維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食不均衡，許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒，保持規律的生活作息跟運動是根本，另要評估分析適合個人的B群維生素種類，補對才有效。
日期：2024-10-22
第59屆金鐘獎10/19落幕，男女主角、男女配角、戲劇節目等各大獎競爭激烈，不過有網友分享一張3年前的照片，裡頭的4個人通通都在同一晚紛紛拿下了金鐘，這4個人分別是鄭元暢、許瑋甯、楊謹華和吳慷仁，讓不少人驚呼「含金量超高的影片」
日期：2024-10-20
卸任總統蔡英文今天在歐洲議會與約50位議員交流，是台灣卸任元首第一位來到歐盟總部所在地並進入議會大樓。她向在場人士強調，台灣是一個值得信賴的民主夥伴，有意願、也有能力為國際社會做出貢獻。
日期：2024-10-18
台積電昨日公布第3季獲利，並召開法說會。「護國神山」的表現真的沒話說。總編因為專業程度有限，無法對台積電前景提出精闢的看法，倒是，可以跟大家聊聊，沒有賺到台積電的股票錢的心理調適之道。
日期：2024-10-18
月收入達130K，靠這4年的穩健策略！平均每個月13萬元的薪水，算下來年薪已經超過150萬元，在現在的薪資環境是非常不錯的收入，這位大大有著令人稱羨的薪水，投資賺錢了也不會因此忽略持續投資、繼續複利，是我覺得難能可貴的一件事情。
日期：2024-10-18
在當代房地產市場，建案設計上，以迎合大眾為優先，因而缺少考慮住戶的個性化與需求。豪宅，也不該只有價格有所象徵，應具備屋主內心世界和個人品味的展現。禾熙設計HARVEXT DESIGN的設計總監謝張志昇，透過深入了解客戶，共感設計打造出每一間體現屋主的個性與生活世界的豪宅，確保與家人們可以居住十年、二十年以上的最佳歸宿，深受客戶好評。
日期：2024-10-18
第59屆金鐘獎將於本周六（10/19）頒發戲劇類獎項，本屆入圍「迷你劇集獎」作品分別為《八尺門的辯護人》、《不夠善良的我們》、《商魂》、《愛愛內含光》、《鹽水大飯店》。其中，台灣時代劇《商魂》改編自中保科集團總裁林孝信的著作《大商之道》，講述其父親林燈，作為台灣第一代企業家，如何在台泥民營化的過程中起到關鍵作用。除了迷你劇集獎外，《商魂》還有入圍迷你劇集(電視電影)編劇獎、迷你劇集(電視電影)男配角獎、戲劇類節目美術設計獎、戲劇類節目造型設計獎以及戲劇類節目視覺特效獎等技術獎。看似艱深的時代題材，為何能打動台灣觀眾的心？《商魂》製作人、大聲創意監製高瑞陽，是該劇一步步成型的重要推手，此次接受《今周刊》專訪，暢談從無到有的心路歷程。
日期：2024-10-17
編按：作者裵貞媛，是韓國世宗大學兼任教授，在校開設「愛情通識課」，系統開放3秒就額滿。課中獨有的「約會作業」，吸引《華爾街日報》、美國CNN、新加坡亞洲新聞臺、法國電視六臺（M6）等媒體爭相報導。「教授，您為什麼開這門課呢？」「因為談戀愛，是人生中最幸福的時光，真希望我自己20歲時就讀過這本書。」
日期：2024-10-16
早上8點多，第1節上課鐘響，環視彰化縣埤頭國中的校園，有間教室悄悄熄了燈。導師帶著全班23個孩子「出走」，興奮跳上車，朝著西濱海岸直進。今天，他們暫時放下課本，把教室搬到20公里外的濕地，來場沉浸式的教學體驗。
日期：2024-10-16
