努力活出自己名字的阿虎：關於獨立，你已經做了好多好多。那晚，坐在副駕的你分享了好多來家園以後的改變：你努力適應環境、半工半讀、證照一張接著一張考。每一步都好不容易，都值得你停下來回頭看看自己已經走過的路。規劃未來的同時，也請你回首來時路。那晚，你也談了好多未來的可能，我感受到你深深的焦慮。很真實的感受。我想，焦慮是邁向自由的邀請；而在享受自由的同時，我們都必須面對的課題是，如何和焦慮好好相處。這我也還在學，我們一起學。送你一句我常常拿來安慰自己的話：「勇敢，是帶著恐懼向前走。」和你比肩同行的國國
日期：2022-05-05
當世界越虛擬，真實體驗也就越珍貴，展現宜蘭軟實力的街頭熱血次文化，不僅成為青年的圓夢舞台，更滋養一個個熾熱靈魂，當生活中俯拾皆藝術，必能成就文化交流觀光新亮點。
日期：2022-05-03
歷史會不會再一次出現巧合呢？4 年前民進黨在九合一選舉大敗，扣除當年韓國瑜颳起的韓流因素不論，那時的政治環境是，蔡英文在2016年首次當選總統後，隨即推動不少重大改革，包括《勞基法》「一例一休」的修法，還有軍公教的年金改革。蔡英文改革的初衷沒有錯，但同一時間開闢太多戰場，又缺乏跟民眾與相關團體的充分溝通，社會抗議聲浪不斷，執政的民進黨疲於應付，最終人民在2018年的九合一選舉用選票教訓了民進黨。當時社會上普遍流傳著，民進黨輸掉選舉，不是人們多喜歡國民黨，而是大家討厭民進黨。
日期：2022-04-28
我很愛吃番茄，喜歡那酸中帶甜的滋味，近年來也嘗到不同品種的小番茄，滋味各具，酸香濃郁，隨時都能解饞，倒是大番茄較少新品種上市，直到我來到李明珠的果園。
日期：2022-04-27
有太多專家表示，肥胖是一種慢性疾病，又說飲食、運動才是減重的核心。難道不能透過藥物輔助，讓減重變得更容易嗎？ 看看減重名醫怎麼說。
日期：2022-04-20
一九三○年四月二十三日，西班牙將《堂吉訶德》作者塞萬提斯的忌日，訂定為「閱讀日」。感謝他，開創現代小說先河，讓大眾領悟閱讀的快樂。
日期：2022-04-20
一群業餘的藝術家，專精本業之餘，利用空閒時間發展興趣。別人不要的汽車零件、廢棄的漂流木，經由他們發揮創意稍加組裝，成了爭相購買的藝術品；五顏六色的薄紙張，以一雙巧手細心剪黏，媽祖出巡的場景在眼前立體呈現。大內高手流傳在民間，斜槓藝術家隨興創作施展天分。
日期：2022-03-30
近年極端氣候頻繁出現，捉摸不定的環境，加上臺灣農村人口老化、人力短缺，農業生產風險升高，生產力大受衝擊。為了解決這些問題，經濟部以「科技專案」支持工研院研發智慧感測、人機協作、循環永續等三大面向技術，大幅減輕農民負擔，有望開創農業經營新典範。
日期：2022-03-26
對義務役期是否延長問題，國防部長邱國正今天表示，他沒有說年底前完成研議，而是盡快提出，外界說他要在年底公布是曲解。邱國正說，國防部沒有要起這個案，但現在整個環境的變化，變成一個助力，國防部只是趁勢。
日期：2022-03-23
