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Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好
健康

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好

YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚,女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵,引發社群熱烈討論,不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」,更有人認根本是巨嬰,這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過,半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦?會很傷身嗎?郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示,「身為腎臟科醫師想說,應該盡量避免」,因為腎臟也需要休息,睡覺時身體會減少尿液製造,此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低;而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg,若睡前攝取太多鹽分,就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議,如果真的想吃,可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。他說,「偶爾吃一碗牛肉麵,不會讓身體突然變差,真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」

日期:2026-08-19

港都前世今生小旅行 高雄限定海派魅力
生活消費

港都前世今生小旅行 高雄限定海派魅力

高雄的血液裡流著海水與鋼鐵意志。從二戰後沉船遍布的港灣,蛻變為「拆船王國」,再成為今日造船與貨櫃的重鎮。搭船巡航高雄港、走進拆船古董店、探訪海事工藝復興基地,感受港都的海派故事與百年港史。

日期:2026-08-19

家屬「準備好」的意義
健康

家屬「準備好」的意義

家人進入生命末期,最重要的事情,是把該談的事談清楚,好好準備,因為活著的人,要真的知道自己在面對什麼,才能繼續走下去。

日期:2026-08-19

第二幕:地雷連爆 國產汽車、新巨群…10多家集團爆雷殃及60家銀行票券 借殼槓桿炒股 逼出公司治理大改革
政治社會

第二幕:地雷連爆 國產汽車、新巨群…10多家集團爆雷殃及60家銀行票券 借殼槓桿炒股 逼出公司治理大改革

(今周刊1548)1998年的資本市場,地雷股高槓桿,過度舉債炒作的投機行為,引爆投資人、企業到金融機構的骨牌效應,也成為市場改革的觸媒。

日期:2026-08-19

半導體天王分析師夏鮑文  從歷史規律看AI熱潮隱憂 「大語言模型  只會留下兩家主流」
科技

半導體天王分析師夏鮑文 從歷史規律看AI熱潮隱憂 「大語言模型 只會留下兩家主流」

(今周刊1548)夏鮑文曾是台灣外資圈著名半導體分析師,在跨入半導體分析領域三十年的此刻,獨家接受《今周刊》專訪,談他眼中的台積電,也剖析AI前景。

日期:2026-08-19

去槓桿風暴系列5一AI風險浮現?巨頭「循環融資」越玩越嗨,投資回收藏隱憂...輝達財報將成重要指標
全球股市

去槓桿風暴系列5一AI風險浮現?巨頭「循環融資」越玩越嗨,投資回收藏隱憂...輝達財報將成重要指標

資本市場多年來的AI狂熱,終於找到了最強散熱元件。六月衝高後,台股七月急墜,以「去槓桿」為名的冷卻工程,主導市場情緒。效應不僅於股價波動,更催出信用交易資訊揭露、「關禁閉」制度的熱烈討論。向上延伸,槓桿鬧劇的源頭韓國股市,火速急推降溫新制,美國科技巨頭的財務風險,正被華爾街放大檢視。一場去槓桿的修正後,或許,也將微調資本市場對AI浪潮的審美視角。

日期:2026-08-19

Ayar Labs獲輝達、台積電等巨頭投資  微環技術成矽光子整合關鍵 從「孤島」跨圈  攜手台鏈迎CPO量產
科技

Ayar Labs獲輝達、台積電等巨頭投資 微環技術成矽光子整合關鍵 從「孤島」跨圈 攜手台鏈迎CPO量產

矽光子曾是乏人問津的冷門技術,如今已成為科技巨頭爭相布局的焦點。光通訊新創Ayar Labs,已從「孤島」跨步成為生態系的光學引擎供應商,提前卡位CPO量產潮。

日期:2026-08-19

帶醫護上街為無家者義診  串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工
政治社會

帶醫護上街為無家者義診 串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工

醫務社工不只在醫院裡協助病患與家屬面對傷痛,更積極走出白色巨塔,進入社區、串接資源,為弱勢族群織起一道安全網。在醫務社工協會與南山人壽慈善基金會合辦的第九屆「南山醫務社工獎」決選前夕,四組入圍團隊,展現如何連結醫療與社區兩端,將照顧延伸到日常。

日期:2026-08-19

承認自己「不會」,在股海求生反而更合適、穩健進帳獲利?原來財富自由有2本秘笈
台股

承認自己「不會」,在股海求生反而更合適、穩健進帳獲利?原來財富自由有2本秘笈

近年來,台股表現亮眼,不少投資人獲利豐碩,走在街頭巷尾或是坐在咖啡廳都可以聽到旁人在談論股票,頭頭是道,人人宛如都是個頂尖的股市分析師。

日期:2026-08-19

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19