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43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫
健康

43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫

43歲的金曲歌后姑慕.巴紹(Kumu Basaw),去年才獲得金曲獎最佳原民語歌手獎,近日卻在社群透露,自己於今年4月中旬確診乳癌二期,目前正接受化療,時間已長達一個多月。姑慕.巴紹分享自己從得知罹癌到接受化療的心路歷程,並公開剃髮的抗癌影片,呼籲大家及早發現、及早治療。究竟何謂乳癌?什麼樣的人易患乳癌?乳癌症狀有哪些?乳癌如何預防?哪些環境毒素會提升乳癌風險?《今周刊》一文帶您了解。

日期:2026-06-03

失智症延緩7年發生,每天免走1萬步「只要這麼多」!哈佛研究:3000步就能晚3年…防止大腦老化兩招奏效
健康

失智症延緩7年發生,每天免走1萬步「只要這麼多」!哈佛研究:3000步就能晚3年…防止大腦老化兩招奏效

前總統馬英九是否失智,引起外界對於失智症如何預防、或延緩發生時間等議題,更為重視討論,針對高齡化社會面臨的失智症挑戰,哈佛大學醫學院等研究團隊最新大規模追蹤研究帶來了重大突破。研究證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-06-02

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬
保險

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬

中信金子公司台灣人壽與政大商學院於週一(6/1)共同主辦「贏領金融論壇 2026銀經濟、韌未來」,請到包括金管會副主委莊琇媛、台灣人壽董事長許舒博與政治大學校長李蔡彥等貴賓到場致詞,為台灣未來的韌性把脈、給洞見。值得注意的是,該論壇也特別請到美國聯準銀行顧問、前白宮暨IMF顧問勞倫斯·克里寇夫 (Laurence Kotlikoff)錄製視訊演講,分析台灣當前應立即解決的問題。

日期:2026-06-01

贏領金融論壇/台灣經濟恐衰退5%?前白宮顧問示警「油價狂飆」掀通膨海嘯,4步驟打造穩定退休金流
聰明理財

贏領金融論壇/台灣經濟恐衰退5%?前白宮顧問示警「油價狂飆」掀通膨海嘯,4步驟打造穩定退休金流

台灣人壽與政大商學院連續七年合作執行「台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查,今年調查發現,民眾對「通膨」的憂慮明顯升高;而在台灣人壽於六月一日舉辦的「2026贏領金融論壇」中,前白宮暨IMF顧問、現任美國聯準銀行顧問勞倫斯.克里寇夫 (Laurence Kotlikoff)也示警,若能源價格居高不下,「對台灣、美國乃至於全球經濟,都將帶來不可忽視的實質影響。」也將嚴重衝擊國人退休規畫。

日期:2026-06-01

中華電信股東會/營收創歷史新高、員工怒火未熄!工會砲轟承諾未落實,今年揚言再破14小時最長紀錄
台股

中華電信股東會/營收創歷史新高、員工怒火未熄!工會砲轟承諾未落實,今年揚言再破14小時最長紀錄

今周刊編按:中華電信周五(5/29)召開股東常會,去年集團合併營收達2361.1億元創歷史新高,每股盈餘4.99元刷新8年紀錄。然而亮眼財報未能平息員工不滿,股東會現場員工輪番發言,針對客服管理、離島門市及個資問題暢所欲言,董事長簡志誠耐心傾聽後逐一回應,強調不依規定行事的主管與員工均應依情節懲處。工會理事長鄧克亷向媒體透露,董事長過去一年承諾未能落實,工會因此動員全台會員幹部出席股東會施壓,並於會前申請板橋民族東路路權進行抗議。中華電信股東會素以冗長著稱,史上最長紀錄為2016年的14小時49分,2024年亦達14小時45分,今年工會揚言可能再破紀錄。

日期:2026-05-29

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽
健康

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽

編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。

日期:2026-05-29

最新民調/逾7成民眾反對一國兩制、支持核四啟用!66%同意賴清德主權論述:高度認同民主生活方式
政治社會

最新民調/逾7成民眾反對一國兩制、支持核四啟用!66%同意賴清德主權論述:高度認同民主生活方式

台灣勵志協會(TIA)周五(5/29)發布最新民調顯示,政府施政滿意度從去年9月的36%攀至5月59%,8個月內成長23個百分點。進一步分析,民眾對政府施政不滿意首要原因以「政治對立」47%居首,其次為詐騙問題35%、司法問題與物價問題各25%,兩岸關係僅占19%,薪資問題16%。民調也顯示,有53%民眾認為台灣目前整體經濟情況算好,高於認為不好的47%,整體呈上升趨勢。淡江大學外交與國際關係學系助理教授洪耀南以「總體經濟亮眼、個體感受落差」的雙重結構加以描述,認為經濟不好的民眾高度集中在20至59歲勞動階層、女性、中等教育程度及在野黨支持者。

日期:2026-05-29

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

成長津貼怎麼領?月月5000元最高108萬,和育兒津貼差哪、能同時領?領取資格、方式、時間懶人包
生活消費

成長津貼怎麼領?月月5000元最高108萬,和育兒津貼差哪、能同時領?領取資格、方式、時間懶人包

0到18歲成長津貼何時發放?成長津貼怎麼領,成為最新熱議關鍵字!總統賴清德宣布0-18歲兒童和青少年,每人每月可領5000元成長津貼,將在立院審議相關預算後確認,最快2027年實施。若後續順利通過,加上現行0到6歲5000元育兒津貼,等於家裡有6歲以前孩子的家長,每月可拿到1萬元津貼。《今周刊》整理0到18歲成長津貼資訊,以及和現行0到6歲育兒津貼有何不同,帶讀者一文了解政策禮包如何申請。

日期:2026-05-28

3800億少子化大禮包來了!為何專家憂「婚育宅」看得到吃不到?員工最渴望的3大育兒福利曝光
政治社會

3800億少子化大禮包來了!為何專家憂「婚育宅」看得到吃不到?員工最渴望的3大育兒福利曝光

總統賴清德週三(5/27)拋史以來規模最大18項育兒禮包,每年投下3800億救少子化。對此,托育及就業政策催生聯盟發聲明肯定政府啟動制度轉型,但友善育兒制度仍待深化。對於政府提出「婚育宅」政策方向,托盟認為,若要真正減輕青年家庭壓力,關鍵仍在於社會住宅這類公共支持系統的「量能」是否足夠。如果沒有足夠的「量」,民眾就會陷入「看得到、卻用不到」的處境,青年家庭面對的結構性困境,則仍無法真正改變。而爸媽們十分在意的「假不夠用」問題,勞動部長洪申翰指出,除了婚假、產假、陪產假全都延長外,大獲好評的以日計算「育嬰留停」升級為「育兒假」,從30日加倍為60日,並延長到6歲(併入育兒留職停薪期間及津貼計算),並獎勵企業給予「育有12歲以下子女」縮減工時或彈性工時制度。104資訊科技人才永續執行長鍾文雄也舉台積電、聯發科、台達電、輝達、鴻海、廣達、華碩、中華電信都有友善育兒措施,因此員工比較願意生小孩,員工離職率也下降。

日期:2026-05-27