你是否曾經有過下列經驗?●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實,這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而,有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因,全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說,但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿,也會有人活力充沛,有人總是體力不支。也就是說,在同齡的人裡面,有人「臥床不起」,也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。
日期:2026-03-19
調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。
日期:2026-03-18
「有多少產能,輝達全包了!」輝達執行長黃仁勳在摩根史坦利大會上的霸氣喊話,揭開了記憶體產業史上最瘋狂的序幕。這場由HBM(高頻寬記憶體)點燃的戰火,正讓全球科技業陷入一場空前的搶貨風暴。
日期:2026-03-18
擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。
日期:2026-03-18
一款暱稱「龍蝦」的開源程式,巨螯攪亂一池AI春水,這場由奧地利天才開發者掀起的技術風暴,宣告人類正式步入「AI 替你做事」的代理人時代,全面洗牌既有的數位版圖。
日期:2026-03-18
編按:在台股長期多頭格局下,ETF成為多數投資人資產配置的核心工具,但「市值型」與「高股息」的選擇之爭,始終沒有標準答案。尤其近年高股息ETF人氣一度衝高,卻在績效上出現落差,也讓不少投資人開始重新思考配置策略。本文透過0050、0052、0056、00878、00919五檔人氣ETF,從報酬率、殖利率、費用率、產業結構與風險等面向進行全面比較。當0052近年績效強勢領先、甚至出現「3年翻倍」的驚人表現,高股息ETF則以穩定配息吸引資金流入,究竟下個10年該怎麼選?
日期:2026-03-18
「存0050就能安心退休」曾經是許多上班族最簡單、也最堅定的信仰。但當市場開始震盪,帳面數字忽上忽下,越來越多人開始懷疑:只靠0050,真的撐得起一個人的退休人生嗎?
日期:2026-03-18
孫燕姿演唱會台北大巨蛋來了!孫燕姿2026《就在日落以後》演唱會,3/20中午12點KKTIX售票系統全面開賣,3/18國泰世華CUBE信用卡卡友、3/19 Live Nation會員開放搶先預購,還有CUBE追光同行套票專區也在3/20同步開賣。孫燕姿演唱會公布票價為6380 / 5880 / 5380 / 4880 / 4380 / 3880 / 2880 / 2380。
日期:2026-03-18
ETF 分散風險適合新手。實測 0050 長線報酬優於 0056,但 0056 提供穩定現金流。建議採「7:3 黃金配置」定期定額,避開當沖陷阱,透過長期持有與持續學習,實現資產穩健增長。
日期:2026-03-18
全球電動車市場降溫,國內卻有一家充電營運商無懼逆風繼續「衝」。靠著選點、控制成本,源點科技有望轉虧為盈,還將攜手香港夥伴打國際盃。
日期:2026-03-18