WHO認為攝取熱量低於10%飽和脂肪與低於1%的反式脂肪就已經對人體足夠，吃太多反式脂肪及飽和脂肪會提高心臟血管疾病發生風險，甚至是提高罹患癌症的風險。
日期：2018-06-08
孔子說：「古代的人，會隨著物的變化，安住於當下，他的內心是不動的；而現在的人，內心遊移不定，會隨著身外之物的起承轉合晃來晃去。」
日期：2018-06-08
便當是不少上班族中午休息時，用來填飽肚子的選擇，對某些人來說，這可能是每天都有機會「交關」的地方，因此一家便當店究竟好不好吃，服務好不好，就顯得格外重要。
日期：2018-06-08
一九三九年四月二十日，泰德．威廉斯首度登上職棒大聯盟，他日後被認為史上最偉大的打者之一。這位傳奇人物只在「對」的球出現時才揮棒──這也是狂熱棒球迷巴菲特進場買股的原則，時機對了才出手。
日期：2018-06-07
劉若英導的第一部電影《後來的我們》，在中國創造了超過60億票房。這部電影談了愛情，也講了親情，很多當下，人們只是活著，後來，那些記憶卻濃郁如詩，這是劉若英的體會。
日期：2018-06-07
從2014年底舉辦兩性實驗室至今也有幾百位單身男女參加過了。每次在過程中，會探討許多不同的主題和個案。有一些主題，總是會反覆被提出，所以我想要透過文章的方式分享出來，讓更多人能夠加入自己的意見，促進觀點的交流。
日期：2018-06-05
自認的缺點往往不會只有區區一、兩項。至今同樣也有很多事讓我心生排斥、感到苦惱，克服一項弱點就要花上不少心思，而就算成功戰勝了這個，後面還有千千萬萬個，你不得不一個個將它們解決掉。
日期：2018-06-01
高雄，是台灣重工業重鎮，總被聯想到一個冷冰冰的工業城市，去年，高雄人口數被台中超越，讓「高雄宜居不宜居？」成為話題，作為一個人口相對老化的城市，高雄各地仍有豐富的地方能量，加上遊子陸續返鄉，以自身力量翻轉面貌，為港都寫下全新序曲。
日期：2018-05-31
