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移工告白 回國大限愈近  這群「裴氏鶯們」愈心慌…   花七萬卻找嘸工  我逃跑算了?
政治社會

移工告白 回國大限愈近 這群「裴氏鶯們」愈心慌… 花七萬卻找嘸工 我逃跑算了?

(今周刊1507)移工千里迢迢來台灣打拚,但來台灣前,就已經負債累累。不只如此,當他們要轉換工作時,又必須向掌握職缺的仲介和中間牛頭,支付四萬到八萬元的買工費……。

日期:2025-11-05

贏過那個「怕輸」的自己
職場

贏過那個「怕輸」的自己

一場被逆轉的比賽,讓我明白輸贏不在技術,而在心態。恐懼比對手更難戰勝,唯有放下上一分,專注當下,才能真正贏過那個怕輸的自己。

日期:2025-11-05

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭
生活消費

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭

日本爆紅「無羊枕頭」在好市多開賣了!「無羊枕頭」(Sheepless No Need Sheep Pillow)是什麼?能解決失眠嗎?日本價格、台灣價格哪個便宜?價差多少?市面上枕頭材質、高度五花八門,究竟怎麼挑才適合自己?《今周刊》本文一一為各位解答,並援引《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)針對側睡、仰睡的5點挑枕頭建議,讓讀者一次掌握枕頭挑選重點。

日期:2025-11-05

美暫扣巨大貨品,16家企業也被國際調查點名涉強迫勞動,他們如何回應? 台灣供應鏈2.7兆扣押警報 獨家追蹤誰害85萬移工陷債務黑洞?
政治社會

美暫扣巨大貨品,16家企業也被國際調查點名涉強迫勞動,他們如何回應? 台灣供應鏈2.7兆扣押警報 獨家追蹤誰害85萬移工陷債務黑洞?

(今周刊1507)美國CBP9月底暫扣巨大貨物,這不只是單一個案,事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠,任由中間人走在灰色地帶,讓移工陷入負債困境,現在已是改變的時機。

日期:2025-11-05

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05

曾獲鴻海投資,君曜員工不過30人、年營收不到10億...如何靠手機維修成為「橋接晶片供應商龍頭」?
科技

曾獲鴻海投資,君曜員工不過30人、年營收不到10億...如何靠手機維修成為「橋接晶片供應商龍頭」?

君曜科技靠自行研發的手機螢幕橋接晶片,成為橋接晶片供應商龍頭。證明以靈活的小團隊、貼近市場的策略,在競爭激烈的驅動IC市場,也可以找到一片天。

日期:2025-11-05

小欣欣豆漿店密會改寫台灣命運!台積電首位客戶、揚智科技創辦人親揭:第一個商用晶片誕生背後故事
科技

小欣欣豆漿店密會改寫台灣命運!台積電首位客戶、揚智科技創辦人親揭:第一個商用晶片誕生背後故事

作者吳欽智為揚智科技創辦人之一,曾任揚智科技董事長、目前是華碩電腦首席技術長。揚智是台積電第一個客戶,其中的VAL產品,是台積電製造的第一個商用晶片。本文為作者到韓國「江原道半導體論壇」演講的內容,經授權後獨家刊用。

日期:2025-11-04

手機就能「嗶」進站!北捷全新「超級悠遊卡」搶先亮相,手機就能加值…6種支付方式一次看
生活消費

手機就能「嗶」進站!北捷全新「超級悠遊卡」搶先亮相,手機就能加值…6種支付方式一次看

未來搭乘捷運、上下公車不必再依賴實體悠遊卡!悠遊卡公司11月4日宣布,除了傳統卡片外,民眾還可以使用5種行動支付方式,包括悠遊付「嗶乘車」、悠遊付「乘車碼」、Samsung Wallet 悠遊卡、電信悠遊卡(NFC-SIM卡),以及小米與 Garmin 等穿戴裝置悠遊卡。至於大眾最期待的Apple手機黑屏過閘何時開通呢?日前台北捷運公司才宣布硬體閘門已於10月完成,預計QR乘車碼將於明年1月與公車同步上路,並於明年7月全面開放使用。

日期:2025-11-04

Sora是什麼?AI生成短影音應用程式「Sora APP」台灣也能用!下載教學、影片生成、功能全攻略
科技

Sora是什麼?AI生成短影音應用程式「Sora APP」台灣也能用!下載教學、影片生成、功能全攻略

Sora App 10/30正式在台灣上線了!OpenAI推出這款主打全部都由AI生成的短影音應用程式,今年9月在美國和加拿大上線後,短短5天內就突破100萬次下載。如今Sora App進軍亞洲市場,被選為首批體驗市場(ios用戶)不只泰國和越南,台灣也入列,這是因為OpenAI認為,台灣是擁有全亞洲最活躍的創意社群之一。OpenAI於11/14正式宣布,Android 用戶也能玩得到了,首批開放7個國家,台灣也在其中。

日期:2025-11-04

外資大賣玉山金(2884)22.8萬張,股價跌到30元...現在能進場?迎娶三商壽會是短痛長多?3重壓力拆解
台股

外資大賣玉山金(2884)22.8萬張,股價跌到30元...現在能進場?迎娶三商壽會是短痛長多?3重壓力拆解

編按:玉山金(2884)日前傳將以每股8.2元、採「全換股」方式併購三商美邦人壽(2867),消息傳出後,玉山金上周股價重挫8.88%,10/31收在29.75元,市值一周蒸發469億元;外資更連續提款,賣超高達22.8萬張,成為全台賣超王。不過,散戶卻逆勢進場撿便宜,股東人數反增至65萬人,創歷史新高,上演「外資賣、散戶搶」的戲碼。市場分歧背後,投資人最擔心的仍是三大問題——獲利稀釋、股息下降與壽險體質短期難翻轉,玉山金最快本周召開董事會討論此案,究竟這場親事對玉山金來說是好是壞,股價還會繼續跌嗎?

日期:2025-11-03