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骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵
健康

骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵

骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病,根據研究統計,台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於 50 歲的年長者,其中女性盛行率高達 10.75% 、男性則是 4.15% ,女性比例足足為男性的兩倍有餘。 [9] 骨質疏鬆症不只是引發體內骨質大量流失的疾病,更是造成年長者骨折的主因之一。骨質疏鬆症的盛行率這麼高的狀況下,許多宣稱能強化骨質的各樣產品也隨之在媒體、廣告上被大肆宣傳。到底補充鈣質或者是吃維生素D ,或者是其他產品有沒有效呢?患者往往會誤以為只要吃了那些產品,就能治好骨質疏鬆症,反而忽略了最重要的生活習慣的調整及正統的治療。結果骨質疏鬆非但沒有治好,反而還增加了自己骨折的風險。這個問題有多嚴重呢?有研究預測,在未來 20 年內,光在台灣,骨質疏鬆症就可造成每年 5 萬的骨折案例。 [9]

日期:2018-05-08

讓同事刮目相看!超實用的商務會議英文該怎麼說?
教育

讓同事刮目相看!超實用的商務會議英文該怎麼說?

不論你是公司的業務代表或是擔任要職的主管,常常會碰到需要與客戶開會negotiate(協商)的時候。職場上我們常碰到的negotiation(協商的名詞)情況有哪些呢?

日期:2018-05-07

你的每一次將就,都與好的人生失之交臂!
個人成長

你的每一次將就,都與好的人生失之交臂!

我們不談職業本身的好壞,但每個人都應該有自己的判斷,如果你幾次三番允許自己做出最錯誤的選擇,這是你對人生最大的將就。

日期:2018-05-07

不強求「年輕時所擁有的健康」
幸福熟齡

不強求「年輕時所擁有的健康」

每次有人問: 「妳好嗎? 」我都會回答:「很糟糕。」不僅容易疲倦,也經常感冒,而且血壓偏高,還有手指第一節關節越來越彎的慢性病。畢竟已經活到六旬的歲數了,身體完全沒有毛病反而很奇怪。

日期:2018-05-07

秀百萬稅單 他年收600萬仍嘆買不起房
生活消費

秀百萬稅單 他年收600萬仍嘆買不起房

又到報稅季,有網友好奇在PTT上提問,要繳40%所得稅稅金的人,過得是什麼樣的生活?吸引到一名年收超過600萬的網友出來回文,表示今年他要繳161萬的稅,儘管如此還是買不起房子。

日期:2018-05-04

三度獲麻省理工學院官網推薦〉小五生創作小遊戲 征服歐美小玩家
理財

三度獲麻省理工學院官網推薦〉小五生創作小遊戲 征服歐美小玩家

11歲的台灣小學生Derek,小小年紀已開始用自己寫的兒童遊戲程式,三度獲得美國麻省理工學院(MIT)官網推薦。而對於孩子熱衷電腦遊戲創作,他的父母則始終抱持開放的立場,讓孩子盡情嘗試。

日期:2018-05-04

一個半月的跌跌不休  鴻海帝國怎麼了?
科技

一個半月的跌跌不休 鴻海帝國怎麼了?

鴻海近期跌幅深,成為外資賣壓核心之一;蘋果展望、FII分拆案均成為市場檢視的箭靶,本刊特別為投資人盤點鴻海現況與前景,哪些值得注意、哪些不必過慮?

日期:2018-05-03

機能好又便宜?網友怒批:中和是租屋以來最髒亂的地方
房地產

機能好又便宜?網友怒批:中和是租屋以來最髒亂的地方

有網友在PTT上發文表示,原本聽信朋友說中和租金便宜機能又好,但實際住在那後,發現「中和真的是租屋以來遇過最爛最亂最髒的地方」,他說,路上的狗屎、煙蒂、垃圾、廚餘、小吃攤洗鍋水、檳榔渣都是必備街景,奉勸大家「租房千萬慎選區域」。

日期:2018-05-03

隨時替錢包「減肥」!
生活消費

隨時替錢包「減肥」!

錢包存在的目的是為了方便我們管理金錢,絕不是任何東西都可以存放的萬用倉儲!

日期:2018-05-03

追隨陳泰銘腳步,探訪士東市場
美食旅遊

追隨陳泰銘腳步,探訪士東市場

這兩天,國巨的陳泰銘董事長大秀廚藝,特別推薦士東市場,我把整版經濟日報的報導留下來,今天坐捷運,本想從劍潭上圓山,繞一圈從大直坐捷運回來,臨時起意,乾脆直接去士東市場探訪陳泰銘買海鮮的市場。

日期:2018-05-02