編按：本次口罩國家隊參訪是由蘇巧慧委員協助安排，資深媒體人徐嶔煌主訪，作者有幸一同陪訪。作者表示，有鑑於最近看到網上太多人對口罩有錯誤想像，例如厚的才有用、洗一洗可以繼續用...，才想把自己跟訪的學習筆記重新整理分享，也希望對大家有幫助。
日期：2020-04-07
對講茶茶業集團（Tea Talk Group）執行長湯家鴻來說，2007年參加南投仁愛鄉冬茶烘焙技術競賽，是一場奇遇。
日期：2020-04-06
在全球股災造成大家財富嚴重縮水的現在，我終於敢和大家談一談「該不該買房子？」這件事。如果在之前長達11年的多頭市場時，是不會有年輕人願意好好聽我講的。
日期：2020-04-06
觀光局長主秘之子使用特權接機，捅出防疫大破洞，害觀光局職員跟5歲兒子雙雙住進負壓隔離病房，引發輿論批評，主秘也火速被記大過調職。當我跟朋友聊起此事時，我們倒不是去追究主秘個人行為的是非，更多的是深以為戒，要爬到主秘這個位子有多難，一個不慎，把多年的努力給毀了，真是因小失大。
日期：2020-04-06
常言道：「我們要先愛自己」，但很多人不懂到底要怎麼愛？其實這份愛就是來自「內在父母」。你一定比你真正的父母還要了解自己，究竟需要什麼品質的關懷與支持。
日期：2020-04-01
當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，強烈的情緒正在邀請你暫停下來，問問自己以下這些問題。
日期：2020-04-01
所有你不喜歡的關係，其實都是一面提醒的鏡子，這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵，第一個就是「認識自己」，再來就是面對自己，最後就是接納自己。
日期：2020-04-01
從小爸爸常常告訴我，我們出來做路邊攤，就是要做口碑，口碑就是最好的宣傳。你把自己做好，就像做人處事一樣，最重要的是產品要好，除了好以外還要實實在在，自然人家就會幫你介紹，空口說白話是沒有用的，要用行動去實踐，行銷也不是用喊的客人就會上門。
日期：2020-04-01
久坐不動心臟無力，頭昏腦脹，且小腿要嘛老是「冒青筋」，要嘛總是鬧水腫，該怎麼辦？許多人的第一做法就是「問古歌（google）」，再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看，但中醫師表示，養生其實可以更簡單，平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱，達到預防保健的效果！
日期：2020-04-01
