大家常用「樂活大叔」來稱呼我，認為我就是「樂活」的化身，但我其實一直在思考，什麼才是這兩個字真正的涵義？
日期：2020-02-05
睡眠障礙怎麼辦？大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠，但其實這些習慣反而會讓你失眠睡不著! 我今天特別整理了一些比較常見的睡眠障礙錯誤迷思，希望可以幫助大家在新的一年脫離失眠，擁有更好的睡眠品質。
日期：2020-02-05
受「2019新型冠狀病毒」（俗稱武漢肺炎）疫情衝擊，上周四（30日），台股新春開紅盤出師不利，重挫近700點，失守「萬二」關卡；對此，台綜院創辦人劉泰英認為，台股想重返「萬二」，「要花很長的時間」，武漢肺炎對經濟的影響，比SARS更嚴重，「如果（中國政府）3個月能控制住，就阿彌陀佛了。」
日期：2020-02-04
編按：生，老，病，死，是每個人必經的生命歷程。一般來說，台灣民眾花在治喪的費用，包括棺木、告別式、靈骨塔位的安放等，粗估約30萬元。當然，有些人認為儀式簡單隆重即可，有些人對靈堂佈置要求較高，根據家屬的需求不同，治喪費用將會有所增減。傳統觀念認為，父母的喪葬費用是子女的義務及應盡的孝道。隨著社會變遷，有些父母選擇簡化自己未來的葬禮，現在甚至還有「靈葬」的觀念；而這些新時代的治喪方式，對子女來說也能從過去沉重的負擔中得到解放。
日期：2020-02-03
從2019年冬天至2020上半年的這個流感季，至少已經在台灣造成56人死亡，在美國更導致上萬人死亡。為何大家反而對出現僅兩個月、截至昨（2）日24時全球總計362人死亡（台灣零死亡）的武漢肺炎更有感覺、反應更大？專家認為，流感每年都來，民眾對於政府及醫療機構每年這個時候的警告太熟悉了，「熟悉了就容易無感」，反而是從未聽過、源頭仍未知的神祕新興傳染病，更容易引起大家注意及焦慮。我國衛生福利部疾病管制署提醒，流感與武漢肺炎的預防方法，都是勤洗手、戴口罩、避免出入人多地方，並建議流感高風險族群的銀髮族接種疫苗，「接種疫苗為預防流感最有效的方法」。
日期：2020-02-03
無論人生的際遇如何，你要相信，你想得到什麼，總得拿出點代價來當作交換。畢竟，那個更好、更美、內心更有力量的自己，從來不是平白無故出現的。
日期：2020-01-31
「我15歲那年，就決定投身軍旅，哪裡會想到，有一天會當記者，還變成專業經理人。」職業軍人出身的1111人力銀行媒體中心總經理何啟聖，過去曾從事記者、新聞主播等工作，之後又擔任企業發言人，進而成為專業經理人；之所以能獲得這些「轉型」機會，其實都和他讓自己「蠟燭兩頭燒」的拚勁有關。
日期：2020-01-22
台灣在21日出現「武漢肺炎」確診首例，對此，總統蔡英文今（22）日發表敞廳談話，說明政府對疫情的相關因應，她提到交通部已要求旅遊業者暫停出團到中國武漢，也暫停武漢旅遊團來台。
日期：2020-01-22
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