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減少精緻澱粉與糖分  簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖  地中海飲食這樣吃
健康

減少精緻澱粉與糖分 簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖 地中海飲食這樣吃

減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法,令人眼花撩亂,但這些方法未經科學驗證,對身心健康的效果,也不如「地中海飲食」來得全面。

日期:2025-04-30

自由的敵人來自內部  腐敗始於絕對權力
職場

自由的敵人來自內部 腐敗始於絕對權力

一八八七年四月五日,阿克頓勳爵寫信給克雷頓主教,提出:「絕對的權力導致絕對的腐敗!」揭示了權力與人性的關係,成為政治學和歷史研究中,最常被引用的警句之一。

日期:2025-04-30

會下去就會上來
理財

會下去就會上來

股市的歷史表現,很像薛西弗斯推石頭的路徑,當好的股票下修超過20%時,就是買點到了。

日期:2025-04-30

貸款500萬,買高股息ETF能躺賺?殖利率10%,還完貸款還能月領1萬...艾蜜莉3大示警:天堂秒變地獄
ETF

貸款500萬,買高股息ETF能躺賺?殖利率10%,還完貸款還能月領1萬...艾蜜莉3大示警:天堂秒變地獄

股市漲回2萬點以後,有大大想說大力加碼高股息ETF,試想一下,500萬直接All in進去,每年的10%殖利率換算下,一年可以領50萬元,一個月就是幫自己加薪了4.16萬元,這不就能躺著領錢了嗎?

日期:2025-04-30

獨家首談〉師法巴菲特抱兩千億現金、不設併購KPI     「我不走捷徑」洪水樹的慢攻學
科技

獨家首談〉師法巴菲特抱兩千億現金、不設併購KPI 「我不走捷徑」洪水樹的慢攻學

(今周刊1480)完成泰州廠交易之後,可成展開轉型之路,但至今投資人仍舊難以看出成效。接受專訪、首談轉型布局,洪水樹要用充沛現金的底氣,帶領公司跨入穩健發展的新領域。

日期:2025-04-30

領死薪水怎麼變有錢人?補習班老師靠投資狂賺6000萬,邊上班邊當沖:午休做對1件事就開賺
理財

領死薪水怎麼變有錢人?補習班老師靠投資狂賺6000萬,邊上班邊當沖:午休做對1件事就開賺

編按:本書作者相良文昭打破「上班族不能當沖」迷思,認為上班族只要前一天晚上做好功課,隔天早上確認新聞報導和美國市場狀況,就能做當沖。然後安心上班,中午休息時間再交易即可。相良文昭是位補習班老師,卻能天天做當沖累積獲利,靠著短線投資,不到3年就把66萬日圓(約合新台幣14萬2700元)本金,暴增為3億日圓(約合新台幣6486萬元)。

日期:2025-04-30

獨家專訪》親揭電商布局   「只要對集團加分都會考慮」 統一舵手羅智先「收購之路」還有續集?
傳產

獨家專訪》親揭電商布局 「只要對集團加分都會考慮」 統一舵手羅智先「收購之路」還有續集?

統一集團董事長羅智先,去年陸續入主雅虎台灣和網家,他罕見接受《今周刊》專訪透露,只要是對集團有加分的資源或公司,都是他考慮的選項。

日期:2025-04-30

浩鼎再度解盲失敗!股價「755跌到剩35」…謝金河盤點「股價慘崩」生技公司,嘆:10年一覺生技夢
台股

浩鼎再度解盲失敗!股價「755跌到剩35」…謝金河盤點「股價慘崩」生技公司,嘆:10年一覺生技夢

持續進行15年研發的浩鼎乳癌用藥解盲再度失敗,股價一直下跌到35元,這是一個令人驚駭的數字!十年前,浩鼎乳癌新藥號稱這顆藥可以救全世界,全市場為之瘋狂,很多朋友爭相買入浩鼎,而浩鼎也一飛沖天炒到755元。

日期:2025-04-30

「不是第一名不考慮」全聯坐穩超市龍頭,林敏雄下一步搶攻電商…1200家門市當後盾,目標年營收百億
生活消費

「不是第一名不考慮」全聯坐穩超市龍頭,林敏雄下一步搶攻電商…1200家門市當後盾,目標年營收百億

全聯旗下的電商事業,今年可望達成百億元的業績目標。只有20萬品項的全電商,要如何結合集團優勢,在競爭激烈的電商市場中殺出一條血路?

日期:2025-04-30

2025出國買藥妝必看!不是Wakamoto、EVE止痛藥,藥師揭這兩款「日本效果確實比台灣好」...各國保健品選物指南
健康

2025出國買藥妝必看!不是Wakamoto、EVE止痛藥,藥師揭這兩款「日本效果確實比台灣好」...各國保健品選物指南

根據衛福部調查,有超過三成五的民眾,去日本旅遊都會購買藥品和保健食品。我自己則是每年都會跟一群藥師定期到日本「洗錢」,誒—不要想錯啦!是洗滌紙鈔,某些神社有提供此項服務,並希望藉由這個儀式招來更多財富。洗完錢之後,幾乎所有的藥師團員都會衝向藥妝店,把洗完的錢用來刺激日本經濟。你看,連藥師們到日本也敵不過藥妝店的魔力。其實不只是日本,國人到許多先進國家旅遊,也很喜歡購買該國著名的保健食品,可是明明很多效果類似的產品臺灣也買得到,為什麼非得去國外購買不可呢?

日期:2025-04-29