作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積,(男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。)再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在,他56歲,體重64公斤,血管年齡28歲,體脂肪更只有10.6%──和運動員的體脂肪一樣。
日期:2020-07-14
「你綁什麼?」已成臺灣民眾最近見面打招呼的開場白,因為政府為了振興經濟、刺激消費而推出的三倍券,自7月1日開放數位綁定及紙本預訂以來,人人都在盤算什麼綁定方式,最能追求效益最大化。
日期:2020-07-14
武漢肺炎疫情衝擊全球經濟,美國電動車廠特斯拉仍舊逆勢繳出優異成績,股價也隨之飆漲,超越豐田(Toyota)成為市值最高的車廠。
日期:2020-07-13
減肥是許多人一生的志向,但要有效、不復胖,卻是極困難的事。近來生酮飲食的減重魔力席捲全台,也掀起「到底低醣好?還是低脂好?」的討論聲浪。
日期:2020-07-10
乖乖危急存亡之際,在LVMH集團工作的廖宇綺放棄大好年薪,毅然決然回家幫忙;如今,儘管大股東已非廖家人,她仍立志轉型,重新收服年輕人味蕾,讓「乖乖」永不消失。
日期:2020-07-09
台灣夏普宣布併購美華泰,也讓外界好奇,夏普葫蘆裡賣什麼藥?不具名市場人士指出,美華泰35年來累積出145萬位會員,雖與同業寶雅相比,會員數相距甚遠,不過這是「瞬間將會員買下來」,降低取得會員成本。另外,美妝在所有品項中毛利最高,又有現成採購團隊,此樁併購,對台灣夏普來說,是最划算的交易。
日期:2020-07-09
香氣撲鼻、肉質細膩的清蒸鱈魚一上桌,立刻成為饕客的頭號目標,短短幾分鐘,就被吃得盤底朝天,但老饕們不知道的是,全台餐桌上的鱈魚,每2片就有1片,來自冷凍水產進口加工龍頭-元家企業,而這家「水產王國」的創辦人、董事長顏元博,更有著一段從窮困討海囝仔,翻身成頂尖企業家的精采故事。
日期:2020-07-09
因肺炎疫情引爆的經濟大衰退,不只是病情爆發時的下跌令人措手不及,往上攀爬的經濟重啟也是毫無前例可循,進入網路新世代,不論是政府、企業或是投資人,都得想辦法從「即時大數據」來掌握最新經濟發展狀況。
日期:2020-07-09
無論你自認是經濟學的老將還是新手,現在都是時候發現我們腦中存在已久的塗鴉。如果你不喜歡你所發現的東西,那就將它清除乾淨;或者更理想的是,用新的圖像覆蓋過去,而且是更能夠符合我們需求、時代的圖像。
日期:2020-07-08