過年過節大餐後如何保護血管健康？ 研究顯示，餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能，保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出，攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成，促進一氧化氮分泌，減少氧化壓力與發炎反應。此外，綠茶和莓果也具有類似效益，有助於心血管健康。專家提醒，搭配均衡飲食及適量運動，才能全面降低心血管風險。
日期：2025-01-23
朋友全家移民外國許多年了，偶爾返回台灣，才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖，即使是自己的家，住起來還是感覺不舒服，也只好拉著行李箱去住旅館。
日期：2025-01-23
金蛇年被認為將是波動劇烈的一年，即使股債都有望持續走多，但在波動升高的環境下，如何「持盈保泰降風險」，成為投資人最大課題。
日期：2025-01-22
旅行，是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式，也有人將它當作是拓展視野的管道。但，無論是哪種目的，當時空、場域不同，人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅，如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分，昇華為生活和工作中的哲學。
日期：2025-01-22
(今周刊1466-1467)「難道養雞一定要使用抗生素嗎？」2022年，在大成集團肉品部的一場例行會議上，大成集團總經理韓芳豪，對員工拋出叩問。
日期：2025-01-22
台股在2024年繳出近3成漲幅，表現傲視全球主要股市；其中，近年在「定期定額買股票與ETF」，以及「盤中零股交易」機制推動與優化下，讓小資族用小錢也能搭上台灣大企業的獲利成長列車。
日期：2025-01-22
2025年第33屆台北國際書展，將於2月4日至2月9日於世貿一館，展開一連6天的閱讀嘉年華會，今年主題國為義大利。並以「閱讀異世界」為主題，透過主題館與閱讀的各種不同體驗，乘載大家一躍飛向書頁字句形成的神秘異世界，體驗書籍的無窮力量！
日期：2025-01-21
今周刊編按：美國聯邦參議院周二（1/20）全體無異議同意佛州共和黨籍聯邦參議員盧比歐（Marco Rubio）出任國務卿，成為新任總統川普內閣人事案中首位獲得國會同意的成員。確認投票是在川普宣誓就任總統幾小時後進行的，兩黨以 99 比 0 的壓倒性投票結果，沒有參議員對提名投反對票。盧比歐自 2011 年以來一直擔任佛羅裡達州共和黨參議員，他的提名得到了許多參議院民主黨人的大力支持，他們稱他們的同事非常適合擔任這一職位。近年來，盧比歐從川普的對手變成了盟友，發生顯著政治轉變。現在，他將作為川普新政府的高級官員發揮關鍵作用。兩人在2016年共和黨總統初選期間發生了激烈的爭執，盧比歐稱川普為「騙子藝術家」，而川普則嘲笑他為「小馬可」。2016年共和黨總統初選失敗後，盧比歐提升了自己作為參議院情報委員會主要共和黨人的外交政策資歷，同時在黨內和兩黨內建立了關係。佛羅裡達州共和黨州長羅恩·德桑蒂斯任命州檢察長阿什利·穆迪填補盧比歐空出的席位。盧比歐的提名受到許多參議院民主黨人的熱烈歡迎。在他的提名確認聽證會上，參議院外交委員會民主黨領袖、新罕布夏州參議員珍妮·沙欣 (Jeanne Shaheen) 稱盧比歐「完全有資格擔任國務卿」。在參議員提問中，盧比歐表達對北約的支持，以及他共同發起的一項兩黨法律，該法律規定，未經參議院批准或國會法案，美國不得退出北約。盧比歐也在提名確認聽證會上談到美國需要對中國採取強硬立場，稱中國共產黨是「強大」和「危險」的對手。盧比歐表示：「他們現在是技術對手和競爭者、工業競爭者、經濟競爭者、地緣政治競爭者、科學競爭者，在每一個領域，這都是一個非凡的挑戰，我相信這將定義21世紀」。他說：「我們允許他們逍遙法外，坦率地說，中國人做了世界上任何國家在獲得這些機會時都會做的事情，他們利用了這個機會，所以現在我們正在處理它的後果」。「我們對抗中國需要做的大部分事情都在國內。不只在國外，在國內也是如此。 我們必須重建我們的國內工業能力，我們必須確保美國在我們的任何關鍵供應鏈上不依賴任何其他國家」。
日期：2025-01-21
川普重返白宮前夕，美國參議院緊鑼密鼓進行人事任命聽證會，國安團隊成員中有輕騎過關的準國務卿魯比歐，也有炮火猛烈的準國防部長赫格塞斯，毫無意外雙雙表明強力抗中鷹派立場，準財政部長貝森特也對中國疾言厲色。
日期：2025-01-20
儲蓄險、投資型保單是國人喜愛購買的險種，但不少人因此進入理財誤區，認為透過儲蓄險存錢，效率比定存快，還能擁有保險保障；購買投資型保單，保險之餘還能理財。真是如此嗎？定方財務顧問總經理洪哲茗、副總邱茂恒認為，保險重點在於轉嫁風險，應與投資目的分開，購買保險確保收入中斷時生活無虞，並使用有效率投資方式累積財富，退休後達到財務獨立、保險愈買愈少的生活。
日期：2025-01-20
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