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老是腰酸背痛、睡不好?問題可能在床墊!骨科醫學博士教你:不多花錢,善用「枕頭」就能一夜好眠
健康

老是腰酸背痛、睡不好?問題可能在床墊!骨科醫學博士教你:不多花錢,善用「枕頭」就能一夜好眠

一部分人喜歡偏軟一點的床墊,但是床墊太軟對腰部的支撐不夠,躺著的時候凹陷會很大,無論是仰臥或側臥,脊柱都會過度彎曲,這時許多肌群都會被拉長,沒辦法徹底放鬆。如果是發育期的青少年及兒童,這樣的床墊和睡姿還有可能影響發育期的脊柱曲度,引起脊柱側彎和駝背。還有一部分人堅信硬板床對脊柱更好,但是較硬的床墊不僅會造成背部神經壓迫,還會影響血液循環,這些局部的壓迫會讓人很快感覺不舒服,導致睡覺時翻身次數增加,也沒辦法讓肌肉徹底放鬆、充分休息。

日期:2023-09-14

腹股溝鼓起來  男性罹患率為女性十倍 修補疝氣不復發  人工網尺寸成關鍵
健康

腹股溝鼓起來 男性罹患率為女性十倍 修補疝氣不復發 人工網尺寸成關鍵

據二○二一年全民健康保險醫療統計年報顯示,因腹股溝疝氣就醫住院人數有二萬八千多人。什麼是疝氣?為什麼會發生?專業外科醫師來說分明。

日期:2023-09-13

擔任基金經理人25年,一次股價腰斬給我的投資教訓:無論什麼樣的理由,急跌的小型股就是要先賣掉
全球股市

擔任基金經理人25年,一次股價腰斬給我的投資教訓:無論什麼樣的理由,急跌的小型股就是要先賣掉

編按:本書作者窪田真之是樂天證券經濟研究所所長兼首席策略分析師,從事日股基金經理人資歷逾25年,操作2,000億日圓以上的日股,績效超越TOPIX(東證股價指數)大盤表現。

日期:2023-09-13

為何丈夫過世,她沒分到財產還吃上官司?律師提醒:跟離過婚有小孩的男人結婚,妳要特別留意的事
稅制

為何丈夫過世,她沒分到財產還吃上官司?律師提醒:跟離過婚有小孩的男人結婚,妳要特別留意的事

柏洋律師執業過程中,曾遇過一件當事人因先生過世,不但沒分到財產反而還吃上官司的案例。

日期:2023-09-13

文憑不等於高收入保證?大學畢業「所得中位數」竟低於專科!一文拆解數字背後的盲點與隱憂
職場

文憑不等於高收入保證?大學畢業「所得中位數」竟低於專科!一文拆解數字背後的盲點與隱憂

教育程度或學歷高低通常被認為會與收入有正相關,但根據主計總處統計,觀察過去7年所得收入者可支配所得中位數分佈,卻出現專科教育所得者的可支配所得中位數,高於大學學歷所得者。以2022年統計資料為例,該年全體所得收入者的可支配所得中位數為台幣47.5萬多元,研究院所以上學歷者則是以近91.2萬元,居各學歷之冠,然大學學歷者僅為53.6萬餘元,低於專科學歷者56.7萬餘元。勞動學者、台灣大學國家發展研究所兼任副教授辛炳隆分析會有此狀況,第1個原因是該統計沒納入年齡因素,因為現在幾乎已快沒專科可就讀,目前有專科學歷的人通常是年紀較大的工作者,等於有較多工作年資,而工作年資也與收入高低有相關性,不一定能支持「有一技之長比有大學學歷更吃香」的論點。此外,因為高等教育擴張太快,導致大學供過於求,不只許多大學生畢業後,較多從事相對低薪的服務業或文組相關工作,也會產生求職向下排擠的效果,因此青年低薪的困境,與大學普及、教改有高度相關性。辛炳隆說,他不贊成學子選擇從高中、大學、碩士、博士「一路讀到底」,因為這樣會讓就業的路愈走愈窄,如今在職專班很方便,青年可在高中職、專科畢業後先投入職場,工作後若認為自己仍需要,再回頭就讀即可。

日期:2023-09-11

玉山金配股又配息,為何我存股800張中信金?年領500萬股息達人教你買「保證填權息的股票」
台股

玉山金配股又配息,為何我存股800張中信金?年領500萬股息達人教你買「保證填權息的股票」

投資人存金融股,大多是想要把股票當成「長期飯票」,目的是每年拿到穩定的股利現金流。通常股利又可以分成現金跟股票兩種,到底哪一個比較好呢?

日期:2023-09-10

全球瞭望》iPhone 15要來了,蘋果股價可能漲到200美元?坐擁4大利多,有望迎「迷你超級周期」
國際總經

全球瞭望》iPhone 15要來了,蘋果股價可能漲到200美元?坐擁4大利多,有望迎「迷你超級周期」

日前報導指出。iPhone在中國的禁用令可能會擴大至國企及其他國家控制的組織,讓蘋果股價連日重挫,但大摩認為消息被誇大了,蘋果股價7日跌幅縮小,8日收盤回漲。

日期:2023-09-10

晉弘、佳邦、騰雲…3檔新股申購報酬25%起跳、這支AI股中了賺4萬!股海老牛加碼抽籤4技巧
台股

晉弘、佳邦、騰雲…3檔新股申購報酬25%起跳、這支AI股中了賺4萬!股海老牛加碼抽籤4技巧

9月新股紅包開抽了!這次有4檔辦理申購,包括3檔上市櫃增資,分別為晉弘(6796)、佳邦(6284)、加百裕(3323),其中晉弘為上市增資;此外,AI概念類股廠商騰雲(6870)為初次上櫃新股抽籤。周一(9/4)有3檔開抽,為晉弘、佳邦、騰雲3檔,預期報酬率都有25%以上,以騰雲來說,承銷價為128元,9/1興櫃收盤價168.5元計算,幸運抽中估4.05萬元,報酬率達31.6%。不過,若想全都參與申購,算算得準備將近26萬。

日期:2023-09-08

籃球國手加入儒鴻企業 攜手共創職工「動」機
企業辦理職工運動專區

籃球國手加入儒鴻企業 攜手共創職工「動」機

曾出戰亞青、瓊斯盃的籃球國手陳亭羽,轉換跑道進入專精於彈性針織布料及專業機能性服飾的儒鴻企業擔任運動指導員,熱愛運動的她,在工作和生活中找到新平衡,獲得不同於以往球場競賽中的成就感。

日期:2023-09-08

說好買房借名登記,沒想對方強辯「是送的」想將房子占為己有...律師提醒:法院攻防4關鍵重點
房地產

說好買房借名登記,沒想對方強辯「是送的」想將房子占為己有...律師提醒:法院攻防4關鍵重點

你可能聽過(或經歷過),實際上的屋主,明明都說這是他的家,但房屋謄本上的所有權人,卻是登記在第三人名下。這種「房子登記的所有權人和實際使用者不同」的情形,95%屬於「借名登記」,那個名義上的所有權人只是個「人頭」,是不是很奇怪?

日期:2023-09-08