編按：鍾欣凌在獲得54屆金鐘獎女主角獎時說：我是諧星，我會演戲。這句感言不但贏得台下熱烈掌聲，也為自己的演藝工作做了「幽默與轉念」的註解。她說：「一直以來，身為諧星很習慣用幽默化解情緒，看事情的角度不要太鑽牛角尖，負面情緒就降低了。」「就像小時候被講大摳呆會很受傷，好像整個世界只剩下這件事，但長大後發現沒什麼大不了，攤開自己的缺點、調侃自己，別人就不會繼續在這個點上作文章。」在角色中遊走，點點滴滴呷苦當呷補，鍾欣凌領悟死要面子，只是鳥事。她慢慢找到幽默是自己情緒的停損點，轉念是壓力解鎖良藥。如果逗人笑是最舒服的表達方式，那麼天生我材必有用。
日期：2024-01-17
近年台灣盛行超慢跑，但在醫師眼中，「超慢跑」運動量夠嗎？真的可以鍛鍊到嗎？安南醫院骨科醫師方啟榮表示，超慢跑屬於高效低強度運動，可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動，如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等，互相輪替配合，對促進身體健康才有更顯著的幫助。
日期：2024-01-16
面對選後民進黨續掌行政權，藍、綠在國會都不過半，白成關鍵第三黨。學者廖達琪認為，民眾黨未來絕對有喊價的權力，但仍須視議題判斷要與誰合作，如國防外交議題，民眾黨主席柯文哲先前就曾宣示循「小英路線」。廖達琪也直言，選舉結果更凸顯藍綠各自支持者固定板塊，民眾黨雖有年輕族群支持，但台灣選制給予第三黨空間有限，未來仍面臨如何強化自身支持者基礎的挑戰，否則恐會重蹈親民黨、時代力量覆轍，被新興小黨取代掉。不僅白營，藍綠兩黨也有各自挑戰。學者鈕則勳表示，賴清德雖當選總統，但在總統票、國會席次均未過半，成為「雙少總統」，然綠白合機會不高，若未來藍白合作，賴恐面臨一上任就「跛鴨」的風險。至於藍營，鈕則勳認為國民黨將面臨三大風險，首先是侯康配在六都得票數都輸賴蕭配，面臨基本盤萎縮、開拓中間選票困難挑戰；第二，台北市長蔣萬安、台中市長盧秀燕此次立委選得不錯，但總統票都輸綠營，造成蔣、盧在黨內中壯派接班時的壓力。鈕則勳表示，第三，國民黨戰略、戰術仍屬老派、傳統，不論是打政黨輪替或訴求棄保，都僅能鞏固基本盤，難以從民眾黨挖票，因此未來國民黨不改弦更張開拓中間選民，將面臨基本盤萎縮風險，且將進退失據。
日期：2024-01-15
有朋友對於台灣的選舉結果不表樂觀，因此問我，台灣選舉後的局勢似乎變得更危險，台灣未來的嚇阻政策會不會失敗而反而引起戰爭。
日期：2024-01-15
Mike幫外籍老闆聘了新秘書，他問老闆對這秘書看法。老闆說：＂She really has a lot on the ball.＂Mike心想，這秘書還會打球？老闆很欣賞他的球技嗎？＂On the ball＂可不是打球，也不是在球上，一起來看看幾個和ball相關的道地用法。
日期：2024-01-15
全球生物製藥領先企業Bristol Myers Squibb（必治妥施貴寶，下稱BMS）向來以「用科學扭轉病患的命運」為企業願景，為全球病友保衛健康，也在內部打造幸福職場，BMS台灣今年更入榜「2023台灣最佳職場」，是榮譽榜上15家企業中唯一的生物製藥公司。
日期：2024-01-15
每年三月底完整年報公布前的「財報空窗期」，常是布局飆股好時機，許多主力籌碼會提早開始低檔布局，靜待後續股價起漲。擅長籌碼選股的市井股神郭勝，在《毛利小姐變有錢》Podcast節目中表示，觀察每日上市櫃投信買超前20名個股，若主力買賣超為正，且股價位於月線之上，未來有機會再創新高。他觀察在AI趨勢明朗的2024年，技嘉、廣達等AI概念股拉回，皆可留意買點。
日期：2024-01-15
2024大選關注重點，除了三組總統、副總統參選人誰會奪得大位之外，還有區域立委、原住民立委選舉也備受關注。另外，最關鍵的尚有攸關34席不分區立委分配的政黨票投票。依據政黨票得票率，得票率5%以上才能分配不分區席次，不分區立委結果攸關各政黨國會立委席次，新國會版圖如何變動？依據「公職人員選舉罷免法」，不分區選票得票率達3%以上的政黨，按會計年度由中央選舉委員會核算補貼金額，直到當屆立委任期屆滿為止，每年可獲得每票50元的政黨補助金。以不分區立委計算，國民黨拿下13席、民進黨獲13席，民眾黨搶下8席。未來4年政黨補助款方面，民進黨可拿2億4905萬元、國民黨2億3821萬元、民眾黨1億5201萬元。《今周刊》為您整理不分區政黨票最新開票數據。根據中選會詳細政黨票開票如下：
日期：2024-01-14
2024總統立委選舉結果出爐，民進黨總統候選人賴清德以558萬6019票擊敗國民黨候選人侯友宜的467萬1021票，成為台灣新任總統，民眾黨柯文哲則拿下369萬0466票。民眾黨總統候選人柯文哲位居「老三」，被問到是否會請辭黨主席以示負責，柯文哲表示，現在辭掉的話，這個黨會四分五裂，但也提及政治上永遠要培養接班人，「我們要開始很認真培養接班人」。
日期：2024-01-13
金管會於週四（1/11）公布ETF收益平準金分配原則，表示已於去年11月函請投信投顧公會轉知投信業者。業界評估，在原則上路後對高股息ETF投資人來說，最顯著的影響就是「難以期待輕鬆拿到10%以上配息率」。
日期：2024-01-12
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