你的職場健康嗎？國健署調查發現，國內職場員工高達60.8%最近一個月有身體不適情形，前三項症狀是：骨骼肌肉痠痛(35.2%)、眼睛乾澀(33.7%)、疲勞或精神不振(28.3%)。
日期：2018-04-26
福利佳又可練習英文，到外商公司上班是許多人夢寐以求的工作。在投履歷之前你一定要先搞清楚外商公司在招聘人才時，最重視的員工特質是什麼。不論是在你的英文履歷表上或是面試時，建議你盡量強調你具有以下的特質: (會大大提升你的錄取率唷!)
日期：2018-04-26
得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
身材嬌小的陳佳琦，留著一頭俏麗長捲髮，配上她那甜美笑容，真是活脫脫公主樣。更何況她還是市值超過三十七億元上市公司佐登妮絲集團董事長陳正雄的長女，說是「公主身」，一點也不為過。
日期：2018-03-08
經過一整天的工作，下午三點後，工作量已有所減少，多數工作者會開始進入倦怠期，覺得疲累想睡，卻又還不到下班時間，強打著精神工作，實際上效率已經大幅降低。在下午三點到下班之前，上班族該如何運用，讓這段低效率時間發揮更大效益？fast company整理出四個訣竅。
日期：2018-01-05
