不少人會喝精力湯，特別是病後、癌友。事實上，多數民眾都可飲用，根據身體狀態可選擇不同的食材；不過，營養師提醒，有慢性腎臟病、腸道手術前後，或是飲食需限制磷攝取者，建議與醫師及營養師討論。
日期：2018-03-07
二十年前我出版過一本書，出版社為我辦了數十場巡迴演講以及接受各地專訪。無論是數百人的大型演講，或是電視電臺專訪，記得大家最喜歡問的問題，就是「林老師，可不可以為我們做一個成功的定義？然後如何能夠成功快樂？」
日期：2018-03-05
冬至一定要吃湯圓！輕咬一口軟Q的外皮，綿密的芝麻餡、花生餡馬上流出來，滿口湯圓甜香，心裡也充滿幸福的感覺！湯圓雖然好吃，卻不易咀嚼、不易消化，提醒年長者食用時，務必小心為上。
日期：2018-03-02
17歲的梁恩碩在澳洲網球公開賽青少女單、雙打包辦雙冠，是台灣史上第一人，身高158公分的她，證明個子矮小不是劣勢，善用戰術就能在長人陣中突圍而出。
日期：2018-03-01
通膨蠢動、美國升息腳步益加篤定，熱錢如同驚弓之鳥，導致台股高檔震盪。雖多頭好戲仍未散場，但操作難度卻與日俱增，積極型投資人若想逮住高報酬，善用進退攻防的策略才能持盈保泰。
日期：2018-03-01
在新的一年開始時，很多人會設定個人或工作上的目標吧？但就算這樣，大多數的人仍會馬上放棄目標、設定錯誤的目標，或訂定達成目標的策略卻照樣迎來失敗。
日期：2018-02-23
