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不用走萬步,每天只要走●步就夠了!急診室醫師推薦:最有效的5種運動
健康

不用走萬步,每天只要走●步就夠了!急診室醫師推薦:最有效的5種運動

美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查,發現美國15歲以上的青少年以及成人,每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間,平均起來超過5個小時。在這些時間裡,男性花了211分鐘在滑手機,女性則是175分鐘,等於是占據了55%到59%的閒暇時間。相對的,用來運動的時間則只占5.5至6%,相當的低。

日期:2020-11-06

力晶集團浴火重生 董座黃崇仁71歲壽宴感嘆「我不虛此生」
科技

力晶集團浴火重生 董座黃崇仁71歲壽宴感嘆「我不虛此生」

力晶集團董事長黃崇仁昨(5)日席開28桌在台北晶華酒店舉行71歲壽宴,不但黃崇仁的親朋好友、力晶集團相關公司負責人都出席祝壽,包括義美董事長高志尚、金仁寶集團董事長許勝雄,以及華南金副董事長林明成都是座上賓,橫跨食品、科技、以及金融界的陣容,顯見黃崇仁的好人緣。

日期:2020-11-06

獨自出門不再恐懼!「EyeBus」讓視障者安心搭車 運用科技推動服務永續
科技線上

獨自出門不再恐懼!「EyeBus」讓視障者安心搭車 運用科技推動服務永續

視障者獨自拄著白手杖、緩步踏上公車,小心翼翼確認車次深怕搭錯...在旁人眼中或許是當天一段小插曲,卻可能是視障者每天會發生的事。科技部推動「輔助視障者公車搭乘計畫」,補助跨領域學研人員組成的「EyeBus」團隊攜手打造公車動態App,讓視障者抵達站點後透過App預約公車,避免搭錯或錯過車輛,打造安心搭車環境。

日期:2020-11-06

鳴醫照顧你「心」情 讓社會、企業、醫事單位都少不了他
科技

鳴醫照顧你「心」情 讓社會、企業、醫事單位都少不了他

歐美新冠肺炎疫情再起,讓旅行社上班的 Ivey 心情鬱悶不已,從年初到現在她的業績大幅下滑,影響薪資和獎金,低氣壓氛圍瀰漫公司,Ivey 性情轉變,常常把自己關在家裡,動不動就落淚,對於最喜歡的登山健行也提不起勁。

日期:2020-11-06

世代財富分配 十年後洗牌
聰明理財

世代財富分配 十年後洗牌

二次大戰後出生的「嬰兒潮世代」享受千般好,1980年之後出生的「千禧世代」卻承擔多少累,這種情況普遍存在於許多國家。但據估計,未來十年左右,這種「世代傾軋」現象,將因為「千禧世代」的投票權數便將後來居上而改觀,並可能造成重大的金融衝擊。

日期:2020-11-05

女董喊川普當選放假10天慶祝? 但這家公司早被勒令停業
焦點新聞

女董喊川普當選放假10天慶祝? 但這家公司早被勒令停業

2020美國總統大選轟動全球,彰化縣台新環保科技公司最近也在廠房高掛現任美國總統川普海報,表達全力支持,老闆還宣稱若川普當選就放假10天,若川普的對手拜登當選就會放3天喪假,但經了解該公司有黑歷史,這家台新環保公司3年前被查到廠房埋超標200倍戴奧辛污泥,早已停業。

日期:2020-11-05

梨子與蘋果 vs. 總統
政治社會

梨子與蘋果 vs. 總統

大概還要幾小時,說不定要更久,才能揭曉2020年美國總統大選結果,無論最終是誰當選總統,期待能帶領美國走出低迷、引領世界走向美好。說是期待,更是衷心希望,作為一個小老百姓,人民盡了義務,讀書、當兵、工作繳稅,也能享受應有的權利。就這麼一個小小的、還有點卑微的心願,讓國家社會更好。

日期:2020-11-05

「閃電」進逼中...若持續朝北恐發陸警 中南部水庫解渴有望?
焦點新聞

「閃電」進逼中...若持續朝北恐發陸警 中南部水庫解渴有望?

今年編號20號颱風「閃電」,目前位在鵝鑾鼻東南東方海面,不斷向西移動,由於其暴風圈正逐漸朝巴士海峽接近,中央氣象局於今(5)日8點30分發布海上颱風警報,若「閃電」路徑偏北不排除發布陸上颱風警報;降雨方面,明天是颱風最接近台灣的時候,台東、恆春半島恐有大雨,但能否解決中南部的水庫旱象,氣象局表示,舒緩可能有困難但是「有下總比沒下好」。

日期:2020-11-05

美國消費旺季到來能為經濟復甦帶來曙光?
焦點新聞

美國消費旺季到來能為經濟復甦帶來曙光?

消費產業佔美國GDP超過三分之二,若能洞悉未來消費產業的「買氣」趨勢,將有機會超前部屬美國復甦格局下的長期投資先機。

日期:2020-11-05

24歲時以為得工作到死...開始投資我才發現這樣做,退休「450萬」就夠了:60歲起每月坐領5萬生活費
聰明理財

24歲時以為得工作到死...開始投資我才發現這樣做,退休「450萬」就夠了:60歲起每月坐領5萬生活費

朋友在LINE群組發了一條訊息,他問大家:「要準備多少錢才夠退休?」以前我們聊的是風花雪月,現在年紀漸長,話題越來越多這種務實的人生課題。

日期:2020-11-04