過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。
日期：2018-05-30
看到題目，肯定有些人要罵：「你竟然教大學生蹺課。」還是請聽我講完吧。我遇到兩個學生，相同科系，同一班，一個學生每節課都上，一個學生每節課都不上，你猜哪個學生被當得多？
日期：2018-05-30
一名年近70的阿伯去年參加進香活動，途中突然喃喃自語、神情恍惚，原本家人親友以為是「起乩」、神明附體，但隨症狀越來越嚴重，幾近昏迷，趕緊送醫急救，確定為低血糖。
日期：2018-05-29
疾管署「及時疫情監測及預警系統」監測的180家醫療院所通報的急診就醫資料顯示，今年五月截至今日為止，已有310人次因熱傷害送急診，包含中暑、熱暈厥、中熱衰竭等，遠遠高出去年同期的160人次！
日期：2018-05-28
「服老」這兩個字，意義深遠，既是「服氣」、「服從」，也是「服務」。不僅要心服口服，還要學習技能，讓自己老得平安，以及懂得伺候比你老得更快的長輩。
日期：2018-05-25
放眼全球，日本沖繩島、希臘伊卡里亞島、義大利撒丁島，號稱世界三大長壽島，其中沖繩島平均壽命八十五歲，百歲人瑞多達六百人，遠高於世界各國。根據專家學者研究，這三大島人們的長壽祕訣，都藏在飲食裡。
日期：2018-05-25
499風波後，中華電信又有一新動向！中華電信近期宣布將跨足到電競圈，投資台灣知名電競新創整合公司4Gamers。中華電信大刀闊斧推創新，表示將結合4Gamers的電競經驗，開發電競、影音等新數位服務，提前佈局前景看好的東南亞電競市場。但是否真能順利插旗東南亞？專家這樣看。
日期：2018-05-25
在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。
日期：2018-05-25
日前有民眾向媒體爆料，指某人壽公司在2008年發行一檔連結由當時巴克萊銀行英國總行發行結構型商品的投資型保單，主打只要繳交保費滿10年，即「保證保本」、「最高鎖利」，無論這10年間連結標的淨值漲跌，一律以「曾經的最高點」來計算報酬率，因此成為當時熱銷商品。
日期：2018-05-24
年近60的張先生才剛退休，正籌劃另一階段的生活，不料陸續出現夜間盜汗、腹部不適、活動力不佳、注意力不集中等症狀，原以為是年老退化所致，但隨著腹部疼痛加劇，甚至在左上腹摸到硬塊，就醫檢查才發現罹患了罕見「骨髓纖維化」。
日期：2018-05-24
