每個人都有自己理想的身體意象。有些人喜歡有大塊肌肉的身材，有些人喜歡由小肌肉組成的精實身材，或者沒有一點贅肉的苗條身材，還有所謂穿什麼都好看的衣架子 ，相信你也都有著自己理想的夢幻身材。但可想而知，想要的身材不會在一夜之間自動塑造出來。雖然，有些人天生就擁有一副令人羨慕的好身材，但這也需要最低限度的努力。那麼，難道真的沒有能讓所有人，在短時間內達到效果的塑身祕訣嗎？
日期：2024-02-16
過年快要到來，讓依如感覺到很多的壓力與擔心，最近甚至因此失眠，讓依如想要解決他的困擾。依如沒有跟婆婆同住，但是每到過年時，就需要在除夕那天，一早回到婆家幫忙，開始準備要拜拜用的東西，或是去準備除夕飯所需要使用的食材，並幫忙煮飯，因為要做好多的事情，讓依如感覺到壓力很大，心裡也不平衡，因為婆婆都不會叫未出嫁的小姑或是老公幫忙，都要依如幫忙用。
日期：2024-02-13
馬上就要過年了，民眾最關心的就是這7天的天氣變化，何時出門比較適合呢？氣象署表示，週三(2/7)起各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。至於小年夜、除夕(2/8、2/9)冷空氣持續增強，強度來到大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團等級，北台灣天氣轉冷，其他地區氣溫也逐漸下降。至於大年初一至初三(2/10至2/12)，因冷氣團持續影響，北台灣天氣偏冷，其他地區早晚亦偏冷，大年初四(2/13)冷氣團減弱，白天氣溫回升，整個春節假期可說是「先濕冷，後乾冷」的天氣型態。至於這段假期有沒有機會能看到雪呢？氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，週三至周五除夕(2/7至2/9)這3天由於水氣多，也是高山上最有機會飄雪的時段，「3500公尺以上高山，可以碰碰運氣」。
日期：2024-02-09
從蘋果iPhone到台積電代工模式，都是「破壞性創新」的經典佳作；但是中國商模只有破壞，缺少創新，以低價策略殺戮全世界，正對全球產業帶來殺傷力。
日期：2024-02-05
海外援助的方式很多，在台灣，有一群新創、社會企業與政府攜手合作，用創新服務和技術，深入友邦國家解決當地發展困境，讓台灣的影響力擴散到海外。
日期：2024-02-05
經營是一門學問，也是眾多企業主的必修課。透過《機制化之神》，日本商管暢銷書作者安藤廣大直言不諱：要改變公司，企業高層必須一肩挑起責任。
日期：2024-02-05
日式料理、法式餐廳、小酒館⋯⋯看似毫不相關的餐廳，背後的日本酒供應商都是久利酒藏。 這對公務員背景的創辦人夫妻，如何用一○○萬元創業，花近十年打造出全台前三大日本酒代理商？
日期：2024-02-05
每到過年不少人會開始思考年終獎金、紅包理財規劃，理財作家莊雅珍在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目分享，即使沒有好的投資天分，只要堅持紀律，小錢一樣也能滾出大錢。此外，她建議四種選股方式：帳單選股、挑市值前十大、選自己喜歡信任的老闆、留意外資買賣超，都有助小資盡早達成財富自由。
日期：2024-02-05
台灣投資人愛「息」成癡，不少存股族近年來從金融股轉向存高股息ETF，看上的就是高殖利率，主打月月配的標的，更是成為市場最愛。然而，近期高股息ETF卻引起平準金爭議，部分投資人質疑高股息ETF配收益平準金是「左手換右手」，連「老鼠會」或「龐式騙局」等形容詞都出現，但，真的是如此嗎？
日期：2024-02-02
編按：過年大掃除，又到了歲末年終整理雜物的時候，你知道「斷捨離」還能讓你變有錢人？「有錢的時候，手邊的東西很少，當我家宣告破產時，東西反而增加，而且總是堆得亂七八糟。」今年28歲的作者澀谷直人，原本出身在富裕的投資菁英之家，可是當父親事業受挫、宣告破產之後，家境急轉直下。當時明明住在90坪的大房子，家裡內外卻堆滿容器雜物，父母為了撿便宜而買了一堆不需要的東西，墜入愈來愈貧乏的「負面循環」。澀谷直人22歲創業成功，達成年收1千萬日圓（約合台幣211萬）的目標後，發現那些為了讓自己安心而購買的東西，反而成為不安的來源，最終為了維持收入而過勞。於是開啟人生的極簡模式，將手邊的東西減少到250個、搬到不到4坪大小的房子之後，錢和時間都自由了。
日期：2024-02-01
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