編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
法式甜點一向是全球甜點趨勢的領先指標，今年下半年台灣掀起法式旋風，法籍主廚打造的瑪德蓮甜點店率先登場，緊接著法國世紀名廚的巧克力和冰淇淋雙品牌搶先全球空降，而旅法超過十年、在法國總統官邸任職的台籍甜點主廚，更分別以法籍主廚的味覺美感和台灣人的視角，展現經典又兼具創新的當代甜點風潮。
日期：2026-09-16
當「股六債四」的經典配置失靈，美國公債、信用債難再提供穩定收益及防禦效果，施羅德多元資產投資主管卡瑞爾，如何重新尋找資產配置的解方？
日期：2026-09-16
在AI基礎設施與資料中心擴建下，全球用銅需求爆發，加上銅礦擴產進度低於預期，帶動銅價持續狂飆；面對這一波銅供應緊張，本土專業線材大廠萬泰科展現極具成長性的營運展望。
日期：2026-09-16
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-09-16
如果把時間倒回5年前，你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店，大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子，一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我，是不折不扣的「月光族」，口袋空空，腦袋也空空。
日期：2026-09-16
想用一檔ETF買下全世界，台灣投資人的選擇愈來愈多。除了大家熟悉的美股VT、愛爾蘭註冊的VWRA，如今還有台灣掛牌的009826，以及Vanguard新推出的VALU。4檔ETF看起來都是布局全球股市，但追蹤指數、持股範圍、費用與稅負都不同；更重要的是，對台灣投資人來說，交易方式與資金運用彈性也有不小差異。究竟哪一檔績效比較好、長期持有成本最低？009826費用較高，又憑什麼和海外ETF競爭？一次攤開比較。
日期：2026-09-15
一名個案勞保繳24年過世，未料一毛錢都領不到，原因是什麼？台灣勞工陣線秘書長孫友聯解釋，勞保給付能否請領，不能只看累積多少年勞保年資，還要看身故時是否符合相關法定資格，包含年齡以及身故時是否仍具在保身分。案例中勞工累積24年勞保年資，原本距離55歲僅半年，卻因病過世，由於身故時只有54歲，尚未符合相關老年給付請領條件，因此不能單純因為已投保24年，就提前請領老年給付。此外，如果勞工離開職場後沒有繼續加保，身故時已不具在保身分，也可能影響家屬申請喪葬津貼、遺屬年金及遺屬津貼等相關給付。不過，孫友聯也說，退保後1年內身故，不一定完全領不到相關給付，究竟一次請領老年給付怎麼領、給付條件有哪些？喪葬津貼、遺屬津貼及遺屬年金又該怎麼領？一文了解。
日期：2026-09-15
_20260915171450.jpg_280x210.jpg)
