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Burger Ray整合W飯店、鼎泰豐、美國名店優勢  靠「三合一」追隨術  漢堡小店一年回本
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Burger Ray整合W飯店、鼎泰豐、美國名店優勢 靠「三合一」追隨術 漢堡小店一年回本

「我從來不想當先行者,衝鋒很累。」Burger Ray創辦人顏宏叡整合別人的點子, 用三合一概念賣漢堡,單日吸引六百人次消費,打造出排隊名店!

日期:2016-08-11

交易應學會像老闆一樣思考
職場

交易應學會像老闆一樣思考

人是感性的動物,但交易卻必須要保持理性去面對盤勢的變化,做生意有賠錢的風險時,大部分的人都會很理性,但下單交易有賠錢的風險,卻常常被忽視,所以在操作上更需要有SOP 來讓自己的操作行為有一個圭臬可以依循。

日期:2016-08-09

酒精解決不了「工作疲乏」的問題
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酒精解決不了「工作疲乏」的問題

或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」,身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除,但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人,常常會在自己不注意時不停出現,也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感,一覺醒來反而更加疲倦。

日期:2016-08-06

離婚單身〉設計師廖韋強的獨處智慧 找到讓自己熱血的嗜好  甩開孤獨感
話題人物

離婚單身〉設計師廖韋強的獨處智慧 找到讓自己熱血的嗜好 甩開孤獨感

今年農曆年假期,我終於有機會獨自前往零下二十度的冰島,展開為期二十三天、不按牌理出牌的冒險之旅,在冷冽寒風的冰雪美景體驗「超清醒」的快感。

日期:2016-08-04

單親單身〉人氣部落客劉亮君的幸福劇本 及早規畫財務  當孩子的最強依靠
話題人物

單親單身〉人氣部落客劉亮君的幸福劇本 及早規畫財務 當孩子的最強依靠

我二十五歲結婚,三十四歲重返單身。雖然念的是工專機械科,但外語能力還不錯,當過兩年空姐後,進入廣告公司從業務行政職員做起,三十四歲就爬到管理階層。無論在工作與理財,我都會做好計畫。

日期:2016-08-04

舉重選手郭婞淳,奪金大熱門 右腿肌曾斷70%  「我打從心底沒放棄」
個人成長

舉重選手郭婞淳,奪金大熱門 右腿肌曾斷70% 「我打從心底沒放棄」

2021.07.27編按: 備受期待的台灣「舉重女神」郭婞淳,今天東京奧運女子59公斤級重磅登場,她在抓舉開把100公斤順利舉起,儘管第2次因為評審有異議,而試舉失敗,但第3次還是順利過關,以103公斤締造新的奧運紀錄。挺舉方面,郭婞淳把原本130公斤,下修至125公斤,第一次試舉就輕鬆過關,提前確定摘下本屆東奧金牌,也是台灣代表隊的首面金牌、第5面獎牌,郭婞淳也進帳2000萬國光獎金。此外,郭婞淳在此次奧運也已最終成績抓舉103公斤、挺舉133公斤、總和236公斤,三項皆創下奧運紀錄,且在收下奧運金牌後,完成世大運、亞錦賽、世錦賽、奧運等賽事金牌大滿貫!回顧「舉重女神」郭婞淳的舉重人生,郭婞淳父母從小離異,她對爸爸幾乎沒印象,一出生就和外婆相依為命,家境並不寬裕,小時候也曾和外婆、妹妹住過工寮,國中後,再因經濟緣故,輾轉借宿親戚家,過著游牧民族式的生活。由於母親早年在宜蘭工作,她出生時體重過輕又有臍帶繞頸,幸好在羅東聖母醫院醫護人員的悉心照料下,終於得以「倖存」活下來。郭媽媽就將這位得來不易的「聖母寶寶」取名為「婞淳」。「我不清楚台灣需要什麼,但我知道台灣需要我們做些什麼。」郭婞淳過去受訪時曾這麼說過。以下為郭婞淳於2016年8月接受今周刊專訪時的內容:

日期:2016-08-04

包裝回憶的廢材回收
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包裝回憶的廢材回收

日本PIA公司在文化中心改裝前,將劇場座椅改製響板、椅墊改成絨布套;拆除成本省了、市民回憶保存了、公司也賺錢了,誰說這不是一樁創造三贏的創新生意?

日期:2016-08-04

男子拳擊賴主恩,20年來首位挑戰奪牌 被遺忘的孤鳥  「不被看好也要打出成績」
個人成長

男子拳擊賴主恩,20年來首位挑戰奪牌 被遺忘的孤鳥 「不被看好也要打出成績」

排灣族男孩賴主恩在世界區資格賽打入四強,成為史上第二位打入奧運的台灣男子拳手。儘管在台灣,拳擊不是受重視的體育項目,賴主恩也不被視為奪牌熱門,但他在訓練場上,目光專注,面對沙包,用生命打出一拳又一拳。

日期:2016-08-04

自由車一姊蕭美玉,二度登上最強賽道 為愛倔強騎下去  「自由車是我可以抓緊的繩子」
話題人物

自由車一姊蕭美玉,二度登上最強賽道 為愛倔強騎下去 「自由車是我可以抓緊的繩子」

兩年前,自由車選手蕭美玉在仁川亞運奪下金牌,創造了生涯巔峰。一開始接觸自由車,是為了養活自己和弟弟,現在,原本打算退休的她,因為老公的一句話:「想去奧運看看!」讓她決定為愛再戰一場。

日期:2016-08-04

醫師:40歲後「雙腿關節」最易退化!不想退化性關節炎...這4件事一定要做!
健康

醫師:40歲後「雙腿關節」最易退化!不想退化性關節炎...這4件事一定要做!

年紀漸長,腿越來越不能跑,爬山也很吃力,之後就連走路都會覺得腿不舒服,許多人會以為是骨質疏鬆提早報到,但其實是退化性關節炎上身,因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議,想要預防退化性關節炎,平常就應該要提早保養,上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。

日期:2016-07-28