真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效。找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！
日期：2022-07-26
「護國神山」台積電6/30公布2021年永續報告書，內容中新人離職率高達17.6%，為近5年新高，不禁讓網友感到好奇，台積電找來的新人是一堆草莓嗎？明明公司給出200萬元年薪，為什麼離職率還那麼高？
日期：2022-07-05
1986年，我唸高二，看了《捍衛戰士》之後開始覺得Tom Cruise帥，尤其是他的笑容怎麼這麼陽光又迷人！時隔36年，再看他演Pete “Maverick” Mitchell，精實的身材及笑容依舊，臉上的皺紋增添了熟男的魅力（對啦，就像金城武，再老也是帥），看完「捍衛戰士：獨行俠」我發現這根本就是中高年職場人的一面鏡子。
日期：2022-06-22
做一份工作很開心，但是薪水只有3萬元，家人一直希望妳去考公職或是從軍，要去拼看看嗎？
日期：2022-06-19
每天在桃園大眾捷運股份有限公司寬廣的園區中，不時會看到有員工在健走或慢跑，這是自疫情越趨嚴重以來，桃捷鼓勵公司同仁們維持動能的運動方式之一，為了避免群聚的風險，也希望同仁能藉由適當的活動，保持身心平衡與健康。
日期：2022-06-14
2016年10月，東台灣依然豔陽高照，我在回美國之前，拚命追趕在台灣一些落後的進度，這次返台也忙於我在台東推廣的預防醫學保健的小餐飲。午後和朋友有約，先到店裡了解情況，看到了多日不見的E醫師也剛好來喝果汁。
日期：2022-05-26
在我的斜槓班學員群組裡，有兩位是學校老師，談到帶學生不容易。因為家長在職場壓力太大，家中爭吵不斷，引爆一連串問題，連帶影響到孩子的情緒，使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題，身心出狀況。其中一位老師說：「我懷疑自己得了輕度憂鬱症，早上都不想去學校。」
日期：2022-05-19
台灣本土疫情每天數千例在攀升，為了確保地方醫療量能可以正常運作不崩潰，台北市副市長黃珊珊週一（4/25）表示，北市已經做好醫院端通報PCR陽性個案簡訊系統，由確診者自主管理並上網填寫疫調資料、居家隔離地點、密切接觸者，今天就會上路！黃珊珊說，醫院發確診簡訊給民眾的同時，就會同步連接到衛生局，讓匡列居隔時間加快，可以少一天。
日期：2022-04-25
當聲音沙啞超過兩周以上，一定要就醫，在臨床上，中醫師會根據「望、聞、問、切」四診，找出聲音沙啞背後的中醫成因，再給予病患個人體質化的治療方式。
日期：2022-04-13
薪水漲幅跟不上物價上漲，讓不少人萌生轉職念頭，先前有網友想跳脫上班族生活，尋求轉職後能有月入15萬高薪。對此，專家表示，透過轉職最多可讓薪資提升8333元，並點出AR、VR、大數據及加密貨幣，都是近年新興夢幻工作。
日期：2022-04-11
