一旦我們的心，因著我們愈因為了解「我何以是現在的我」，並且因此而願意接納自己的不完美時，我們也許就有機會以相對寬容的接納的態度，去理解那些讓我們生氣，甚至讓我們受傷的人何以如此？同時，也有機會放下對自己的責備或批判。
日期：2019-12-13
一場看頭僅次於總統大選的藍綠對決，恐怕就落在台北市第三選區（中山、北松山）！綠營出奇兵，以學、經歷皆亮眼的吳怡農，對上藍營新生代的蔣萬安，「雙帥對決」的選戰備受全國矚目。令人好奇的是，是什麼原因讓一個知名度零的政治素人，在短短百天急起直追，讓蔣萬安的選情陷入威脅？
日期：2019-12-13
甲狀腺是在脖子前側、蝴蝶狀的器官，蝴蝶翅膀兩側分別被稱為左葉及右葉，均能分泌被稱為「甲狀腺素」的荷爾蒙，甲狀腺素會直接進到血液內流往全身，調控新陳代謝，影響著血壓、心跳速度、體溫、和體重。
日期：2019-12-13
16歲瑞典少女桑柏格（Greta Thunberg）因在聯合國為氣候變遷發聲，瞬間爆紅，一度成為今年諾貝爾和平獎呼聲最高人選，11日更被美國《時代》雜誌選為年度風雲人物，成為1927年以來最年輕的獲選者。
日期：2019-12-12
10月15日是謝耀輝的生日，他永遠記得2015年生日那天他和投資人開會，因為愧對投資人、無顏見江東父老、對不起員工，他和創業夥伴從北京長安街的東方廣場，一路淚眼朦朧，瞎走到天安門廣場，1.7公里22分鐘路程，仿佛走了一世紀，天地之大卻無容身之處。
日期：2019-12-12
薩提爾女士說，改變永遠是有可能的，即使外在的改變有限，我們內在的改變仍是有可能的；也許我們無法改變過去已發生的事件，但依然可以改變那些事件對我們所造成的衝擊。
日期：2019-12-12
由新北市新聞局團隊所創立的「我的新北市」社群平台，利用數位影音和直播等新媒體宣傳方式，將以往民眾感到複雜且枯燥的市政建設報告，變得活潑生動、淺顯易懂，成功擄獲近83萬的粉絲人數，讓市民對於市府的施政更加有感，雙方的溝通互動管道也能頻密流暢。
日期：2019-12-12
"You are the creator of your own future"，一間致力協助「核心理念清晰」的新創公司Yourator，希望和企業一起打造「重視人才與企業文化的社會風土」。
日期：2019-12-12
