有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可知要執行減肥的話,飲食的攝取、熱量的控制,是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」,在台灣相當盛行,有越來越多的人都用此方式減肥;倘若遵守一天只在8小時內進食,不需克制也可以達到減重效果嗎?對此,營養師倪曼婷提醒,「不管一天當中多少個小時在進食,只要攝取總熱量大於消耗量,體重就會上升!」
日期:2021-04-19
台股周五(16日)在鋼鐵、航運等傳產族群助攻下,站上17158點再創歷史新高。但有位PTT網友哀號,股市上萬七為何自己手中股票還是賠錢,包括台塑、東聯、中碳、長榮航、中裕等5檔,有機會總額變成正值嗎?專家認為,整體持股部位的股票最壞狀況已經過去,但損益-77%的新藥股中裕展望不明,難脫離虧損,建議先放生。
日期:2021-04-18
我們都知道,自然界有其不可逆轉的定律,例如地球會自轉和公轉、植物會開花結果、人有生老病死。同樣的,由資本主義運作的社會也有不變的規則──不斷向上攀升的CPI(編按:消費者物價指數(Consumer Price Index)),永遠不會下降。CPI不僅會向上走,還會帶動所有利率指數跟著跑,導致水電、瓦斯、石油、天然氣的費用無一不漲,CPI正是代表著資本主義的不可逆定律,一旦物價開始上揚,這將是一列永不回頭的火車。
日期:2021-04-16
網路上經常能看見各種投資致富、財富自由的資訊,身邊也不時傳出朋友靠著投資理財提早達成財富自由,年紀輕輕就退休。
日期:2021-04-16
全球由於疫情的關係,各國紛紛透過貨幣政策如降準、降息、公開市場操作來因應,有將近6兆美元的資金流到不同的市場。正常資金是流到實體經濟體,但也有不少也會流到股市、債市等;因為資金氾濫,所以銀行現在手上有相當多的資金。
日期:2021-04-16
網路流傳:若你不知道「訂金」與「定金」的差別,小心一分錢也要不回來!到時就虧大了…這是真的嗎?
日期:2021-04-16
男童駕駛玩具車奔馳、雙胞胎小姊妹搭乘迷你版機場捷運設施、爸爸陪女兒席地而坐組裝樂高……。桃園市的「龜山大華親子館」,周間上午9點開館不久,就有將近20對父母,帶著孩子前來遊憩,整座室內樂園,盡是孩童充滿活力的嬉笑聲。
日期:2021-04-14
股東會旺季到來,有不少小股民開始期待領取各家公司的紀念品,今年除了常見的洗碗精、超商抵用券等實用小物外,陸續也有部分公司以「電子抵用券」的形式發放紀念品。大魯閣(1432)昨(13)日就宣布,今年股東會紀念品為600元消費抵用券、王品也宣布發放紙本加電子抵用券,號稱總價值高達2,516元。
日期:2021-04-14
一九四四年三月八日,日本第十五軍司令官中將牟田口廉也,帶領九萬大軍,從緬甸出征欲奪取印度重鎮「英帕爾」,軍馬不夠,他徵集牛羊,糧食不夠,他說那就挨餓,戰役當然大敗,他卻自豪厲害,而蠢事,還不只這一樁……。
日期:2021-04-14