爬山時貫徹節能步行，下山時利用肌力當煞車登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季登山等，都是登山的類型之一。登山時，最常遇到的問題就是膝蓋痛、肌肉痛以及抽筋。膝蓋疼痛通常好發下山時，而且屬於緩慢性疼痛，想必不少人都有相同經驗，我也是其中之一。
日期：2023-10-26
69歲的歌壇大姐大陳盈潔被判刑入獄定讞。她被控教唆偽造有價證券案，為向友人借款280萬，陳盈潔教唆胞姊在本票上簽小妹陳郁心的姓名，法官認為陳盈潔犯後卸責飾詞，並無犯罪情狀顯可憫恕，原1年8月改判3年2月，最終駁回上訴，全案定讞。(原文刊載於2023/7/13，更新時間為2023/8/23)
日期：2023-08-23
樹倒可能壓垮龍王廟這兩天，碧桂園無力支付2250萬美元的美元債，再度為中國房市掀起冰風暴，碧桂園股價當天大跌15%，而先前已經揭露財報，股票恢復交易的融創中國，恆大物業，恒大汽車股價也跌到零頭。剛剛完成增資的雅居樂股價也從17.84跌到0.99。
日期：2023-08-09
在「#MeToo」風暴席捲全球5年之後，以自由民主開放、性別平等為傲的台灣，也正上演著一樁樁性騷擾醜聞，台版「#MeToo」事件甚至登上美媒《CNN》版面。性騷案之所以會接二連三地引爆，或許得拜這部爆紅Netflix原創影集所賜——《人選之人—造浪者》（Wave Makers）。
日期：2023-06-13
和好對象結婚瑪麗蓮夢露（Marilyn Monroe）在電影《紳士愛美人》（Gentlemen Prefer Blondes）中問道：「你不知道富翁就像美女嗎？你不會只因為漂亮就娶她，可是天哪，難道美貌沒推上一把嗎？」
日期：2023-05-23
近期立法院討論修正央行法以發展我國主權基金，央行總裁楊金龍認為運用外匯存底需要「謹慎一點」，該呼籲完全合乎全球政經動盪時代需求：過去台灣存底的激進操作模式已過時，面對百年變局需謹慎運用每一分資源，為國家塑造更堅韌的體質。
日期：2023-05-15
一位醫生，用堅持感動了一群醫師，27年來他們走遍了50個國家，累計1900多天義診，免費醫治超過30萬人。雖然在台灣很少人認識他們，但在國際提到他們卻響叮噹，而他們也是第一個以台灣名義加入聯合國附屬組織的團體，他們就是「路竹會」。
日期：2023-04-27
木瓜在台灣是很常見的果樹，發芽容易，一年四季都可結果，即使在都市中，人們對它也不陌生。每次講到木瓜，我便跌進回憶裡。小時候，家前面的矮牆邊，就有我們做囡仔的，吃點心玩吐籽大賽完，從牆縫邊奮力長出的木瓜樹。因為會結果，大人們總不砍它。木瓜尚青時，我們會削皮去籽拿來燉排骨，口感相當清甜，便祕時就摘熟果吃，大人說可以通腸。
日期：2023-04-26
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