減肥有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可見飲食的攝取、熱量的控制，佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」，近日也在台灣流行了起來，許多人都用此方式減肥，到底什麼是168斷食法？是否真有效果？營養師宋明樺表示，進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食，「正確使用是有效的」。
日期：2020-09-10
翻玩創意不餘遺力，每年冬天喊著「全台最大火鍋名店城」、「你家就是火鍋名家」口號的全聯，今年別出心裁開出「全火鍋」體驗快閃店，預計用180天時間，達到帶動冷藏生鮮，業績成長兩位數的目標。
日期：2020-09-04
因應COVID-19（武漢肺炎）嚴峻疫情，國產「實名制」口罩讓民眾不僅可以定時領取口罩，無須擔心防疫物資匱乏問題，「Made In Taiwan」也成為了防疫期間的安心保證，但近日新北市有藥局卻傳出，郵局配送的「實名制」口罩中有「陸製」混充品，經食藥署調查後指出，該「口罩國家隊」工廠是出自於加利科技的八里廠區，從8月起就進口陸製口罩混充其中，目前已勒令其停止生產及出貨，並進行後續調查。
日期：2020-09-03
陳衛華醫師是一位心臟內科醫師，32歲那年起接連罹患骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌三種嚴重的癌症，25年來歷經無數次大小手術，數度與死神交手，在冥河邊岸踱步，如今他60多歲，不但抗癌成功，身體完全康復，而且容光煥發、神采奕奕。
日期：2020-08-27
中國武漢肺炎禍害全球，如今傳出該國研發的試劑也害慘一堆無辜者！瑞典公共衛生署（The Public Health Agency of Sweden,Folkhälsomyndigheten）表示，來自中國「華大基因」（BGI Genomics）的武漢肺炎核酸檢驗試劑出包，多達3700人遭到誤判確診。更可議的是，「華大基因」被查出旗下2子公司涉及侵犯維吾爾族人權，被美國列入黑名單，而該公司的篩劑已經分發到全球180國家與地區。
日期：2020-08-26
預計於9月底上櫃交易的康全電訊，是台灣網通產業極少數能夠脫胎換骨、轉型成功的廠商，以近十年的時間，在非標準的利基產業走出獨特道路的廠商，康全電訊不走主流光纖寬頻服務市場，卻在最傳統的電話線技術升級上不斷努力改善，解決許多歐美電信大廠困擾多時的難題，也成為電信寬頻服務業者無法拒絕的合作夥伴。
日期：2020-08-20
低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
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