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醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

麥肯錫看台灣金融業導入AI:百花齊放很熱鬧,卻難轉成獲利引擎!管國霖點破三大卡關處
金融

麥肯錫看台灣金融業導入AI:百花齊放很熱鬧,卻難轉成獲利引擎!管國霖點破三大卡關處

人工智慧(AI)不僅席捲投資市場,全球各產業也都期盼導入AI後能提升效率。然而,麥肯錫全球資深董事合夥人鍾惠馨觀察指出,真正能將AI轉化為企業級競爭力的金融機構仍屈指可數;麥肯錫資深顧問管國霖更直接指出,台灣金融業導入,在實務上常陷入「百花齊放、效益不明」的尷尬處境。

日期:2025-12-24

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

2026年房市怎麼看?永慶總座:政策影響行情,剛需強區域跌幅5%以內,原因「有這些」
房地產

2026年房市怎麼看?永慶總座:政策影響行情,剛需強區域跌幅5%以內,原因「有這些」

「股票很好,很難房地產跌,這一次就發生。」永慶房產集團業務總經理葉凌棋表示,有4個因素會影響房市,包括:國內外政經情勢、房市政策、兩岸關係、市場供給,而目前政策是造成房市低迷的主因。他預期,2026年房市仍是回歸理性供需,市場仍以首購、自住族群為主力,整體房市呈「價緩跌、量盤整」格局,但「區域分化」現象明顯。全年交易量估25.1至26.4萬棟左右,較2025年減少3%至增長2%之間。至於房價,在第七波選擇性信用管制持續下,民眾持續看跌房價,且相較於一年前,房價已有下跌走勢。展望2026年,剛需強勁的區域房價跌幅預估在3~5%左右,市場供給量大的區域,房價則有5~7%的跌價空間。

日期:2025-12-24

才說不要苛責張文父母,余家昶家人大愛「婉拒200萬善款」原因曝光...M7出口設悼念牆,這些東西別放了
政治社會

才說不要苛責張文父母,余家昶家人大愛「婉拒200萬善款」原因曝光...M7出口設悼念牆,這些東西別放了

台北車站、北捷中山站外12月19日發生無差別攻擊事件,57歲余家昶在北車第一時間攔阻犯嫌張文,打亂其計畫讓傷亡沒有擴大,卻因傷勢過重不幸喪命,其捨身行為令全台民眾動容。余媽媽受訪時表示,事情是張文做的,他也往生了,跟他的爸爸、媽媽沒有關係,希望社會大眾不要再去苛責他的父母親。不少民眾表達捐款意願,想協助余家人,桃園市長張善政24日表示,余家昶預計明年春祭入祀忠烈祠,包括中壢仁海宮捐贈200萬元協助處理後事,但余家非常溫暖,覺得自己經濟狀況還可以,因此又把這筆捐款回捐給市府,後續將會與家屬討論如何運用。許多民眾自發性到捷運M7出口擺鮮花悼念,對此北捷公告設置暫時性悼念牆,增設臨時留言板提供民眾留言;不過北捷提醒,獻花區只能放花束,民眾請避免擺放飲料或食物。

日期:2025-12-24

明基醫院登港股!上市首日「破發」股價跌5成,創今年新股最差表現…複製「台灣經驗」在中國可行?
國際總經

明基醫院登港股!上市首日「破發」股價跌5成,創今年新股最差表現…複製「台灣經驗」在中國可行?

今周刊編按:佳世達(2352)集團旗下明基醫院22日在香港上市,這也是首家在港上市的台資醫院,每股發行價9.34港元,但上市首日卻「破發」,股價一路走低,收盤時跌至4.72港元,跌幅達49.46%。明基醫院共發行6,700萬股,本次集資金額將達新台幣31億元,所得款項74.3%將用於擴建醫院。這次上市案也獲得市場資金支持,有包括禾榮科技、合富中國及蘇州市戰興投產業基金共三家基石投資者(Corner Stone Investor),合計認購3,990萬美元,約新台幣12.5億元。

日期:2025-12-24

價量篩股、基本面驗證、降低周轉率  小投信逆襲  操盤手拆解突圍邏輯
債券基金

價量篩股、基本面驗證、降低周轉率 小投信逆襲 操盤手拆解突圍邏輯

風水輪流轉,台股基金績效榜不再由大型投信霸榜,小型業者也能繳出亮眼成績,其中,合庫台灣基金不但操作績效從眾多基金中脫穎而出,從年初到年末,更完成從後段班翻身的逆襲。

日期:2025-12-24

日本升息,廉價資金的終結!
國際總經

日本升息,廉價資金的終結!

日本結束零利率、走向升息,市場一度震盪,隨後日本貨幣政策正常化的震撼逐步被消化;相對地,中國網路輿論試圖放大風險,卻未改變市場走向。

日期:2025-12-24

十七歲一戰成名  鋼琴家重返殘酷舞台 蕭邦鋼琴大賽金獎得主 陸逸軒 賭上一切的自我超越
情感關係

十七歲一戰成名 鋼琴家重返殘酷舞台 蕭邦鋼琴大賽金獎得主 陸逸軒 賭上一切的自我超越

台裔美籍鋼琴家陸逸軒相隔十年再度挑戰蕭邦大賽舞台,獲得金獎再創人生高峰,賽後更巡迴各地、來台演出。他不僅在音樂詮釋上更顯深度與細緻掌控,更加成熟的歷練,也讓他更懂得享受舞台上的每一刻。

日期:2025-12-24

台師大女足抽血案吹哨者 簡奇陞╲  直視體制盲點  對抗球壇權威
政治社會

台師大女足抽血案吹哨者 簡奇陞╲ 直視體制盲點 對抗球壇權威

(今周刊1514)訪問這天,簡奇陞從一場剛結束的捐血活動趕來。

日期:2025-12-24