在刻意使用的情況下，自我對話會是最有效的學習工具，有時會被稱為「目標導向的自我對話」，和自發性自我對話非常不同。
日期：2023-05-12
彈性程序的第一個步驟就是脈絡敏感度，這是非常重要的技能，也可說是整個程序裡最重要的技能，因為它有助於我們判斷當前發生的事情，並做出對自己最有利的反應。
日期：2023-05-12
「彈性」這個詞通常會用來形容具有適應力的事物，有著能輕易調整、彎折，但又不會損壞的特性。這個詞也經常與其他同義詞交互陳述，例如可塑性、柔韌性、適應性、柔軟度等等，甚至有時候也會與心理韌性交錯使用。但在此，要先澄清「彈性」與「心理韌性」在概念上的不同。
日期：2023-05-12
日本遊戲業巨人任天堂（Nintendo）5月9日發布2022年財報，出乎各界意料之外的是，因過去幾年最熱賣的遊戲機Switch年銷量衰退了22%，進而導致公司的營收和去年同期相比下滑了5.5%至1.6兆日圓，而淨利潤也下降超過9%至4327億日圓，但依然優於任天堂公司自身的預期數字3700億日圓。
日期：2023-05-12
嘯鮑爾森決定最後奮力一搏，他打電話給英國財政大臣亞利斯泰爾．達林（Alistair Darling），要求他放棄巴克萊銀行必須舉行股東投票的規定，讓巴克萊銀行可以立刻保障雷曼兄弟的債務。
日期：2023-05-12
清華大學榮譽講座教授、知名作家李家同週四(5/11)在臉書發文表示，日前做了攝護腺切片檢查，結果確定罹患攝護腺癌。李家同說，至於癌細胞是否已經擴散，要看以後的檢查才知道，「我猜我的癌症還沒有太嚴重的擴散，理由是我還在若無其事地打網球。如果是癌末，大概打不成網球吧。」
日期：2023-05-12
「台積電的競爭者，一個在韓國、一個在美國，都有自己的產品。」5月11日台積電技術論壇活動、總裁魏哲家在開場演說中，強調了在晶圓製造的產業競爭上，三星、英特爾兩個競爭者，都有各自的晶片產品，不但會有與客戶競爭的疑慮，此外即便沒有代工客戶、也能活得下去的基礎，對於代工事業很難傾全力發展。
日期：2023-05-11
三年以來疫情籠罩下，儘管政府已針對疫情不得不安排遠距教學，但確診、隔離等狀況頻繁，依然使得學習中斷的狀況不斷發生。早於疫情剛爆發前期，巨登文理補習班的創班人朱立鈞，便嗅到孩子們的學習將受嚴重影響的危機，因此，當機立斷以重金佈局建置完善的「補課系統」，確保巨登的學生們學習「零中斷」。儘管如此，在後疫情時代，仍是發現衝擊學童們斷層浪潮比我們想像還深遠。因而今年度，因應逐步的解封開放，巨登早早就規劃了即將到來的暑期先修黃金期課程，隨時準備應戰！
日期：2023-05-11
5/8擁有1.51億人訂閱YouTuber「MrBeast」，在IG上宣布72小時內將抽出5位粉絲1人分送1萬美元（約30萬台幣）現金，當中附帶2個資格條件，掀起網路一陣轟動。如今時間已到，MrBeast也加碼再送5位幸運得主，中獎名單一出爐，網友原預期應全是歐美面孔，想不到真有亞洲人！MrBeast在IG宣布10位幸運兒之餘，這位連台灣人也都搶著當他的幸運兒。MrBeast到底是誰？他是如何竄紅崛起的呢？
日期：2023-05-11
網紅「林叨囝仔」與先生林時民擁有6個孩子，經常分享與孩子們的日常生活，日前林叨囝仔因為挺著7個月大的肚子攻百岳引起討論。而她在去年到滑雪學校，用揹巾揹小孩滑雪的照片更讓不少醫師、民眾為孩子捏把冷汗，因為媽媽自己是護具穿滿，但小孩子防護卻是非常不足，恐怕會成為肉墊、甚至一跌倒就可能致命。週四(5/11)SNOWIN滑雪學校也在臉書上表示，事件發生當日，雖然是安全的結束課程，但流程上與安全顧慮有欠周詳，且造成社會觀感不佳為事實，在此SNOWIN全體人員致上最深的歉意。SNOWIN說，經過此事件，將重新規範安全至上的教學準則，秉持著安全、輕鬆、專業與耐心的教學原則，且加強審視教學對象自身條件與身體狀態，並堅持安全為最主要考量，恕不接受任何例外。
日期：2023-05-11
