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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?
ETF

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?

編按:隨著台股不斷創造歷史新高,ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一,進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流,但面對 AI 與高速運算爆發,要如何兼顧資產的超額報酬?本文作者不藏私分享實戰心法,用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816,以及同為主動式新兵 00403A,並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度,這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價?請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...

日期:2026-05-28

天氣/好熱!17縣市高溫特報,「這天」梅雨鋒面要來了,薔蜜颱風何時最接近台灣?10日預報先看
生活消費

天氣/好熱!17縣市高溫特報,「這天」梅雨鋒面要來了,薔蜜颱風何時最接近台灣?10日預報先看

天氣好熱!周四(5/28)全台高溫直逼40度,氣象署甚至發布高溫特報,提醒民眾注意。好天氣到何時?氣象專家吳德榮、吳聖宇指出,周五(5/29)第4波梅雨鋒面南下,鋒面來到台灣中北部上空,屆時將轉雨降溫。至於今年第6號颱風薔蜜是否影響台灣,氣象署表示,薔蜜颱風未來將朝西北方向往琉球南方海面移動,周六(5/30)至周日(5/31)鋒面消散,同時也是薔蜜颱風最靠近台灣的時候,受外圍環流影響,加上環境吹東北風,東部跟東南部地區有局部短暫雨,午後中南部山區、北部山區有局部短暫雷陣雨,中南部山區有局部大雨發生機率。

日期:2026-05-28

接觸鼠類排泄物風險高  初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒
健康

接觸鼠類排泄物風險高 初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒

近期國內出現漢他病毒病例,國際上人傳人感染死亡案例,民眾對「鼠疫」感到不安。漢他病毒如何傳播? 症狀又有哪些?醫師提醒,民眾防鼠害外,更要留意環境清潔與身體警訊。

日期:2026-05-27

外資買超5天2595億、台股44000價量齊揚!現在還能買什麼、怎麼賣在轉折點,答案找到「它」
台股

外資買超5天2595億、台股44000價量齊揚!現在還能買什麼、怎麼賣在轉折點,答案找到「它」

今周刊編按:台股首度站上44000點關卡!在指標股聯發科(2454)、聯電(2303)、台達電(2308),以及記憶體股華邦電(2344)等帶動,加上台積電(2330)也穩定發揮,台股盤中一度飆上44818.25點,大漲1292點或2.9%再創新高。收盤上漲731.43點或1.38%,來到44256.8點,為首度收盤站上44000點大關,成交量再放大到1.55兆新高。外資週三繼續買超381億元,累計已經連續買超5天、金額高達2595億元,成為本波攻勢最大推手之一。受AI產業浪潮的推波助瀾下,台股一路奔馳,但要怎麼買在起漲點附近、賣在轉折點,才能把資金有效率應用?答案就是找到「關鍵K線」。

日期:2026-05-27

受惠廠2》 鴻騰從純做插槽  到端出「光電熱」三合一方案   它讓小塑膠蓋翻身AI心臟對接器
科技

受惠廠2》 鴻騰從純做插槽 到端出「光電熱」三合一方案 它讓小塑膠蓋翻身AI心臟對接器

(今周刊1536)CPU啟動超級週期,周邊零組件系統商同步獲利,從晶片插槽起家的鴻騰精密,承襲母集團鴻海四十年的模具老功夫,憑藉「三合一組合戰技」卡位新一波商機。

日期:2026-05-27

成長津貼怎麼領?最高108萬細節出爐!生育保險10萬、學貸利息調降、育兒留停、育兒假怎麼請…18圖表全解析
政治社會

成長津貼怎麼領?最高108萬細節出爐!生育保險10萬、學貸利息調降、育兒留停、育兒假怎麼請…18圖表全解析

0-18歲成長津貼細節曝光!總統賴清德周三(5/27)召開記者會宣布18項「台灣人口對策新戰略-家庭支持篇」利多,除了0-18歲成長津貼每人每月5000元之外,還推出弱勢兒少教育發展帳戶,每月1250元內存款可變兩倍!另外,針對「婚育家庭居住減壓」,將擴大社宅40%作為婚育宅,租金補貼加碼與包租代管修繕補助,育有0至6歲者可安心長住12年。賴清德表示,期盼未來台灣除了擁有強勢的科技與經濟,更有一個完善、有安全感的家庭支持體系,讓每個孩子從出生到成年,都有國家穩健的投資與陪伴,讓每個迎接新生命的決定,不再伴隨著焦慮,而是充滿對未來的安心與憧憬。「當國家願意承擔,年輕人更有力量勇敢追夢;當社會願意支持,台灣的未來才能生生不息。讓我們團結一致,共同打造堅韌、永續的台灣。」

日期:2026-05-27

CEO陳立武低谷接盤,揪團黃仁勳、馬斯克、庫克,突襲切入AI賽道 股價飆5.5倍 英特爾400天回魂計
科技

CEO陳立武低谷接盤,揪團黃仁勳、馬斯克、庫克,突襲切入AI賽道 股價飆5.5倍 英特爾400天回魂計

(今周刊1536)AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。

日期:2026-05-27

尹衍樑年少叛逆被關「狗籠」,26歲創業慘賠3千多萬,父親卻對他說「恭喜」:你以後比別人更不會犯錯了
職場

尹衍樑年少叛逆被關「狗籠」,26歲創業慘賠3千多萬,父親卻對他說「恭喜」:你以後比別人更不會犯錯了

編按:潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26)凌晨4時21分辭世,享壽76歲,為台灣產業界留下橫跨營建、金融與投資版圖的重要企業足跡。英文有句俗語「It’s a dog’s life」,中文常譯為「狗臉歲月」,形容如同犬隻般備受壓抑、艱難求生的苦日子。尹衍樑回憶,年少就讀進德中學時,曾因犯錯遭「軍事化管教」,甚至被關進類似「狗籠」的鐵籠中,空間狹小到無法蹲立,身心與尊嚴皆受到極大衝擊,也讓他開始重新面對自我與人生方向。而進入創業階段後,尹衍樑同樣歷經嚴峻考驗。26歲創立潤華機械失敗收場,隨後轉戰染料工廠又發生爆炸意外,接連挫敗累計損失超過3、4千萬元。原以為會換來父親尹書田的責備,沒想到父親只淡淡說出一句話:「衍樑啊!恭喜你得到可貴的失敗經驗,你以後比別人更不會犯錯了。」這句話,也成為他日後面對企業風險與決策的重要信念來源。本文摘自今周刊出版《興學興人的神隱總裁: 尹教授的10堂課》

日期:2026-05-26

美伊戰爭戰況/川普喊美伊協議談妥又說不急,油價先跌5%!荷姆茲若開通,公債殖利率將回落?|全球瞭望
國際總經

美伊戰爭戰況/川普喊美伊協議談妥又說不急,油價先跌5%!荷姆茲若開通,公債殖利率將回落?|全球瞭望

川普5/24宣布,美國和伊朗的和平協議「大致已談妥」,卻又說目前不急著達成協議,強調美國將持續在荷姆茲海峽維持對伊朗船舶封鎖,一直到雙方正式簽署後。伊朗方面則傳出擬開放荷姆茲海峽、交出高濃縮鈾等妥協,伊朗總統Masoud Pezeshkian甚至在社群發文,伊朗無意發展核武,但並未證實實美伊是否達成協議。

日期:2026-05-25