過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。
日期:2025-01-23
朋友全家移民外國許多年了,偶爾返回台灣,才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖,即使是自己的家,住起來還是感覺不舒服,也只好拉著行李箱去住旅館。
日期:2025-01-23
37歲民眾黨台北市議員林珍羽傳出罹患肺腺癌消息,週三(1/22)親自說明目前身體狀況,她說自己是在健檢時發現罹患肺腺癌第1期,「一直以為我是全家最健康的,從來不抽菸的我,怎麼也沒想到會被確診肺腺癌1期」。
日期:2025-01-23
從拜登到川普,都把製造業回流美國視為重要政策,但看在台積電重要供應商家登精密(3680)董事長邱銘乾眼裡,其實大有問題。他以家登設立美國子公司的第一手經驗為例指出,「美國要搞製造業才有鬼,我說你是在講什麼東西」。邱銘乾也以家登在美國尋找代理商的奇特經驗說明,美商太習慣以服務業的思維看待製造業,對家登洽談美國代理權的價碼「獅子大開口」,使他判斷美國要發展製造業,「看起來是回不去啦」。
日期:2025-01-23
超豐(2441)公布2024年自結獲利。乍看符合我們預期,但細究後,去年第4季毛利率掉的相當兇。研判毛利率下滑的原因具有相當恆常性,因此,我們對該公司2025年獲利期望值保守以對。
日期:2025-01-22
二○二四年,一個充滿波動、不確定性極高的一年,基金經理人也更積極地從外出參訪探詢投資趨勢與機會。日本的半導體設備廠,如何在中國疲弱之下另尋出路?印度的升級轉型,有望在哪些領域引爆商機?基金公司如何在不確定性極高的環境之下,透過操作心態轉變維持穩健報酬?由三位專業經理人,帶大家探詢不同的投資機會。
日期:2025-01-22
近來台積電創辦人張忠謀先生出版自傳,成為大家討論的話題,我看到不少人說,要向張忠謀學管理或學領導,還認真舉辦討論會。一位台積電前主管跟我說,這些人都沒有被張忠謀罵過,怎麼可能跟他學管理?朋友這段話聽來像開玩笑,但其實還滿真實的。我相信那些接受過張忠謀震撼教育的員工,學到的管理才是最深刻的。至於我雖然有幾次採訪,感受過張董事長的壓力,但也沒有被他罵過的經驗,所以我謹記在心,不要妄加議論。
日期:2025-01-22
是交通工具也是藝術品的法拉利,汽車銷量只占全球交車數的0.001%,市值卻能名列全球前五大車廠。其大膽聘任科技業人士,端出亮眼的營運表現與品牌轉型成績,成為企業經營突破的典範。
日期:2025-01-22
(今周刊1466-1467)倒在冷冰冰的地板上,眼角淚水潸潸滑落。電影《角頭-大橋頭》裡,施名帥飾演的「阿猛」一角,因捲入幫派紛爭,最終為保護弟弟犧牲自己。
日期:2025-01-22
在缺乏垃圾焚化廠的雲林,垃圾處理一直是棘手的問題,但縣府引進國際經驗,將家戶垃圾化為SRF原料,減少垃圾暫存量;人人嫌惡的畜牧糞尿,經過妥善處理下,也能轉為沼氣發電,讓廢棄物變黃金。
日期:2025-01-22