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沒念過大學、10年沒上班!四寶媽錄取「年薪近240萬工作」比工程師多…為何這職業需膽大包天?
職場

沒念過大學、10年沒上班!四寶媽錄取「年薪近240萬工作」比工程師多…為何這職業需膽大包天?

一般來說,想獲取高薪,學歷必然不可少。但美國有名37歲的全職媽媽,沒有大學學歷仍讓她獲得年薪約7萬3000美元(約新台幣237萬元)的工作。其實,她從事的是世界上最危險的工作之一,同時也是美國增長最快的職業-風力渦輪機維修技術員,根據美國勞工統計局的數據,許多人的年收入可超過9萬美元(約新台幣292萬元),然而受傷和疾病發生率,在所有職業中卻是名列前茅。

日期:2025-01-17

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身
健康

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身

根據衛生署先前的調查,近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口,即使看電視零食也是吃不停,加上睡到飽,體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈,該怎麼辦?專家提供減重秘法,也就是規則三餐加選對食物,充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。

日期:2025-01-17

《小紅帽》野狼&獵人,女性生命歷程遇見的2種男人! 從榮格心理學看童話:人如何學會自救
情感關係

《小紅帽》野狼&獵人,女性生命歷程遇見的2種男人! 從榮格心理學看童話:人如何學會自救

《小紅帽》、《白雪公主》、《三隻小豬》…這些歷久彌新的童話故事為何能流傳百年?為何心理學家總愛分析童話故事?童話故事又能帶給我們什麼啟示?

日期:2025-01-17

春節出國小心!流感大流行「這些常備藥必帶」…團圓飯開心健康吃:高鈉、高普林食物少一點
健康

春節出國小心!流感大流行「這些常備藥必帶」…團圓飯開心健康吃:高鈉、高普林食物少一點

近期赴日旅遊要特別留意當地流感大流行,有網友分享自己5天都躺在飯店無法出門,狀況之慘烈。民進黨立委、長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王正旭建議,民眾過年出國可以準備一些鼻塞、咳嗽等呼吸道感染的非處方症狀藥,若症狀嚴重還是建議在當地就醫。而過年期間大魚大肉或是久坐追劇、打牌容易引發不適,國民黨立委、心臟血管科醫師蘇清泉則是表示,急性心肌梗塞幾分鐘就會要命,只要有冒冷汗、胸悶、胸痛、左臂或上腹部不舒服,不論年齡要盡快就醫,「不要鐵齒覺得自己很勇」,長輩晚上睡覺可以透過穿襪子來保暖末梢。

日期:2025-01-17

文青必看高屏景點推薦!從哈瑪星到紅毛港園區,再到屏菸1936文化基地、勝利星村…春遊五感新體驗
生活消費

文青必看高屏景點推薦!從哈瑪星到紅毛港園區,再到屏菸1936文化基地、勝利星村…春遊五感新體驗

農曆蛇年春節到,春暖花開的季節,一家人最適合到風光明媚、天氣溫暖的南部地區旅遊。《今周刊》精選高屏文藝春遊五大亮點,包括高雄哈瑪星鐵道文化園區、高雄輕軌、內惟藝術中心、文化遊艇,以及屏東的屏菸1936文化基地、勝利星村創意生活園區,讓春節出遊也充滿文藝氣息。

日期:2025-01-17

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17

運動科技新藍海:虛實融合引領全民智慧運動新趨勢
科技

運動科技新藍海:虛實融合引領全民智慧運動新趨勢

疫情深刻改變了人們的生活方式與運動習慣,智慧化與科技化的運動逐漸成為全球熱潮。無論是透過虛擬實境提供的沉浸式體驗,還是藉由智慧穿戴設備精確監測健康數據,科技運動不僅提升了專業運動員的表現,也為一般民眾帶來了嶄新的運動體驗。根據全球市場研究機構Research and Markets的預測,全球運動科技市場的規模預計將於2026年達到418億美元,並在2022至2027年間實現13.8%的年均複合成長率。2030台灣運動科技產業將可突破上兆,顯示出其潛在的巨大成長空間。

日期:2025-01-17

曾狙擊美超微讓它股價暴跌!興登堡創辦人決定解散公司:錢賺夠了「壓力太大」要陪家人去…
全球股市

曾狙擊美超微讓它股價暴跌!興登堡創辦人決定解散公司:錢賺夠了「壓力太大」要陪家人去…

曾經狙擊伺服器大廠美超微、印度富豪阿達尼等多家大型企業,造成這些公司股價大跌的,並藉此作空獲利的美國做空機構興登堡研究,最新重磅宣布即將解散。創辦人安德森表示,長年的「戰鬥」,已經達成目標,接下來將多陪伴家人。

日期:2025-01-16

不懼美國晶片禁令衝擊!台積電董座魏哲家:AI以外都是正常生意,等市佔90%再擔心「反壟斷監管」
台股

不懼美國晶片禁令衝擊!台積電董座魏哲家:AI以外都是正常生意,等市佔90%再擔心「反壟斷監管」

「到達一千億美元營收,好像是很自然的…就會上去了。」週四(1/16)台積電董事長魏哲家接受媒體採訪,被問到台積電如今的成長表現,距離千億美元的全年營收越來越近的心情,他先是笑說若達到目標「就三個字,很高興」,接著又強調這是台積電整個團隊,跟客戶的攜手努力,「一起貢獻給了半導體工業,所以我們(台積電)才會這樣成長。」

日期:2025-01-16

輝達台灣總部會選台電CR-1?愛山林:黃仁勳要在南港,能選的不多「輝達就像台積電,去哪都受歡迎」
房地產

輝達台灣總部會選台電CR-1?愛山林:黃仁勳要在南港,能選的不多「輝達就像台積電,去哪都受歡迎」

「我們非常歡迎輝達來台北、來南港,期待他們有這個機會看中『台電CR1』,期待他們來進駐,後續就等待他們的選擇。」愛山林建設董事長特助張境在說,「輝達不是我們能控制的,看有沒有緣份,如果有這個機會和緣分,我們絕對樂見其成。」他強調:「輝達就像台積電,去到哪裡都受大家歡迎,而且會帶動區域整體發展,吸引很多高階的工程師、帶來很高的產值,我們很期待。」「台電CR-1」都更案周三(1/15)評審結果出爐,由宏匯集團和愛山林共組成立的「山林匯集團」取得開發權。他說明,本案開發金額上千億,其中,山林匯集團分回比率為27.64%,台電分回72.36%。

日期:2025-01-16