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年過七旬照樣活力充沛!名醫張金堅公開養生秘訣:健康最重要,其他都假的
幸福熟齡

年過七旬照樣活力充沛!名醫張金堅公開養生秘訣:健康最重要,其他都假的

「你看,我Line都回得很快,比你還快!哈哈哈!」採訪當天,台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅,以一貫飛快的說話速度、開朗的笑容現身,一邊強調他駕馭新科技一點都不輸年輕人,一邊以敏捷的腳步踩著樓梯,咻咻咻一下就爬上公寓頂樓,來到他精心栽培的花園,再端出令他自豪的現煮咖啡,暢談他「退而不休」的精彩生活。

日期:2019-04-11

「忙碌」才不顯無能?職場經驗:能者不裝忙
職場

「忙碌」才不顯無能?職場經驗:能者不裝忙

對那些「喜歡裝忙 」的人來說, 「我很忙 」這句口頭禪是在炫耀自己能力優秀, 深得上司器重。可是說穿了,他們只是想表現得很忙罷了。

日期:2019-04-11

求職最常見大量撒網 外商打滾十年:不曉得自己賣點是大忌!
職場

求職最常見大量撒網 外商打滾十年:不曉得自己賣點是大忌!

你真的會求職嗎?求職不只是大學畢業或研究所畢業之後才會遇到的問題,這兩個字會伴隨你的整個職業生涯。然而,求職並不是一件容易的事。

日期:2019-04-08

跨國集團總監的強心術 面對脆弱,就是要誠實說出來
職場

跨國集團總監的強心術 面對脆弱,就是要誠實說出來

「年輕時,總覺得要拿出外商公司的名片、拽著帥氣男友才有光芒。」黃珮婷笑著說。外商精英、年輕貌美、高薪經理,這些閃亮亮的標籤是那麼吸引人,但是,這真的是你想要的嗎?

日期:2019-03-27

自備保溫瓶、做好情緒管理...20歲以後,女性必備14條養生指南
情感關係

自備保溫瓶、做好情緒管理...20歲以後,女性必備14條養生指南

大概從20多歲開始,我就非常注重養生了。

日期:2019-03-18

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班
職場

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班

今年我定位自己是擔任上班族的斜槓教練,開了一系列課程,課後有一位約莫二十來歲的男性來找我,提到一個困擾,同事每天加班到九點﹑十點,只有他堅持準時下班,仍然比其他同事更能如期完成工作,可是壓力大到不行,也隱隱感到同事的側目與孤立,後來受不了,選擇離職。

日期:2019-03-18

劉真為什麼嫁給辛龍?這些甜蜜舉動老公應該學著點!
情感關係

劉真為什麼嫁給辛龍?這些甜蜜舉動老公應該學著點!

藝人劉真有「國標女王」的稱號。外型光鮮亮麗的她,在與辛龍結婚前,其實擁有許多追求者,最後她選擇辛龍,因為兩人外型的原因,被外界封為「美女與野獸」組合,但為什麼劉真會選擇嫁給辛龍呢?劉真也曝光這些浪漫的原因。

日期:2019-02-25

走出台灣看世界 28歲工科女外派四年升二階
職場

走出台灣看世界 28歲工科女外派四年升二階

隨著時代變遷,愈來愈多人把視野放眼全球,認為應當趁年輕出去闖,培養自己的國際視野。台灣有一位女孩,24歲勇闖大陸水泥工廠,四年升二階,如今已是管理72人的管理階層。

日期:2019-02-25

青年失業到底是誰的問題?是自己、父母、教育還是政府?
個人成長

青年失業到底是誰的問題?是自己、父母、教育還是政府?

當初讓你無法作夢的人,還有一旦開始作夢,稍微走向不同的道路,就會全力阻攔你的人,通通都是大人。整個社會的氛圍都是這樣。在這種氛圍之下,竟然還叫我作夢?以前叫我不要作夢,事到如今才來問我為什麼沒有夢想?

日期:2019-01-17

學起來!人氣中醫師陳峙嘉靠「一味茶」補氣
健康

學起來!人氣中醫師陳峙嘉靠「一味茶」補氣

別看陳峙嘉平日工作忙碌,始終謹守著規律的生活準則,即使步調緊湊、工時超長,依舊保有好氣色!除了飲食和睡眠,他到底用什麼補氣妙方來維持健康呢?

日期:2019-01-14