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「台鐵便當觀光工廠」可望落腳鳳山車站,主打親子手作!年賣近千萬個便當回歸本業?不敗排骨便當揭密
政治社會

「台鐵便當觀光工廠」可望落腳鳳山車站,主打親子手作!年賣近千萬個便當回歸本業?不敗排骨便當揭密

台鐵鳳山車站可望成為台鐵便當觀光工廠?「空中鳳城」招商4度失利,主要是在數公里外已有三井Lalaport插旗,加上鳳山車站並非三鐵共構,且乏捷運路網串接,因此,即便數次舉辦招商說明會,並不斷讓例,最終仍失利收場。民進黨在地立委許智傑會勘後稱,台鐵公司決定自己來,先打造全台首座「台鐵便當觀光工廠」,待提升人流後,再後續針對空中鳳城其餘樓層、位置獨立進行招商。

日期:2025-10-09

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」
健康

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」

編按:睡不著、半夜常醒、越睡越累?本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒,甜食吃太多會睡不好,建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類,例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠,睡前1分鐘,捲毛巾伸展、放鬆,可以睡得更好。不過,作者也指出,躺下秒睡不代表好眠,可能是「睡眠不足症候群」,如果長期睡眠不足,心裡會越來越不安,也會貶低自我,陷入惡性循環。他建議,如果睡不著就用肌肉鬆弛法,透過全身用力在放鬆的動作,躺著就能做的助眠技巧。

日期:2025-10-09

黃國昌狗仔3年跟監名單一大串「綠營府院黨都有人受害」!龔明鑫報警、政委林明昕坦蕩蕩:是我沒錯
政治社會

黃國昌狗仔3年跟監名單一大串「綠營府院黨都有人受害」!龔明鑫報警、政委林明昕坦蕩蕩:是我沒錯

黃國昌狗仔門持續延燒!媒體最新報導指台灣民眾黨主席黃國昌,涉嫌養狗仔跟拍政治人物,受害名單不斷擴大。其中經濟部長龔明鑫在行政院秘書長任內也遭跟拍,他周四(10/9)受訪證實此事,表示是他司機發現此事,並已向警方報案,就相信警方的處理。也遭跟拍的行政院政委林明昕周四證實表示,看過照片中的人物,「這是我沒有錯!」但他笑說自己沒感受怎樣,政務人員與立委溝通、瞭解業務天經地義,坦蕩蕩覺得沒怎樣,有無需要提出告訴,看上面安排,他自己沒什麼意願要處理(提告)這件事。至於卓揆對自己恐也遭跟拍有何反應?行政院發言人李慧芝僅表示,卓揆已提醒過閣員要注重自己的人身安全,對於類似行為也請檢調介入。她砲轟「政治跟監非常不應該」,並強調台灣是民主、自由國家,但新聞與言論自由是有界限的,政治人物、媒體都應自律。

日期:2025-10-09

長照醫師:我在養老院15年看到極端對比!怕拖累孩子拒絕治療vs.霸氣刷卡...除了金錢,晚年2件事最重要
退休

長照醫師:我在養老院15年看到極端對比!怕拖累孩子拒絕治療vs.霸氣刷卡...除了金錢,晚年2件事最重要

編按:本書作者金珍賢擔任韓國療養院醫師超過15年,指出養老最重要的3件事:金錢、行動能力和心靈健康。她常看到兩種極端長者,一種是擔心花錢,總說「兒子被我拖累了」、「這對我女兒負擔太重」,因此拒絕治療。另一種是,自己刷卡結帳,坦蕩自在、對子女的負擔也小。若說人到晚年有什麼比財產更重要,那就是「能自己走、自由行動」,臥床老人最大的願望,往往是「再站起來走一遍,死而無憾」,年輕就要鍛鍊大腿、手臂,是晚年自由行動的基礎。最後,心理健康不能少,藉由唱歌、抄聖經、畫畫、拍照等,讓心靈充實,守住安穩晚年。

日期:2025-10-09

如何為自己創造財富雪球?定期定額投資TISA,邁向富足之路
債券基金

如何為自己創造財富雪球?定期定額投資TISA,邁向富足之路

「台股很熱,我該怎麼跟上行情?」,「現在進場,會不會剛好遇到股市回檔?」這些問題往往讓投資人難以抉擇。通常我們沒有較多閒置資金可以一次投入,也無法準確掌握市場高低點,到底該怎樣,才能安心投資?

日期:2025-10-09

FChFP授證 以專業、誠信與國際認可 為保險業引領新局
保險

FChFP授證 以專業、誠信與國際認可 為保險業引領新局

隨著數位科技崛起,消費者的購買行為正在快速改變,保險業也面臨前所未有的挑戰。網路投保搶占保單市場,純網保險公司也即將開業,讓業務員勢必面臨更激烈的競爭。在這波浪潮中,專家表示「專業」成為不被科技取代的唯一關鍵。

日期:2025-10-09

大家都想買低賣高,怎麼掌握「買低」時機?原來致勝關鍵就在掌握「益損比」
台股

大家都想買低賣高,怎麼掌握「買低」時機?原來致勝關鍵就在掌握「益損比」

上週文章提到,在股市交易,事前的分析應「理性」,進場的當下要「感性」,離場的執行要「中性」,便能盡早到達財富自由的彼岸。那麼,要理性、感性與中性兼具的操作,該如何達成?關鍵的要素是甚麼呢?答案就在「益損比」這三個字。

日期:2025-10-09

東協新鏈系列2一越南現場!中國+1紅利延續,但台商已評估再+1
國際總經

東協新鏈系列2一越南現場!中國+1紅利延續,但台商已評估再+1

東協,一個近年資本市場談到「中國+1」時總會出現的區域,一個自首輪中美貿易戰爆發以來,就被寄望能承接轉單效應的舞台。幾年過去,這片土地正在塑造新的經濟故事。越南、泰國、馬來西亞與新加坡,憑藉貿易條件優勢、產業聚落與在地供應鏈,逐漸從「替代方案」走向「核心節點」。出口靠美國、進口倚中國的結構,正在調整中孕育新平衡。在川普2.0的壓力下,東協供應鏈並未退縮,反而被迫蛻變,一個「中國+1,再+1」的南洋新鏈,正在加速成形……。

日期:2025-10-09

東協新鏈系列3一電子業布局泰國新選項!群光:比完成本,美國客戶希望我們加碼留在這裡
科技

東協新鏈系列3一電子業布局泰國新選項!群光:比完成本,美國客戶希望我們加碼留在這裡

東協,一個近年資本市場談到「中國+1」時總會出現的區域,一個自首輪中美貿易戰爆發以來,就被寄望能承接轉單效應的舞台。幾年過去,這片土地正在塑造新的經濟故事。越南、泰國、馬來西亞與新加坡,憑藉貿易條件優勢、產業聚落與在地供應鏈,逐漸從「替代方案」走向「核心節點」。出口靠美國、進口倚中國的結構,正在調整中孕育新平衡。在川普2.0的壓力下,東協供應鏈並未退縮,反而被迫蛻變,一個「中國+1,再+1」的南洋新鏈,正在加速成形……。

日期:2025-10-09

東協新鏈系列4一比亞迪曾求合作,但報價實在太低...怡利電泰國廠再添新引擎,打入「塔塔」供應鏈
國際總經

東協新鏈系列4一比亞迪曾求合作,但報價實在太低...怡利電泰國廠再添新引擎,打入「塔塔」供應鏈

東協,一個近年資本市場談到「中國+1」時總會出現的區域,一個自首輪中美貿易戰爆發以來,就被寄望能承接轉單效應的舞台。幾年過去,這片土地正在塑造新的經濟故事。越南、泰國、馬來西亞與新加坡,憑藉貿易條件優勢、產業聚落與在地供應鏈,逐漸從「替代方案」走向「核心節點」。出口靠美國、進口倚中國的結構,正在調整中孕育新平衡。在川普2.0的壓力下,東協供應鏈並未退縮,反而被迫蛻變,一個「中國+1,再+1」的南洋新鏈,正在加速成形…

日期:2025-10-09