編按:大腦萎縮是失智症的主因,但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出,視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態,甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激,使人害怕外出、活動力下降,進而影響認知、肌力與生活品質。因此,護眼不只是保護視力,更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒,現代人雙眼長期處於過度使用狀態,與其做眼球體操,不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式,讓眼睛充分休息、減輕負擔。
日期:2026-07-01
鞋業大亨劉進聲遭兩癌夾擊,面對僅三成存活率,幸得女兒骨髓配對獲救。熬過生死煎熬,他放下俗世紛擾,在劫後餘生中領悟平靜與坦然的真諦。
日期:2026-06-30
我們這一代人從小被教育的劇本是這樣的:努力讀書、找好工作、拼命存錢、複利滾動,然後期待65歲退休後,靠著那筆積蓄與退休金過上無憂無慮的生活。我們是大師級的「儲蓄者」,我們懂得延遲享樂,我們看著銀行數字增加會有快感。但當我們登出職場,準備切換到生命執行長模式時,這個思維讓成功的劇本,突然變成了最大的詛咒。
日期:2026-06-29
第37屆金曲獎圓滿落幕,天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎,睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮,蔡依林曾一度萌生退意,花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己,在領獎時感性地說:「即便這一路有非常多的噪聲,我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣,創作下一個屬於我自己的風景。」
日期:2026-06-28
第37屆金曲獎(金曲37/GMA37)頒獎典禮時間就在本周六(6/27)!官方釋出頒獎嘉賓與表演名單,包含頒獎嘉賓陣容,包含Lulu黃路梓茵、YELLOW黃宣、王宏恩、許效舜、許哲珮、動力火車、彭佳慧、蕭煌奇、魏如萱、蘇慧倫等人,都將參與金曲盛會。至於表演嘉賓陣容豪華,包含莫文蔚Karen Mok&The Masters、田馥甄、比莉、周湯豪、羊文学、孫淑媚、TRASH、粹垢TRAEGO。此次金曲獎「最佳華語男歌手獎」,由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐歌王寶座。「最佳華語女歌手獎」,由蔡依林JOLIN 、洪佩瑜、陳嫺靜、彭佳慧、劉艾立、單依純角逐歌后寶座。蔡依林這次以專輯《Pleasure》入圍金曲9項大獎,不僅五度問鼎華語女歌手,更創金曲獎37年來多項個人紀錄,包括連續4張專輯皆同時入圍「最佳華語專輯」與「年度歌曲」。她日前也開心宣布將出席頒獎典禮,高喊「金曲獎,我來了!」外界都看好她,時隔19年再抱回1座歌后,盼望她二度封后!至於「最佳台語女歌手獎」入圍名單有:鄭宜農、陳怡婷、秀蘭瑪雅、PiA吳蓓雅以及白冰冰,這是白冰冰時隔28年再挑戰金曲獎台語歌后寶座。本屆典禮主持人由「天生歌姬」A-Lin接下任務,她演唱的歌曲《幸福在歌唱》也入圍今年年度歌曲獎。A-Lin開心表示「目前沒有真實感,一切就像一場夢」!至於金曲獎星光大道,則由陳明珠,攜手鼓鼓(呂思緯)共同主持。
日期:2026-06-26
編按:我們總習慣將「有錢」與豪宅、名車、奢華生活聯想在一起,但這種想像往往讓人陷入錯誤的財富追求。本書作者喬納森.克雷蒙是《華爾街日報》財經作家,接觸上千位「隱形富翁」發現,真正的富人多數收入普通,但共同特徵是極度節制消費,甚至可說相當節儉。他們不靠炫富,而是靠長期紀律累積財富。致富關鍵在於建立3種習慣:穩定存錢、避免衝動消費,以及專注投資具長期價值、能長期持有的優質公司。
日期:2026-06-26
(今周刊 1540)美伊戰爭引發能源衝擊,全球通膨陰霾再起。面對物價壓力,美國、歐洲、日本三大央行同步釋出緊縮訊號,牽動市場敏感神經。
日期:2026-06-24
台積電一份簡報震撼業界,面板與晶圓代工兩個距離遙遠的產業,攜手推進AI發展,群創憑轉型氣勢股價飆升,友達則求穩突圍,面板雙虎如何走入新賽道?
日期:2026-06-24
六月上旬,台灣最大網路書店博客來執行副總經理何禮旭在個人社群宣布「登出」,結束三年多任期,引發市場關注。
日期:2026-06-23
走進臺南府城核心的赤嵌朋派商圈,以百年古蹟與廟宇節慶為核心,成功導入數位支付與創新導覽,讓傳統文化百年古蹟與新創品牌完美交融,將歷史街區打造為跨世代共榮的魅力場域,勇奪全國卓越商圈最佳魅力特色獎。
日期:2026-06-17