很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體健康。事實上，好入睡並不等於健康。
日期：2020-05-19
為鼓勵學界從事具創新性、開拓性之研究，科技部試辦科學研究之破壞性創新論文選拔。本選拔不以論文引用數高低為標準，而是引入破壞性創新概念，希望形塑學研新價值。本選拔於去(2019)年10月公開徵求，從各學研單位所推薦近3年論文共107篇，經初、複審及決審之不同領域專家討論與思辨過程，打破學門間的藩籬，以引領科學家研究視野角度出發，逐案進行不同領域委員論辨，選拔會推舉出11篇深具破壞性創新概念論文。
日期：2020-05-19
這段時間長時間居家防疫，當然看多了各種串流影視以及YouTube、IG、TikTok五花八門衆多「網紅」與「網不紅」的節目。
日期：2020-05-19
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
日期：2020-05-18
梅雨季到來，根據中央氣象局最新預報，新一波梅雨鋒面，恐在台灣滯留長達10天；對此，房仲業者提醒，梅雨季到來，正好是民眾檢視自家房屋是否有排水、漏水問題的好時機，近期想買房的民眾，也可在看屋時，利用幾個小技巧，檢視物件狀況。
日期：2020-05-18
日本早在九○年代末期，因為泡沫經濟崩壞，企業縮減人事成本，連續數年出現年輕人求職困難，不得不暫時打工謀生。然而原本「暫時」的打工卻無限延期，時至今日，這些失業潮世代的青年打工族已成了「中年打工族」。他們因為找不到一份穩定的正職工作，被迫放棄戀愛、婚姻、生育、人際關係、房產，不斷失去一切的人生，看不見夢想和希望……台灣近年來除了青年失業率不斷增加，整體經濟環境也和日本一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機。日本社會面臨的難題可能成為台灣社會未來的寫照，甚至此刻台灣也許已踏上相似的路途，而這本書將為我們帶來警醒與思索。因為在一個健全發展的社會中，沒有一個人該被拋下。
日期：2020-05-18
