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她為減肥3年不吃早餐,竟長2公分膽結石!「再拖下去得開刀…」醫揭為何不推168斷食法
健康

她為減肥3年不吃早餐,竟長2公分膽結石!「再拖下去得開刀…」醫揭為何不推168斷食法

一名40歲女性,為了達到控制體重的目的,3年來不吃早餐,卻在不久前就醫發現體內有一顆2公分大的膽結石,讓她相當擔心。對此,胃腸肝膽科名醫蕭敦仁表示,養成三餐定時定量的好習慣,「早餐不吃會增加2成膽結石風險」,若要控制體重,蕭敦仁建議三餐都吃7分飽,效果一樣好。

日期:2023-08-09

張育成遭DFA,紅襪總教練為何內心早已決定是他?「國防部長」下一步怎麼走?還有三條路
職場

張育成遭DFA,紅襪總教練為何內心早已決定是他?「國防部長」下一步怎麼走?還有三條路

今周刊編按:波士頓紅襪明星游擊手「故事哥」史托瑞傷癒歸隊,球團為了讓他回到40人陣容,宣布將張育成指定讓渡(DFA),紅襪總教練柯拉(Alex Cora)透露,其實雷耶斯(Pablo Reyes)扛出再見滿貫砲前,內心早有決定,要將雷耶斯留下,讓張育成離開。消息傳出後,大批台灣網友湧入「國防部長」張育成的臉書上為他打氣,「DFA沒關係只是過程,一定還有更好的機會降臨的」、「很快就有MLB的球隊通知你報到了,做好自己能掌握的事情就很棒了」。也有球迷說,「若努力到最後在大聯盟沒球隊,建議不要當棒球浪人,直接回台灣加入中職較好」、「無論你在哪裏、我們都會持續為你加油」。張育成DFA後,接下來若沒有球隊想撿走他,他可以選擇投身自由市場,或是回到紅襪小聯盟體系,等待下一個升上大聯盟的機會。

日期:2023-08-09

睡覺聞「7種香氛」,研究:記憶力增強226%...預防失智,吃對食物能比實際年齡年輕14歲
健康

睡覺聞「7種香氛」,研究:記憶力增強226%...預防失智,吃對食物能比實際年齡年輕14歲

說過的話一轉眼就忘、總是在找鑰匙、反應遲鈍...年紀越大,是不是常常忘東忘西呢?美國加州大學爾灣分校對年長者進行一項研究,發現睡覺時如果聞著香氛精油,有助於增強認知與記憶能力。該研究目前初步取得結果,將進一步擴大實驗規模,同時針對失智症患者進行研究,進行順利就能知道「睡眠香氛」能否對於認知相關疾病有所幫助。

日期:2023-08-09

一天一蘋果,財神跟著我
理財

一天一蘋果,財神跟著我

蘋果今年第三季財報表現不夠好,卻又沒有爛到一無可取,但現在是最好的買點,有錢就去買。

日期:2023-08-09

曾福森瞄準全球市場  藉分子技術精選風味  敢砍掉重練等三年  龍眼農種出冠軍咖啡
傳產

曾福森瞄準全球市場 藉分子技術精選風味 敢砍掉重練等三年 龍眼農種出冠軍咖啡

台灣阿里山的咖啡水準媲美國際,競爭同樣激烈。曾福森作為半路出家的外地人,卻能在阿里山種出冠軍咖啡,一躍成為咖啡大賽常勝軍,他究竟如何辦到?

日期:2023-08-09

握穩日本三菱重工、美國優必洗代理權  超強保固維修  上洋洗衣、空調兩頭賺
傳產

握穩日本三菱重工、美國優必洗代理權 超強保固維修 上洋洗衣、空調兩頭賺

連兩年賺逾一個股本,上洋近十年成功跨足洗衣、空調兩大市場,靠著落實「讓原廠都厭煩」的服務品質,握穩日本三菱重工、美國優必洗代理權。

日期:2023-08-09

聯準會的「金融魔法」
國際總經

聯準會的「金融魔法」

去年十月以來,在緊縮政策下,全球總體貨幣供給成長率一度大幅下降,卻又突然逆轉增長,以致不少分析師對今年上半年的市場預測摃龜。聯準會是如何施展這項「金融魔法」的?

日期:2023-08-09

不是大齡不婚就一定有不幸童年!35歲單身她說:我決定不要結婚,這並不特別,也不奇怪
情感關係

不是大齡不婚就一定有不幸童年!35歲單身她說:我決定不要結婚,這並不特別,也不奇怪

不結婚不代表孤老終生,結了婚也可能遺憾終身。明明結婚只是選項之一,但為什麼好像人人必選?跳脫結婚與不婚的人生二分法,人生有很多不同的可能。

日期:2023-08-09

信用卡被偷刷、借錢付前妻贍養費...47歲女經理被騙90萬:為何職場上精明能幹的女強人會陷愛情詐騙?
情感關係

信用卡被偷刷、借錢付前妻贍養費...47歲女經理被騙90萬:為何職場上精明能幹的女強人會陷愛情詐騙?

黛博拉是我的一位老朋友,在一家中型廣告公司擔任業務經理。她很漂亮,金髮、碧眼,聰明又活潑,很讓人喜愛。黛博拉在業務上精明能幹,個人感情卻輕率、糊塗。遇見哈爾時,黛博拉47歲,離婚5年,3個孩子也已經長大成人。那時,她和大學好友戴夫在一家碼頭餐廳聚餐,等位子時,遇到戴夫的熟人哈爾,於是哈爾加入了他們。用餐的過程中,她和哈爾頗聊得來,飯後,哈爾約她去岸邊散步。

日期:2023-08-09

台積電從688元到現在,她帳面就少8位數獲利...該繼續抱嗎?中年人想安穩退休別犯「這個錯」
理財

台積電從688元到現在,她帳面就少8位數獲利...該繼續抱嗎?中年人想安穩退休別犯「這個錯」

早上的台北還下著大雨,所幸要出門的時候雨勢變小了,帶了把雨傘就前往高鐵站,準備出發前往高雄,準備這一季度的中年人高雄場活動。到了高雄左營出站,除了艷陽高照,地面也沒任何下過雨的痕跡,手上拿著一把大雨傘,稍顯得有些突兀。今天高雄場有補教界老闆、兩位中醫師、鋼鐵業工程師數位、外型亮眼的泌尿科主治醫師、室內設計公司老闆、中華電小主管、以及一位在美國科技業工作,申請回台一段時間上班的主管,身材相當壯碩。

日期:2023-08-09