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優質蛋白質  烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃  這幾種人要忌口
健康

優質蛋白質 烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃 這幾種人要忌口

秋天是享用大閘蟹的季節,專家指出,蟹肉是優質蛋白質,但蟹膏和蟹黃含膽固醇,三高和腎功能不好的人不宜多吃;蟹肉的烹調方式,則以清蒸最好。

日期:2016-10-13

擺脫暴衝》曾大虧九成  老婆一句話翻轉命運 從投資獵人變農夫  他40歲不為錢煩惱
聰明理財

擺脫暴衝》曾大虧九成 老婆一句話翻轉命運 從投資獵人變農夫 他40歲不為錢煩惱

20年前的林長忠,以打獵心態做投資,雖有小賺,但財富難以累積;10年前,老婆說了一句「螢幕上的價格,難道比陪伴女兒的價值重要?」讓他領悟到兼顧家人與理財的「農夫投資法」,現在退休金規畫已勝券在握。

日期:2016-10-06

懂你心的遙控器
科技

懂你心的遙控器

以前,我們需要不斷學習新科技,因為科技不懂我們;現在,科技能十分貼近人性,就像你的親密夥伴。

日期:2016-09-29

日本名醫:易怒、滿口怨言,免疫力會變弱 如何一開口  就打進人生勝利組
個人成長

日本名醫:易怒、滿口怨言,免疫力會變弱 如何一開口 就打進人生勝利組

同一份工作、領一樣的薪水,為何有人一臉疲憊、無趣,有人卻眼神散發光輝?其實,只要保持好心情,就能讓工作效率加倍,祕訣就在於「說話方式」。

日期:2016-09-22

從老闆到總機  天天都用得上的本領  克服社交恐懼  學喜劇演員這樣做
個人成長

從老闆到總機 天天都用得上的本領 克服社交恐懼 學喜劇演員這樣做

上班族都有機會輪調到新職位,但一想到要從零開始,難免心生畏怯。先學會將注意力從自身移開,拋開焦慮,就能專注於工作表現。

日期:2016-09-08

軍公教上街頭抗議  退休金問題在吵什麼?年金改革  你不知道的事
焦點新聞

軍公教上街頭抗議 退休金問題在吵什麼?年金改革 你不知道的事

蔡英文政府宣示,「年金改革法案1年沒入立法院,就下台」,會議開了又開,依舊炮聲隆隆。面對社會上瀰漫的誤解與迷思,惟有捐棄成見與重新認識,才能不再激發對立仇恨。

日期:2016-09-01

改革新解》年輕人「自立門戶」、年金40年不破產 世代切割、少領多繳的難題怎麼解?
焦點新聞

改革新解》年輕人「自立門戶」、年金40年不破產 世代切割、少領多繳的難題怎麼解?

年金改革委員會運作滿三個月,仍未開始討論具體改革方案內容,當各界炮火與口水戰四射,台灣年金改革到底應該怎麼改?

日期:2016-09-01

輕熟女進補誘發急性青光眼 補冬藥膳補過頭 慢性病補氣不成恐中風
健康

輕熟女進補誘發急性青光眼 補冬藥膳補過頭 慢性病補氣不成恐中風

天氣溼冷,低溫中總是讓人忍不住想大 快朵頤羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等傳統補冬佳餚,但若補過頭,可能引來健康危機。

日期:2016-08-24

你才是命運的主人
個人成長

你才是命運的主人

只要活著,必然會領悟到人生不可能如己所願的現實面。儘管如此,我們仍然必須努力克服度過這樣的人生。

日期:2016-08-19

德大傳奇》波音、空巴、蘋果等產品,都用它的「刀庫」 研發狂人讓德、日買單  打造鐵皮屋下的世界第一
話題人物

德大傳奇》波音、空巴、蘋果等產品,都用它的「刀庫」 研發狂人讓德、日買單 打造鐵皮屋下的世界第一

綠油油稻田邊的鐵皮屋工廠,是台灣鄉間尋常的畫面,但在台灣中部,卻藏著一個你所不知道的鐵皮屋傳奇。

日期:2016-07-28