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不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活
健康

不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

日期:2022-10-27

合庫樂活安養退休理財論壇 助民眾預約安穩的退休生活
理財

合庫樂活安養退休理財論壇 助民眾預約安穩的退休生活

長期關注台灣高齡化社會議題,並領先同業推出以房養老、安養信託等服務的合作金庫,十月十四日在台中市舉辦「樂活安養退休理財論壇」,邀請盧燕俐、賴憲政、林志潔等三位財經專家,依序演講「正確觀念、破解迷思」、「通膨下的退休金」、「退休生活的風險管理」等主題,並舉辦「樂活安養、多元布局」座談會。

日期:2022-10-27

他50歲被裁員在捷運打工,月掙沒2萬5,還送孩子給名師補習啟示:別把養老金全花在子女補習費
理財

他50歲被裁員在捷運打工,月掙沒2萬5,還送孩子給名師補習啟示:別把養老金全花在子女補習費

「教育會翻轉階級」的觀念深植人心,許多父母認為,只要小孩好好讀書,找到穩定工作,就能衣食無虞,因此,家長立意良善,覺得送小孩去補習是最好的投資,但這樣不僅增加小孩的課業壓力、壓縮睡眠時間,更多出一大筆支出。韓國投資之神John Lee是華爾街的基金經理人,獲利超過1兆韓元(約新台幣230億元),他指出,讓小孩去補習,是報酬率最低的投資,其實,翻轉貧窮的第一步,不是「好好讀書」,而是從改變「思維」開始!

日期:2022-10-27

保險業最壞情況正發生…國泰金、新光金、開發金被拖累,小摩3原因大砍目標價,這檔最慘直接砍半
金融

保險業最壞情況正發生…國泰金、新光金、開發金被拖累,小摩3原因大砍目標價,這檔最慘直接砍半

根據《財訊》報導,近期熱議的壽險資產重分類議題,以引發金融股股價大震盪,本週外資正式開槍。10月16日,小摩(J.P. Morgan)亞太股票研究團隊發布報告,認為台灣保險業最壞的情況正在發生,當中點出以下三大癥結:

日期:2022-10-27

為傳統市集攤商加值 賦能接軌數位消費創新商機
政治社會

為傳統市集攤商加值 賦能接軌數位消費創新商機

為了提升傳統市集競爭力,從104年起,桃園市配合中央政策辦理優良市集及樂活名攤星級認證,積極投入輔導資源,至今已誕生超過300攤以上市集名攤,全桃園總星數更從68顆大幅增長至610顆。

日期:2022-10-27

友達上季大虧104億,股價會怎麼走?彭双浪:面板景氣10年來最嚴重一次,兩句話讓市場震撼
台股

友達上季大虧104億,股價會怎麼走?彭双浪:面板景氣10年來最嚴重一次,兩句話讓市場震撼

今周刊編按:面板業陷入寒冬,友達第3季虧損幅度擴大,歸屬母公司業主淨損為104.3億元,每股損失約1.23元。董事長彭双浪表示,這次景氣循環是10年來最嚴重的一次。戰爭、疫情和通膨造成消費市場斷崖式的衰退,是20年來首次遇到需要比較長的調整時間。

日期:2022-10-26

疫情爆發1個員工也沒裁…健身器材大廠喬山創佳績靠3策略,他眼光獨特下一步瞄準這市場
傳產

疫情爆發1個員工也沒裁…健身器材大廠喬山創佳績靠3策略,他眼光獨特下一步瞄準這市場

根據《財訊》報導,健身熱潮與健身習慣的改變,讓喬山掌握疫後商用和家用市場的商機,不僅硬體出貨暢旺,未來還將讓軟體成為另一大營運動能來源。

日期:2022-10-26

解鎖台灣祕密酒吧
生活消費

解鎖台灣祕密酒吧

源自美國1920年代禁酒令時期的祕密酒吧(Speakeasy Bar),最常見地下室或店中店,藏在咖啡館、書店或理髮廳,直到1933年解禁後,形式仍繼續存在。台版祕密酒吧則隱身市井深處,甚至要找出隱藏按鈕,才得其門而入,種種巧思塑造了神祕氛圍,也讓飲酒體驗更新鮮有趣。

日期:2022-10-26

債券解析》 美公債、投等債、非投等債  怎麼找甜頭   卡位「經濟衰退災難財」   債券基金攻略
債券基金

債券解析》 美公債、投等債、非投等債 怎麼找甜頭 卡位「經濟衰退災難財」 債券基金攻略

債市面臨七十多年來最慘熊市,但隨著債市反映聯準會鷹派升息立場,加上經濟衰退風險日漸攀升,投信建議投資人現階段可進場「鎖利」,且首選高評等債券。

日期:2022-10-26

堅持清零  強調安全  不利中短期經濟發展  陸港股恐難有好戲  聚焦官方力挺產業
國際總經

堅持清零 強調安全 不利中短期經濟發展 陸港股恐難有好戲 聚焦官方力挺產業

中共二十大宣示的方向,成為全球關注焦點,作者認為從經濟層面看,堅持「清零」、強調「安全」,不利中短期經濟發展,至於海上風電與新能源汽車則是長線值得布局的產業。

日期:2022-10-26