41歲林先生從小就胖嘟嘟，成年後體重破百，仍長期大吃大喝，最後中風偏癱，體重持續飆到120公斤，已經影響行動力，更對健康造成威脅。在接受減重手術並配合改善生活習慣後，林先生的BMI終於恢復正常，也不必再服用高血壓藥。
日期：2019-10-26
近幾年電競產業在台灣與全球蓬勃發展，不但許多年輕玩家期許能以電競選手為出路，就連立法院都通過電競產業納入運動產業領域，讓電競選手能夠享有國家隊選拔、培訓、賽事以及國光體育獎章等資源。
日期：2019-10-25
我們會說「尊重」，要做到尊重，就是盡可能試著照顧到對方的感受。彼此尊重，就是雙方都要互相照顧到對方的感受。只是，這個部分比較花時間，沒有效率，比較累，所以有些人，會選擇先做了再說。
日期：2019-10-25
編按：不管為靈魂盡心，還是為慾望盡力，至少要忠於自己，做自己。人生最怕努力到最後，卻發現並不是內心想要的。所以，一抹生命不一定只能有一項追求，所有的選擇都無關對錯。謹記：世俗標準，絕非一體適用的準則！
日期：2019-10-25
繼上次分享三酸甘油酯高的迷思後，很多朋友們繼續追問那膽固醇高該怎麼辦？「我已經盡可能不要吃高膽固醇的食物了」「我已經吃得很清淡了」「我不想吃藥控制啊！」等等等...大家的心聲白白都聽到了！今天就跟大家分享，膽固醇高的小秘密吧！
日期：2019-10-25
編按：一直以來，喪葬費用算是不小的經濟負擔。據統計，在台灣大約需要30萬或者更多……隨著台灣人對「身後事」的態度轉趨開放，台北市政府統計，民國103年起，參加環保葬人數漸增，樹葬最多、當人生的終點到來，讓一切「歸零」，也是葬儀方式的另一種選擇。
日期：2019-10-24
有一次，我詢問了自己的「心」。「心啊！接下來我該模仿誰才好呢？」結果「心」說：「你已經不需要再模仿別人了。」我剛聽到這句話時，浮現的畫面是一直以來為了不溺水而死命抓著救生圈活下來，結果那個救生圈卻突然被拿走，導致自己快要溺水了，因此有種窒息感。
日期：2019-10-24
知名主持人蔡康永他從小念私立名校，當了十幾年班長，是學校風雲人物，研究所時念UCLA的電影所，同學們都傳說他念了個「怪系。｣
日期：2019-10-24
年紀大的長輩一旦發現罹癌，在考量後續開刀、化療、放療、住院等標準治療時，許多人可能就此放棄。其實，接受化療與否，年齡不必然是個問題，臨床上就有高齡90歲的病人接受化療後，癌症目前都沒復發的案例。
日期：2019-10-24
