食物，是大自然予以人類的珍貴資產。不過，先進國家因食物取得容易，使全世界有高達三分之一的糧食，從產地到餐桌的過程中就已經被浪費掉。日文中的「格外品」，指的就是為因應方便管理，被分級制度淘汰的農產品，其實都仍是健康營養的食材。幸好，在台灣還有許多餐廳及組織，努力在食物鏈的末端，為這些格外品重新創造價值，並喚醒人們對自然環境的關注。
日期：2018-09-05
中國人總是把「聽話」當作一個孩子的優點，但是我希望我的孩子不要只做聽話的孩子，我要她們做講理的孩子。這兩者的區別就是聽話的孩子可能只是盲從，而不見得懂道理；而講理的孩子會在你有理時聽話，那才是我們想要的！
日期：2018-09-04
Just don’t allow others to tell you what you can do and can’t achieve.別允許他人告訴你該如何活，以及哪些事在你能力之外。聯合國婦女署親善大使 Emma Watson艾瑪華森
日期：2018-09-04
為什麼不該把買房子、買車子當成人生目標？如果設定了這樣的目標，甚至還可能帶來很嚴重的後果！？設目標方法錯誤不只會發生在人生目標，也很常發生在工作上。
日期：2018-08-31
甲狀腺疾病好發於20到45歲的女性，近來國人由於飲食習慣改變、環境因素影響及透過健康檢查的篩檢，甲狀腺疾病的發生率有逐年上升趨勢，常見的有甲狀腺結節、甲狀腺癌、甲狀腺機能亢進等。
日期：2018-08-30
