睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練，首度公開看家本領！
日期：2023-05-23
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日期：2023-05-20
三貂嶺生態友善隧道去年7月整修完工營運，19日獲法國海外建築師學會舉辦「Grand Prix AFEX 2023 Awards」比賽首獎，負責施工的新工處表示，三貂嶺隧道完工啟用後，已陸續獲得國內諸多獎項，這次有幸贏得國際肯定，將進一步推動城市和景觀設計領域的創新和發展，並希望能夠激勵更多工程人員創造可持續性和綠色發展與自然環境和諧共存的城市空間。
日期：2023-05-20
鋒面報到挾帶大量雨勢，桃竹苗地區週四(5/18)晚間起幾乎整夜雷聲不斷，氣象局週五（5/19）目前針對基隆、新北市、桃園、新竹縣市、苗栗發布大雨、豪雨、超大豪雨警示，並提醒苗栗縣有大雷雨發生機率。一夜大雨讓新竹多處低窪地區淹水，新竹市府緊急封鎖部分地區、啟動抽水設備，而香山高中也緊急宣布停課消息。新竹縣水災應變中心三級開設，新豐鄉精華國中、福興國小因道路淹水嚴重無法通行，無法到校者採線上方式授課。
日期：2023-05-19
他是世界麵包大賽冠軍。他的麵包店像世界的港口，匯聚記憶裡的幸福。他做的蛋黃酥比演唱會門票還難買，堪稱蛋黃酥界的愛馬仕。他是陳耀訓，但陳耀訓不只如此──18歲那年，他誤打誤撞踏上烘焙這條路，卻讓迷途少年從此找到人生志業。
日期：2023-05-19
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日期：2023-05-17
內政部日前預告平均地權條例打炒房修法配套子法，預計最快5月上路，天時地利不動產總經理張欣民表示，新法上路一定會對國內房市產生衝擊，目前可預見的就有三大變化。
日期：2023-05-17
今天是特別的日子，晚上是幼兒園的畢業典禮，大寶從一個階段又跨入另一個新階段。前往畢業典禮會場的時候，叫了台Uber。來了部Toyota Camry油電車，還算新，開得很穩。
日期：2023-05-17
身為一名自卑達人，我曾經非常羡慕那些張嘴就是段子的人。他們總讓我覺得，幽默感這種東西真是天生的，像我這麼自卑木訥的人這輩子就與幽默無緣了。但是後來，當我真正開始寫段子，親自上台說脫口秀之後，我才發現：原來那些滿嘴飛段子的人並不是天生具有幽默與才華，而是做了大量準備。他們只是根據實際狀況，從自己的段子庫裡隨手拿出來一條用用而已。
日期：2023-05-17
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日期：2023-05-16
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