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5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到
健康

5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到

明明是身體疲累,卻往往想用肚子慰勞自己?無法克服嘴饞,總在錯的時間吃錯的食物?想自煮豐盛低脂料理,但不知買什麼又怕麻煩,碰到以上減肥瓶頸的你,應該怎麼克服難題?其實只要懂得正確對待身體,成功減重非夢事!快來看看不用餓肚子,就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証!

日期:2019-02-14

職場生存大不易!出社會必看的10部電影,每部都能打中努力工作的我們!
職場

職場生存大不易!出社會必看的10部電影,每部都能打中努力工作的我們!

你也有一個和《穿著prada的惡魔》一樣難搞的上司嗎?還是身邊有一個像《高年級實習生》那樣貼心的好同事呢?這十部跟職場有關的電影,有的描寫職場黑暗面,有的描寫惡魔老闆,也有小蝦米對抗大Boss的戲碼,每一部都能打中努力在職場奮鬥過每一天的我們啊!

日期:2019-02-14

用電影寫日記...光影詩人李屏賓:人生要挑有趣、難走的路
職場

用電影寫日記...光影詩人李屏賓:人生要挑有趣、難走的路

外界稱他為「光影詩人」,電影圈的工作人員及朋友們都習慣喊他一聲賓哥。1977年入行,李屏賓今年剛好入行滿40年,儘管在影壇被尊為攝影大師,眼前的李屏賓謙沖和緩,頂著招牌的大鬍子、浪子頭、白襯衫和牛仔褲,像是剛從大漠回來,身經百戰的野地文學家。

日期:2019-02-14

跨足生鮮員工竟不敢買 他一怒全收掉
傳產

跨足生鮮員工竟不敢買 他一怒全收掉

全聯要發展生鮮背後是有段故事歷程,一開始全聯併購的楊聯社有做生鮮事業,但生鮮事業卻連員工都不敢買,林敏雄震怒,他說:「這樣的品質你怎麼敢賣給客戶!隔天我請幹部過來,跟他們說用最快速度把生鮮事業收掉,這是全聯初次生鮮事業告吹。

日期:2019-02-14

15.3萬人騎驢找馬  台灣迎3年來最強轉職潮
職場

15.3萬人騎驢找馬 台灣迎3年來最強轉職潮

勞工領完年終獎金、放完年假,就是轉職的黃金時間,也因此根據104人力銀行資料庫統計,在農曆年前1個月,已有15.3萬人開始騎驢找馬,數字創3年同期新高,其中,年資1~5年的職場菜鳥是轉職潮的最大主力,占比達33.8%。

日期:2019-02-14

網紅身價知多少?
傳產

網紅身價知多少?

這是個流量可轉化成金錢的時代,尤其有一批人善於點石成金,「網紅」成為產業常態,達成百萬訂閱大關的天數不斷在縮短,影響力就是他們的財富,連政治人物都要懂得「異業合作」,55%的廣告分潤、動輒上百萬的廣告業配,背後究竟如何運作?這是最新,也是最火熱的商業模式,你,非了解不可。

日期:2019-02-13

微型療癒
品味收藏

微型療癒

任何東西縮成迷你尺寸,往往會增添一股神奇的療癒力,但對於創作者而言,一件分毫見方的作品,卻要花上千百倍的力氣與時間,才能完成,令人不得不敬佩其過人耐性。透過不同主題的微型創作,一起感受毫米世界的巨大魔力。

日期:2019-02-13

不是教你詐!「不出價殺價法」讓屋主底價現形
房地產

不是教你詐!「不出價殺價法」讓屋主底價現形

買賣房產其實是一場不折不扣的心理戰,特別是對於預算有限的小資族們,學習買房殺價技巧永遠不嫌多,專家認為,如果看房子的態度是「試試看」,而非「一定要」的話,那就可以先隔岸觀火「等一等」,像是先把斡旋金壓在值得信任的房仲那邊,屆時屋主若收到其他買方的出價,在成交前先通知你,此時除了能知道屋主願意出售的價格,也能藉由其他買方殺價後,再進場坐享「漁翁之利」。

日期:2019-02-13

買房等2020後再買? 專家:房市面臨「三大死亡交叉」
房地產

買房等2020後再買? 專家:房市面臨「三大死亡交叉」

房價究竟要撐到何時才會「有感」降價?專欄作家賴淑惠分析,台灣房市目前已面臨「三大死亡交叉」,包括釋出量、寬限期及人口紅利等,2019年有機會成為台灣房市的「賠售元年」。

日期:2019-02-13

小資族也能買得起大立光 阮慕驊這樣做!
理財

小資族也能買得起大立光 阮慕驊這樣做!

逾二十年以上的投資經驗,財經名人阮慕驊表示,權證操作心法其實不難,建議投資人可以先從熟悉的標的下手,牢記眼明手快、嚴格執行停利停損。

日期:2019-02-12