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幸福熟齡最新與熱門精選文章

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淨空內心煩惱,接受新的感動!中年想活得輕鬆,比起記憶力,更需要「忘記的能力」
情感關係

淨空內心煩惱,接受新的感動!中年想活得輕鬆,比起記憶力,更需要「忘記的能力」

這個世界上有無法忘記的人。我不是要回味什麼又酸又甜的戀愛故事,而是要說「超憶症」這種大腦沒辦法忘記事物的人,目前全世界確診的似乎只有四個人左右。這是一種記得人生中所有事情的症狀。

日期:2020-08-21

王力宏爆離婚「婆媳關係恐最後稻草」!踩踏各自原生家庭界限消耗彼此,其實很可惜
政治社會

王力宏爆離婚「婆媳關係恐最後稻草」!踩踏各自原生家庭界限消耗彼此,其實很可惜

20211205編按:45歲王力宏和35歲老婆李靚蕾結婚8年,育有2女1子,週三(12/15) 王力宏透過臉書發文證實,他與太太決定分開生活、並已提出申請。王力宏寫道:「靚蕾和我的私生活很簡單很單純,所以不會再回應任何媒體。在這些年的婚姻當中我做的不足的地方太多了,也感到很遺憾。現在我們對未來的生活方式有不一樣的想法和規劃,所以決定分開生活。雖然已提出申請,但是我們永遠會是一家人。懇求外界給予隱私與空間,不要打擾家人。」距離王力宏上次PO出夫妻合照,是2年前的事,李靚蕾也曾在2020年突發文「旅途就是終點」,當時或許婚姻就已經出現問題,只是2019年李靚蕾再生第三胎兒子,才讓離婚先擱置。而兩人離婚的最後一根稻草,則是指向「婆媳關係」。外界都知道王力宏很孝順,當初李靚蕾能出線,也是因為她擁有哥倫比亞大學碩士學歷。她畢業後進入摩根大通、擅長管理,還曾在愛馬仕、雅詩蘭黛工作過,因此深受王家長輩喜愛。也正因為她善於管理,相對個性也強勢,李靚蕾曾一度插手王力宏演藝事業,但卻因為不了解業界流程與規矩,怎麼努力融入仍失敗,而原本王力宏的演藝事業都是由婆婆負責,或許這部分正是導致婆媳不合、在家裡「劍拔弩張」的重要關鍵。婚姻專家表示,親密關係的經營已經不容易,如果讓踩踏各自的原生家庭的界限來消耗彼此,其實是很可惜的。盡量別想要讓伴侶的家人有所改變,讓先生最深愛的兩個女人,維持美好的距離,總比綁在一起卻互相厭惡,來得舒服與長久。

日期:2020-08-18

在家吃頓好的,一切都好──眷村的蛋之味
美食旅遊

在家吃頓好的,一切都好──眷村的蛋之味

兒時,我家住在新北投半山腰上,自我家沿著坡道往下走不到百米,是母親任教單位的宿舍區。右側有一長條水泥屋,兩層樓;左側是日治時代留下的日式大宅和花園,還有幾間木造平房。

日期:2020-08-03

整理衣櫥,是在整理人生!「衣櫥醫生」指點3步驟7技能:中年後也可以很美麗
品味收藏

整理衣櫥,是在整理人生!「衣櫥醫生」指點3步驟7技能:中年後也可以很美麗

「我那時是衣櫃『爆炸』了,我被自己購買的衣服壓傷,才會有所覺悟,這樣下去不行!」訴說自己要給外界形象是白色、清新的賴庭荷,其實是在經歷「慘痛」的經驗後,開始鑽研衣著、色彩、形象,現在還有一個稱號叫「衣櫥醫生」,想要活出精彩絢爛的第二人生,打開自己的衣櫃,好好地看一看。

日期:2020-07-28

卸下2公斤肝腫瘤、走過抗癌路,他學會向女兒太太道歉!北醫教授韓柏檉:主動「認輸」才是愛
健康

卸下2公斤肝腫瘤、走過抗癌路,他學會向女兒太太道歉!北醫教授韓柏檉:主動「認輸」才是愛

「說實在,我們做父母的雖然很愛孩子,但是我們傷害的,更多。」坦然說出這句話的,是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前,他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人,與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後,他一點一滴改變自己,尤其是太太後來也罹癌,卻提早一步離開之後,韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22,更新時間為2022/4/7)

日期:2020-07-22

乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆
政治社會

乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆

20210404編按:法務部前部長羅瑩雪驚傳昨晚(4/3)辭世,享壽69歲。羅瑩雪罹患乳癌多年,一路積極抗癌,但近日病情惡化不幸辭世。羅瑩雪是在2014年5月初因胸部硬塊就醫檢查,結果被醫院判斷為第二期乳癌,隨即接受手術切除並進行化療。國內研究發現,女性乳癌人口自40歲開始快速激增,除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外,若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺!

日期:2020-07-21

斷捨離,讓自己不再心煩!學會「放棄」的6步驟,讓停滯的人生恢復生機
健康

斷捨離,讓自己不再心煩!學會「放棄」的6步驟,讓停滯的人生恢復生機

在人的生活周遭,充滿了非常多有的話會很方便,但即便沒有,也不會造成困擾的物品。除此之外人更收藏了一些文案上標有限量或稀少等,卻未派上用場的稀有性商品。而這類「便利小物」、「稀有商品」的價格並不一般,因而在人的記憶當中保留了自己為此所付出的代價,以致於讓人更難捨棄這類物品。

日期:2020-07-02

40歲後更要護心!三高、疲勞易加重心臟負擔,專家5招遠離心肌梗塞
健康

40歲後更要護心!三高、疲勞易加重心臟負擔,專家5招遠離心肌梗塞

20210926編按:一名聯發科工程師於2020年7月,在北市寒舍艾美酒店的艾美會館游泳,突然感到身體不適,雖數度向櫃檯求救,最後仍因心肌梗塞不幸離世,家屬認為,飯店人員忽視求救訊號,延誤送醫逾40分鐘才導致憾事,目前此案已進入司法調查中。究竟要怎麼減少發生心肌梗塞的機率?平時該如何保養身體?根據衛福部十大死因統計結果顯示,自105年來心臟相關疾病持續位居第2名,且死亡人數有增加且年輕化的趨勢。發生心臟相關疾病的原因,除老化、家族遺傳外,還有高血糖、高血壓、高血脂的「三高」問題,以及肥胖、過度勞累、吸菸等。提醒民眾,平時應從飲食、運動、壓力抒發著手,保護心血管健康。

日期:2020-06-08

如果情緒是怪獸,熟年就做「馴獸師」!高EQ要「不批判」,幸福才會自己來
幸福熟齡

如果情緒是怪獸,熟年就做「馴獸師」!高EQ要「不批判」,幸福才會自己來

聰明的國王用肯定、接納、稱讚、憐憫、慈悲的態度去接受情緒,情緒就會漸漸得到安撫,越變越小,最終消失不見。這就是情緒的本質,否定只會火上加油,不接受只會演變出更大的傷害。

日期:2020-05-18

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾
幸福熟齡

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾

正念教我們如何調整心態,去活在當下的每一瞬間,去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床,感受到晨曦的光影,睜開雙眼看到周遭的色彩,感受到親愛的人仍在身旁,就在此時此刻,你已擁有幸福的一切。

日期:2020-05-18