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運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂
健康

運動一定要爆汗才會瘦?曾幫助2000人成功減重,新陳代謝醫師證實:不必汗流浹背,「這運動」最消脂

天氣開始轉熱,我帶Molly(家裡的毛孩子)出門散步半小時,衣服濕了一半,連內褲都濕了。話說回來,有些人覺得流汗就是運動、就會變瘦,這是對的嗎?請注意,這很可能是錯誤觀念。

日期:2025-06-12

本土銀行積極導入AI協作,逾8成選擇擁抱新科技!金管會擘畫虛擬資產監管,專法力拚6月底送行政院
金融

本土銀行積極導入AI協作,逾8成選擇擁抱新科技!金管會擘畫虛擬資產監管,專法力拚6月底送行政院

由AI金融科技協會舉辦的《2025 AI金融科技發展論壇》週二(6/10)登場,匯聚來自政府、學界和產業界的26位重量級嘉賓與會。其中,金管會創新處副處長施宜君在論壇中表示,數位發展已大大改變大家的生活,未來金管會將持續打造「穩健、永續且具包容性」的金融科技發展環境。

日期:2025-06-11

不到40歲接手南山人壽,尹崇堯歷練3年:感覺像跑馬拉松「不會永遠那麼順」!親揭最開心是做到這件事
保險

不到40歲接手南山人壽,尹崇堯歷練3年:感覺像跑馬拉松「不會永遠那麼順」!親揭最開心是做到這件事

在不到40歲的時候,接下任務領航近60年的老字號南山人壽,經過3年的歷練,南山人壽董事長尹崇堯再度主持股東會,在誠懇應答的態度中,多了一份從容。尤其,今年在經營階層積極與工會成員協商後,雙方在股東會前簽訂雙方合意的協議書,讓會場外少了抗議人潮,股東會進行過程中,少了工會成員兼股東的犀利提問。

日期:2025-06-11

化療、標靶、免疫療法之外的治癌選項   早期難發現  神經內分泌瘤治療新契機
健康

化療、標靶、免疫療法之外的治癌選項 早期難發現 神經內分泌瘤治療新契機

不少人對「神經內分泌瘤」感到陌生,其實蘋果創辦人賈伯斯就是因「胰臟神經內分泌瘤」而過世。這項腫瘤症狀不具特異性,很難早期發現,但發生率正逐年提升中。

日期:2025-06-11

靈感來自ChatGPT   AI成創意拍檔 虛擬主廚上菜 引爆料理界美學與倫理拉鋸
國際總經

靈感來自ChatGPT AI成創意拍檔 虛擬主廚上菜 引爆料理界美學與倫理拉鋸

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-06-11

iOS 26的10大亮點圖解!3款iPhone不支援、Apple Intelligence功能、繁中版何時來一次看
科技

iOS 26的10大亮點圖解!3款iPhone不支援、Apple Intelligence功能、繁中版何時來一次看

全新改版iOS 26在Apple WWDC 2025 發表,公布新版就意味著有舊機型將要被淘汰!這次共有3款iPhone舊款不再支援iOS 26,最終版本只能到iOS18。本次iOS 26有哪些突破設計、創新應用呢?Apple Intelligence何時開始支援 Apple Intelligence繁體中文?今周刊帶看iOS 26有什麼不一樣!

日期:2025-06-10

深耕台灣三十載  安聯人壽成就外資壽險龍頭典範
保險

深耕台灣三十載 安聯人壽成就外資壽險龍頭典範

行穩致遠,歡慶三十!安聯人壽近日歡慶在台灣深耕三〇週年,同時,這更是母公司安聯集團慶祝成立一三五年的里程碑。安聯人壽憑藉其專業實力與穩健經營,已穩坐台灣第一大外資壽險地位,更是投資型保險市場領導品牌。

日期:2025-06-10

罷免藍綠委比例31:0!游盈隆:國民黨沒一區安全…2個月內國會結構全洗牌,「四本柱」怎麼帶小雞
政治社會

罷免藍綠委比例31:0!游盈隆:國民黨沒一區安全…2個月內國會結構全洗牌,「四本柱」怎麼帶小雞

全台大罷免倒數計時,被藍營認為最有機會罷免的民進黨立委吳思瑤、吳沛憶罷免案,上週正式宣告失敗,罷免藍綠委的比例幾乎可確定為31:0。對此,長期進行台灣各項政治信民調的台灣民意基金會董事長游盈隆說,根據最新數字,31席國民黨籍立委,沒有一區是安全的,接下來不到兩個月內,國會席次結構可能重新洗牌,不過仍有變數。傳出藍營內部定調,以「類九合一」選戰規模來反制罷免,要求地方首長擔任「隊長」,藍營意見領袖趙少康直言,如果立委被罷掉,縣市首長都有責任,母雞護小雞,連選區立委都護不住,那也交代不過去。前藍委邱毅則發文痛批,最大的戰犯就是國民黨主席朱立倫,「問題就出在本能寺。」

日期:2025-06-09

禾玥室內裝修 | 10年後依然經典
品味收藏

禾玥室內裝修 | 10年後依然經典

設計是一場關於生活方式的深刻對話,對禾玥室內裝修空間的設計總監陳秉誠而言,好的空間不只是追求當下的美感,更應當預見未來的需求,讓空間在10年後依然耐看、實用、舒適。

日期:2025-06-09

520張00878、155張00919...他存股2年半,年領130萬如何做到?財富自由的秘密,藏在5個習慣裡
ETF

520張00878、155張00919...他存股2年半,年領130萬如何做到?財富自由的秘密,藏在5個習慣裡

編按:35歲的小師傅本業是學校餐廳廚工,為了加速自己的存股效率兼差開小黃,每天工作15個小時,拚命存到520張00878、150多張00919還有其他股票,目前市值約1800萬,去年(2024)所領股息超過133萬元。

日期:2025-06-09