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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

台股一度翻揚333點,衝上24570點新高!驚驚漲何時到盡頭、應該獲利了結嗎?專家教戰提高勝率四心法
台股

台股一度翻揚333點,衝上24570點新高!驚驚漲何時到盡頭、應該獲利了結嗎?專家教戰提高勝率四心法

在週四(8/28)美股主要指數創新高的激勵下,台股週五(8/29)早盤開高,在台積電(2330)領軍下一度大漲逾300點,指數觸及24570.15點,再創台股盤中歷史新點位。

日期:2025-08-29

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構
國際總經

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構

第二次世界大戰結束後,美國建立了以其為核心的國際經濟體系,透過維護全球航行安全、建構財產權保護機制、制定國際貿易規範,並以美元作為穩定的國際儲備貨幣和交易媒介,為全球經濟活動提供了系統性風險保障。川普在2025年回鍋美國總統之後,在經濟方針上的大地震,已造成全球的規範、行為和制度激變,維持將近四分之三世紀原有的世界經濟架構,在不到半年時間迅速崩解。

日期:2025-08-28

一碗赤珊瑚濃湯,扭轉小學生不吃紅蘿蔔! 校園飲食革命開展,從桌遊買菜學碳排
教育

一碗赤珊瑚濃湯,扭轉小學生不吃紅蘿蔔! 校園飲食革命開展,從桌遊買菜學碳排

「在超市看到一整排有效期限從近到遠的牛奶,你會買哪一瓶?」這個簡單的問題,正是灃食公益飲食文化教育基金會副執行長葉俊甫推動飲食教育的起點。

日期:2025-08-28

川普關稅誰買單?75%將由美國人吸收,高盛揭開「背後真相」...台商面臨讓利5%壓力,老神在在的關鍵是?
國際總經

川普關稅誰買單?75%將由美國人吸收,高盛揭開「背後真相」...台商面臨讓利5%壓力,老神在在的關鍵是?

編按:美國大型投行高盛(Goldman Sachs)日前就曾發出警告,川普對等關稅最終會衝擊到美國消費者。據高盛估算,截至今年6月美國消費者已負擔約22%的關稅成本,若情況延續,消費者負擔比例將攀升至67%,而美國企業負擔將由64%降至8%,兩者加總為75%,這場關稅之戰終將由美國自己買單,通膨壓力近在眼前。

日期:2025-08-28

100%晶片稅系列1—川普出招台積電免驚?台灣無直接銷美晶片,筆電、電腦主機...為何終端才該緊張
全球股市

100%晶片稅系列1—川普出招台積電免驚?台灣無直接銷美晶片,筆電、電腦主機...為何終端才該緊張

美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100%關稅,同時拋出「承諾在美投資,即可豁免」的附加條件,逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅,前進美國設廠卻仍困難重重,未來企業的戰略布局,也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。

日期:2025-08-28

100%晶片稅系列3—川普晶片稅對台積電是徹頭徹尾的假議題!程正樺:AI需求是否續成長才是重點
科技

100%晶片稅系列3—川普晶片稅對台積電是徹頭徹尾的假議題!程正樺:AI需求是否續成長才是重點

美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100%關稅,同時拋出「承諾在美投資,即可豁免」的附加條件,逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅,前進美國設廠卻仍困難重重,未來企業的戰略布局,也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。

日期:2025-08-28

台股高點,我的0050要賣嗎?她49歲提早退休,學92歲投資大師用這招,退休金8年後不減反增
台股

台股高點,我的0050要賣嗎?她49歲提早退休,學92歲投資大師用這招,退休金8年後不減反增

「股市漲很高,現在要賣掉股票嗎?」 昨天有朋友留言說,買0050已5年,年化報酬率竟然有 20%,覺得有點不真實。在股市創新高的時候,還沒被沖昏頭,不簡單。

日期:2025-08-28

新竹縣破解科技家庭的教養難題與焦慮 會照顧孩子的城市,才有未來
政治社會

新竹縣破解科技家庭的教養難題與焦慮 會照顧孩子的城市,才有未來

新竹縣作為台灣科技產業重鎮,在少子化趨勢中逆勢成長,大量年輕家庭移居帶來全新的育兒與教育需求,卻也面臨著教養焦慮與親子疏離的困境。面對科技產業帶來的人口紅利,新竹縣政府從生活節奏、教育理念,到情緒支持與政策配套全方位超前部署,打造讓科技人才「敢婚、願生、樂養」的幸福育兒環境。

日期:2025-08-28

健檢報告正常≠健康無虞! 結合功能醫學理念與個人化檢測,針對個人體質建議合適健康管理方案
健康

健檢報告正常≠健康無虞! 結合功能醫學理念與個人化檢測,針對個人體質建議合適健康管理方案

努力控制飲食、勤做運動,體重卻始終不動如山?明明作息正常,卻經常覺得疲倦,甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳?可是健康檢查各項指數都在正常值,卻仍覺得身體出了狀況,讓人無從下手?

日期:2025-08-28