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體脂從34%降到23%!她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機,4個月瘦9公斤
健康

體脂從34%降到23%!她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機,4個月瘦9公斤

有很多現代人,都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物,使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下,又一再持續吃過多的話,除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外,免疫力也會下降,形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多,是引發各種疾病的原因。

日期:2020-08-03

群益金鼎證券神推手,財富管理業務大步向前走
聰明理財

群益金鼎證券神推手,財富管理業務大步向前走

精準了解客戶需求,莊絲穎成功詮釋財管專業「我永遠記得,二〇〇八年金融海嘯爆發時客戶臉上那驚恐的表情,我告訴自己,絕對不能跑,不可以讓客戶找不到我,從那個時候起,手機總是帶在身邊,隨時 on-call,就這樣,二〇〇八危機變成我的轉機,客戶對我更加信任。」

日期:2020-08-03

漲贏台積電、聯發科!一表掌握最飆ETF,今年以來漲幅40%起跳
聰明理財

漲贏台積電、聯發科!一表掌握最飆ETF,今年以來漲幅40%起跳

今年投資市場在新冠肺炎疫情與全球央行大撒錢的雙重影響下,出現崩盤後V型反轉的行情,觀察今年以來最會漲的ETF前10名,都有近3成以上漲幅,前6名更有4成以上漲幅,表現優於台積電(2330);而最會漲的前兩名ETF,更繳出破8成的漲勢,強壓今年的大飆股聯發科(2454)。

日期:2020-07-31

坐擁台中大坑百萬坪的神祕地主 味丹二代13年磨一劍
房地產

坐擁台中大坑百萬坪的神祕地主 味丹二代13年磨一劍

味丹持有46年、坐擁百萬坪的兩座山,13年前始投入住宅開發,如今已陸續收割,成為味丹地產事業的爆發點。

日期:2020-07-31

台灣備戰疫情下半場「5大挑戰」!張上淳:不排除爆第二波疫情
政治社會

台灣備戰疫情下半場「5大挑戰」!張上淳:不排除爆第二波疫情

台灣COVID-19(武漢肺炎)疫情雖然相較全球各國來說較為趨緩,但是中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳30日表示,對於備戰秋冬下半場疫情,台灣將面臨5大挑戰,更坦言不排除會爆發第二波疫情,萬一真的發生,將會採取圍堵和減災雙向策略進行。

日期:2020-07-31

便秘的女人老得快!學會一招順氣通便,解決宿便的危害
健康

便秘的女人老得快!學會一招順氣通便,解決宿便的危害

蔣小姐平時睡眠不好,吃東西容易胃不舒服,每天喝了不少水卻有便秘困擾,整個人看起來面色偏黃,皮膚乾燥,精神很差,吃酵素改善排便又怕胃受不了,長期大便大不出,吃也沒胃口,上班工作都提不起勁。

日期:2020-07-30

直擊!全聯坐穩超市龍頭、展店破千家的關鍵武器是「這個」
傳產

直擊!全聯坐穩超市龍頭、展店破千家的關鍵武器是「這個」

超市龍頭全聯近年快速展店,從2012年約600多家店,拓展至如今破千家,後勤的物流配送大升級是關鍵。

日期:2020-07-30

不容許自己委屈!36歲楊丞琳看感情:委曲求全是很可憐的,為什麼要讓自己淪落到這種地步?
個人成長

不容許自己委屈!36歲楊丞琳看感情:委曲求全是很可憐的,為什麼要讓自己淪落到這種地步?

一件襯衫出品之對談節目《山料聊聊》本次邀請了楊丞琳作為節目來賓,透過與主持人黃山料的對談,楊丞琳也袒露了她過去的傷痕以及現在的感情觀,。

日期:2020-07-30

「資安很重要,台灣人忙起來卻常常不要」  不想被壞人偷走個資? 專家傳授3口訣
科技

「資安很重要,台灣人忙起來卻常常不要」 不想被壞人偷走個資? 專家傳授3口訣

資訊安全是總統蔡英文提出的我國六大核心產業之一,也是國家安全的重要一環。台灣若想成為資安大國,從個人、企業到國家,都需要具備資安新思維,才能保護好自己、創造全新產業,讓台灣在數位時代的洪流中更安全。

日期:2020-07-30

學起來!開封後的米這樣保存 不長米蟲、維持品質
健康

學起來!開封後的米這樣保存 不長米蟲、維持品質

台灣米品質好、選擇多,從購買開始就有許多「眉角」需要注意,家中如何儲放米也會影響米的品質。

日期:2020-07-30