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居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了
健康

居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了

全台疫情升溫,居家上班上課的人一下驟增,不但待在室內活動量大減,還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱,更容易讓人心煩氣躁,心神不寧,不少人因此連累到晚上睡不好,白天又昏昏欲睡,該如何調節這種身心不協調的狀態呢?

日期:2021-05-21

梅雨要來了!滯留鋒報到時間曝光 氣象專家:劇烈降雨解渴有望
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梅雨要來了!滯留鋒報到時間曝光 氣象專家:劇烈降雨解渴有望

更新時間: 2021/5/19 14:00氣象局今針對基隆市、台北市、新北市3縣市發布大雷雨即時訊息,持續時間至15時00分止。缺水、缺電、嚴峻的疫情,台灣似乎面臨重重考驗,不過好消息終於來了。氣象專家吳德榮表示,梅雨滯留鋒有逐漸成形的跡象,下週二晚至下週三(25、26日)將會抵達台灣附近,有激發劇烈天氣及明顯降雨的機率,可望為台灣旱象解渴。

日期:2021-05-19

一周內兩次「大停電」民眾氣翻 台電曝最大挑戰原來是「這件事」
焦點新聞

一周內兩次「大停電」民眾氣翻 台電曝最大挑戰原來是「這件事」

繼今(17)日下午興達電廠1號機,再傳出因鍋爐燃燒管理系統模組故障,導致系統停機後,晚間近8時許,不少民眾的手機又再次收到國家級警報,指出晚間20時10分因負載突升,供電能力不足,將開始執行緊急分區輪流供電。

日期:2021-05-17

本土疫情「有幾把火燒得很旺」 為何不宣布警戒第三級? 專家:「不是不想升,只是不敢升」
健康

本土疫情「有幾把火燒得很旺」 為何不宣布警戒第三級? 專家:「不是不想升,只是不敢升」

今年4月至今,新冠肺炎本土病例陸續有華航諾富特、蘆洲獅子會、宜蘭遊藝場及萬華茶藝館群聚案,今(14)日又增加29例本土案例,其中甚至有四名無症狀者、七例感染源待查。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,目前不考慮警戒第三級,先查清個案間關聯性為主。對此,台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民指出,疫情分級規範過於老舊,第三級規範過於嚴格、難以執行、社會衝擊太大,「指揮中心不是不想升級、是不敢升」。他建議,指揮中心宜因應不同社會形態與疫情程度採局部措施,重新檢視分級規範。

日期:2021-05-14

高溫30℃連飆7天 翡翠水庫蓄水量跌破70%! 「大範圍降雨」時間曝光
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高溫30℃連飆7天 翡翠水庫蓄水量跌破70%! 「大範圍降雨」時間曝光

近幾天彷彿高溫盛夏,走在外頭的民眾揮汗如雨,全民引頸期盼的大雨何時會落下?中央氣象局指出,未來一周受到副熱帶高壓影響,全台持續晴朗炎熱,白天各地高溫可達30℃以上,氣象局形容是「炎熱如夏」。

日期:2021-05-10

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化
健康

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。

日期:2021-05-07

中醫為輔補元氣 提升罹癌存活率
健康

中醫為輔補元氣 提升罹癌存活率

面對台灣十大死因之首的「癌症」,目前的治療趨勢為「西醫為主、中醫為輔」,從臨床與實證醫學的角度,中醫介入癌症治療的益處也確實不少。

日期:2021-04-28

救命雨降臨》雷雨橫掃全台 「中部以北」今晚雨最大!「5水庫」樂接雨水超有感
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救命雨降臨》雷雨橫掃全台 「中部以北」今晚雨最大!「5水庫」樂接雨水超有感

大雨終於降下來了!受到鋒面接近影響,自昨(27)日午後全台多處都有降雨,至今(28)日各地水氣更多,北部雨勢較大,中央氣象局長鄭明典也預告,雨區很快就會往南移動,值得期待!

日期:2021-04-28

午後雷雨來了!鄭明典曝最新降水預報「今天值得期待」 週日起全台連5天降雷陣雨
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午後雷雨來了!鄭明典曝最新降水預報「今天值得期待」 週日起全台連5天降雷陣雨

更新日期:2021/04/24 10:00近日午後熱對流旺盛,讓不少地區降下短暫雨,今(24)日中央氣象局長鄭明典指出,今天模式預測到將會有降雨現象,「可以期待」午後雷雨。而明(25)起華南雲雨區水氣將移入台灣,氣象專家吳德榮指出,全台各地連5天直至下週四,都有短暫雨或雷雨發生的機率,不過是否能為目前嚴峻的水情「解渴」,仍有待觀察。

日期:2021-04-24

集水區解渴有望?過門不入的舒力基「送水」來了 氣象專家曝全台這天起降雨
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集水區解渴有望?過門不入的舒力基「送水」來了 氣象專家曝全台這天起降雨

強颱舒力基目前持續朝呂宋島東方海面向北北西前進,雖然今(20)日強度稍稍減弱,但是氣象專家吳德榮指出,週四、週五受到颱風外圍抬升作用,東半部會有明顯降雨,大台北地區也有局部短暫陣雨,至於中南部,週六山區午後會有短暫降雨機率,週日起至下週一也會有局部性陣雨。

日期:2021-04-20