或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」，身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除，但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人，常常會在自己不注意時不停出現，也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感，一覺醒來反而更加疲倦。
日期：2016-08-06
編按：今年六月，為了迎接五十一歲生日，藝人藍心湄為自己安排一趟倫敦、巴黎之旅，讓她重新找到人生的新定義：不再怕輸，不再耍強；凡事放下，輸了又怎樣。
日期：2016-08-04
只要是工作，幾乎沒有不累人的，但作者觀察到，許多商界精英都有一種能耐，遭遇強大壓力時，總能即時調整，馬上振作起來，這其實是他們刻意鍛鍊出來的。
日期：2016-07-21
小孩永遠知道。「爸爸，讓我自己倒進自己的碗內。」我的直覺反應是拒絕她，因為這肯定又會造成一團混亂，這樣子會拖太久的時間，我自己來做比較好又快速。主管們，耳熟嗎？
日期：2016-07-13
計程車司機一天要開兩、三百公里，真的是靠著跑遍大街小巷、瞭解大街小巷，慢慢達到「精通此道」。穿梭大街小巷超過十年以上，持續磨練本行專業技能的司機，卻異口同聲地說：「還有很多不知道的路。」這還真有意思。
日期：2016-07-12
當我們問起這類問題的時刻，可能就是改變的開始，是找到前方道路的機會。在這一刻，一直緊閉的門開啟了，準備迎接讓我們更為強大的東西。
日期：2016-06-23
