講到「最快樂的國家」第一名，你第一個可能會想到不丹？其實根據蓋洛普（Gallup）在去年 2018年提出的世界幸福指數報告 ，結果指出芬蘭才是世界上快樂指數最高的國家。但如果你拿這個研究結果去問芬蘭人，他們可能會噗哧一笑的說：「沒搞錯吧？竟然是我們？」甚至有人會跟你爭辯這研究的可信度。他們其實不是謙虛，是因為芬蘭人真的不急著讓自己快樂，而且把快樂這件事看得很淡，那到底為什麼能夠成為「最快樂的國家呢」？
日期：2019-04-30
這是我在中國出差期間和夢馨通電話後給她寫的信。在電話中，她表示近來功課太忙，課外活動也比較多，需要放棄一些， 和我商量放棄哪些。我當時不能馬上做決定，告訴她要考慮一段時間再談自己的想法。
日期：2019-04-30
對多數忙碌的現代人來說，幸福感總是稍縱即逝。人們常說日記可以充當自己的顧問，我認為日記的另一個好處是，它可以幫助我們練習「快樂」。
日期：2019-04-30
「詢問，是對「人」最基本的尊重，就連『不好意思，可以借過一下嗎？』這麼基本的事情，都需要尋求對方的同意，何況是當你要進入到別人的身體？」近日勵馨基金會接獲多起大學生遭教授權勢性交的求助電話，上週適逢林奕含過世兩周年（4月27日），勵馨基金會在今天（4/30）召開記者會，再次點出權勢性交的嚴重性與司法上的問題，呼籲社會正視。
日期：2019-04-30
日皇明仁與皇后美智子感情和睦，即將即位的皇太子德仁也是出了名的「愛妻家」，甚至因護妻槓上宮內廳，和弟弟秋篠宮文仁隔空交火。
日期：2019-04-30
「日本製 · Made in Japan」，總讓人想到品質良好、包裝精美等正面形象，但在瑞士日內瓦的世界經濟論壇所提出的一份《國際競爭力報告》中，日本的創新能力更被評為世界第一，這或許該歸功日本人的民族特性，不只客氣有禮，更細心、勤奮，更致力創造出最好的產品，讓我們看到「日本製」的標籤就忍不住掏出荷包。
日期：2019-04-29
